? ? ? ? 每天我都會5點準(zhǔn)時被鬧鈴叫醒劳翰，5點20分起床，我會利用這20分鐘躺床上想想我今天的工作您机，給自己一個努力的理由，然后充足電的起床年局。
? ? ? ? 6點30分出門上班际看，收藏好自己心情，帶著微笑去工作矢否，感恩我的工作仲闽，給我一份收入，給我一種忙碌僵朗，豐富自己的生活赖欣。
? ? ? ? 每天面對的老年人會員屑彻，我會跟和藹的阿姨嘮嗑，傾聽她們的人生經(jīng)歷顶吮，社會閱歷社牲，養(yǎng)生之道，我才真正的感受到人老了的不容易和需要有人陪伴的心情悴了。身體好的再有老伴兒在跟前是最幸福的晚年搏恤，身體好的自己一個人的還要幫襯孩子的就很渴望自己能健康，特別注重保養(yǎng)自己湃交。我也從她們的身上想到我的老年生活熟空，我也就更注重健康，注重養(yǎng)生搞莺，人生不易息罗，老了更不容易。
～～早起人生感悟
