莫要做一個(gè)“有毒”的人

“阿姨脱拼,你好瞒瘸,我給你量個(gè)血壓!”

? ?“阿姨熄浓,你好情臭,我給你傷口消個(gè)毒!”

? ?“阿姨赌蔑,你好.........”

? ?病床上的阿姨俯在,每次都是表情淡漠,眼神空洞娃惯,目光呆滯跷乐,毫無反應(yīng),我只好依慣例把我的工作完成趾浅。

? ?我心想:看阿姨無悲無喜無哀的表情愕提,莫非是有抑郁癥。一會(huì)忙完要去看看阿姨的病例了解下情況皿哨。

? ?結(jié)果讓我大吃一驚浅侨,’我靠,不僅僅有風(fēng)心病证膨,糖尿病等基礎(chǔ)病如输,還有廣泛性焦慮抑郁癥這類精神上的疾病。病情正常臨床表現(xiàn)再加上治療效果央勒,也難怪阿姨會(huì)有一副厭世和出世的表情呢不见!’“阿姨,原諒你了订歪,你也怪可憐的脖祈。”“阿姨刷晋,我以后會(huì)對(duì)你很溫柔的盖高,你的病情會(huì)好轉(zhuǎn)的慎陵,你會(huì)出院回家的!”在一系列的心理安慰和心理活動(dòng)中我又打了雞血般繼續(xù)工作喻奥。

PS:廣泛性焦慮癥抑郁癥:焦慮抑郁癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈席纽、胸悶、心悸撞蚕、呼吸困難润梯、口干、尿頻甥厦、尿急纺铭、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥,其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起,或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱刀疙。


? ?抑郁舶赔,焦慮,不知道何時(shí)這些屬于心理狀態(tài)的詞谦秧,已成為疾病竟纳,并深深著困擾在我們周邊。它們像一團(tuán)毒氣侵襲著生活節(jié)奏快疚鲤,生活壓力大的現(xiàn)代人頭腦锥累。又不知何時(shí),吸毒集歇,酗酒桶略,自殺等一些極端的解決方式也漸漸受大眾歡迎,成為一些流行趨勢(shì)诲宇。


? ? 2月16日删性,外媒報(bào)道,美國加州大學(xué)圣芭芭拉分校焕窝,20歲女留學(xué)生劉薇薇,被發(fā)現(xiàn)在宿舍內(nèi)身亡维贺。據(jù)身邊人反映劉在生活里是一個(gè)美麗陽光它掂,社交廣泛的一女孩,慘劇發(fā)生一周前曾貼文感謝母親抵美相陪一個(gè)月并表示“自己已長大懂事溯泣∨扒铮”她生前社交網(wǎng)站的照片,幾乎每一張都是燦爛笑容示人垃沦。據(jù)了解客给,劉這種情況被稱為“陽光抑郁癥”或“微笑抑郁癥”。雖然每天都看起來在笑肢簿,但實(shí)際上每天都在低落的情緒中掙扎靶剑。


? ?難過少女就這樣離去蜻拨,讓她的母親白發(fā)人送黑發(fā)人∽可又讓人奇怪缎讼,是社會(huì)的錯(cuò)(社會(huì)環(huán)境)?或是家人的錯(cuò)(母親對(duì)其寄予厚望)坑匠?還是自己的錯(cuò)(自己無從調(diào)節(jié)情緒和一時(shí)想不開)血崭?孰是孰非,無從得知厘灼,無從辯解夹纫,亦是爭辯也挽回不了一條鮮活的生命。


? ?劉薇薇留學(xué)學(xué)習(xí)的心理學(xué)這一專業(yè)设凹。卻更加令人扼腕嘆息舰讹,可能她不自知抑郁,也可能醫(yī)者不自醫(yī)围来,學(xué)習(xí)心理卻解不了自我內(nèi)心的煩惱跺涤。我是護(hù)理應(yīng)屆畢業(yè)生,在外求學(xué)工作监透,壓力自然是有的桶错。即便我沒有那么優(yōu)秀,也沒有那么厲害胀蛮,我只是一個(gè)庸者院刁,但是我不會(huì)走上絕路的,因?yàn)槲也幌胱屪類畚业娜藗姆嗬恰G澳曷犖覌寢屩v我一個(gè)表姐退腥,上完大專,工作不好找再榄,感情生活又不順(家人反對(duì)她和她的男友)狡刘,找到工作后工作壓力又大,結(jié)果患上抑郁癥困鸥。家人沒辦法嗅蔬,幸而男朋友不離不棄愿意照顧她。兩人結(jié)婚了疾就,可是病情時(shí)好時(shí)壞澜术,發(fā)作的時(shí)候需要送往精神病院進(jìn)行治療。婆家人又想讓她趕緊生孩子傳宗接代猬腰,吃太多抗抑郁藥不利懷孕和生育鸟废,可是不控制病情又不行。自古“清官難斷家務(wù)事”姑荷,不知道后來是暫時(shí)妥協(xié)還是如何了盒延?具體情況就不得知了缩擂。

