今天是什么日子:周末,一周的最后一天话侄,沖刺任務(wù)的階段
起床:7:57,起晚了其實苛败,我想每天早點起早满葛,做更多的事情,畢竟沒人每天只有1440分鐘不是么罢屈?
就寢:23.20
天氣:陰天?嘀韧,難得的夏日不熱天
心情:較好
紀念日:無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點:1.身體健康2.陪伴3.自我能力提升
本月重要成果:1.體重到166斤2.本月不能生病3.月家庭聚會
今日三只青蛙/番茄鐘
1.2018年度目標
2.2018月度目標
3.周計劃分解
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.書寫個人5年規(guī)劃,學(xué)到的東西不以道記缠捌,終身受用
2.簡書筆記
財務(wù)檢視
1.良好锄贷,一定存款
人際的投入
1.團隊建設(shè)
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
1.《如何閱讀一本書》細致學(xué)習(xí)
健康與飲食
今日步數(shù):4541
今日鍛煉:無
今日飲食:早:炸醬面
午:盒飯
晚:云南雞湯米線,橋頭酥肉
好習(xí)慣打卡
1.讀書
2.散步
3.歸納曼月,反省谊却,與總結(jié)