? ? 我為我的表姐默哀,讀書多年兰英,畢業(yè)卻沒工作撇叁,又患了不可治愈的一種精神病。我當(dāng)時(shí)就對(duì)我媽媽說“媽媽畦贸,放心陨闹,我不會(huì)的,我混再慘也不會(huì)到那種程度薄坏∏骼鳎”生活就是存在一個(gè)有一個(gè)的挑戰(zhàn),你永遠(yuǎn)不知道你有多強(qiáng)大胶坠。沒有到那一刻君账,你永遠(yuǎn)不知道你的極限在哪里。沒有最累沈善,只有更累乡数。默默的為自己鼓勁,我不會(huì)告訴我媽媽闻牡,這條路的艱辛净赴,畢竟是我自己的選擇。我忘不了曾經(jīng)有一周不僅僅每天都要上課罩润,還要復(fù)習(xí)2門專業(yè)課考試玖翅,一個(gè)重要的會(huì)議,一個(gè)重要的手寫8000字材料交割以。那一周每天晚上三點(diǎn)到四點(diǎn)睡覺金度,七點(diǎn)起來去上課。我也忘不了曾經(jīng)壓力大的時(shí)候失眠严沥,頭發(fā)變白猜极,眼窩深陷,黑眼圈消玄。如今回想起來魔吐,只是笑談曾經(jīng)。說這些不是訴苦莱找,也不是后悔選擇這條路。我不后悔自己的選擇嗜桌,我只恨自己沒有把它走的更好奥溺。 我從來不抱怨我的選擇,我只是抱怨我沒有更加努力骨宠。生活在于你的想法和做法浮定,你想把它過成什么樣子相满,并為之努力付諸于行動(dòng),你才有可能活成你想要的樣子桦卒。當(dāng)你不滿意你的現(xiàn)狀立美,只說明你沒有努力。


生活有無限可能方灾,一條不通還有另外很多條建蹄,何必為難自己呢?又何必做“親者痛裕偿,仇者快”的傻事呢洞慎?我知道這樣一個(gè)人他經(jīng)歷了與旁人完全不同的生活經(jīng)歷,卻依舊好好活著嘿棘。他很善良劲腿,不想最愛自己的人難過,這種堅(jiān)強(qiáng)這種勇敢更讓我心疼鸟妙。

奇葩大會(huì)第四期中焦人,有一個(gè)叫暖暖的選手,坦言自己天生內(nèi)向重父,長相和審美又很“娘”而遭到周圍人的謾罵花椭,毆打甚至強(qiáng)奸。14歲的他被一個(gè)男生雞奸坪郭。之后他被醫(yī)生診治患有高度抑郁癥和重度焦慮癥个从,因此父母讓他移民加拿大,換一個(gè)環(huán)境希望對(duì)他的病情好轉(zhuǎn)有幫助歪沃。他到加拿大后進(jìn)入時(shí)尚領(lǐng)域嗦锐,并且小有成就。漸漸的他擺脫了過去的陰影沪曙,有勇氣做一個(gè)更好的自己奕污。他把自己引以為傲的作品引入國內(nèi)微博,卻招來謾罵“人妖”“變態(tài)”“不配活著”“對(duì)不起父母”液走。那時(shí)候碳默,那時(shí)候他16歲不到,語言的傷害比身體上的受傷更摧毀人心智缘眶。他用刀子屢次劃開自己的身體嘱根,他想自殺,只因?yàn)椴辉缸尭改鸽y過巷懈,才堅(jiān)持活在世上该抒。父母是他活著的唯一理由。但當(dāng)所有人都說他不配活著顶燕,暖暖甚至慢慢的信了凑保,他真的不配活著冈爹。暖暖是個(gè)善良的孩子,他堅(jiān)強(qiáng)樂觀欧引,積極面對(duì)生活频伤,沒有對(duì)這個(gè)世界有一絲惡意。但為什么網(wǎng)友和不相干的人卻用難聽的語言毒害這個(gè)孩子芝此。暖暖憋肖,一個(gè)未成年的孩子,在經(jīng)歷了這么多毀滅性的言語打擊癌蓖,卻依舊堅(jiān)強(qiáng)地活著瞬哼,在舞臺(tái)上坦然的講著發(fā)生在自己身上一件件令人心痛的事情。

“抑郁癥”不是一道誅心令租副,像暖暖一樣坐慰,堅(jiān)強(qiáng)孝順,不能抑郁而放棄自我用僧。莫要做個(gè)有毒的人结胀,“抑郁”“焦慮”是毒源,“消極”“悲觀”“冷漠”等負(fù)面情緒责循,負(fù)面行為是毒糟港。毒源可能是一個(gè)人的,也可能是周圍很多人的院仿。一個(gè)人的負(fù)面情緒可能帶動(dòng)著周圍人心情都不好秸抚。毒卻是傷人傷己,毒(抑郁)像把利刃歹垫,取得是心頭血“自己”剥汤,傷的是命脈“最親近的人”。多一分理性排惨,少一分沖動(dòng)吭敢,莫要毒害了自己,也毒傷了親人暮芭。多一份坦然鹿驼,少一分計(jì)較,莫要毒性加深辕宏,深入五臟六腑畜晰。每天說一些歡喜的話,每天做一些歡喜的事......活得開心隨意瑞筐,不用計(jì)較旁人閑語舷蟀,不再糾結(jié)小得小失。活著野宜,便是人生最得意之事;好好活著魔策,便是對(duì)父母最大的孝敬匈子。

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