2月1日清理前知識(shí)部分
愛他就是時(shí)如他所示;保持覺察捡硅，持續(xù)清理刻意練習(xí);
沒有體驗(yàn)過被無條件接納的父母橱健，是做不到無條件接納孩子的;
沒有體驗(yàn)過被無條件愛和接納浇揩，給出去的愛和接納也是空的始藕，給不了真正的愛和接納;
無條件的愛可以改變一切;
放飛起球上自己的夢(mèng)想，飛到空中也會(huì)破滅瞭郑，沒吹起氣球轉(zhuǎn)念是（夢(mèng)想掌握在自己手里）有人送了一個(gè)寫著身體健康的氣球（轉(zhuǎn)念多了一份健康的祝福）幸福就在轉(zhuǎn)念間;
被搶了位置辜御，轉(zhuǎn)念姻緣不具足，不讓自己專業(yè)的唱屈张，業(yè)余的唱了擒权，轉(zhuǎn)念自己唱不是大材小用擠兌人家嘛，別人沒有唱的不找理由說得是自己伴奏選的不好阁谆，沒有升起情緒碳抄，最后自己唱，贏得到所有人的掌聲场绿，這些人都是來成就你的;一切都是最好的安排;
幸福就在轉(zhuǎn)念間剖效，幸福也是一種念;
愛是一個(gè)生命喜歡另一個(gè)生命的情感，我們真的用生命去愛一個(gè)人接納一個(gè)人焰盗，我們要表達(dá)愛傳遞愛璧尸，讓對(duì)方接收到，感受到姨谷，親子關(guān)系逗宁，很多時(shí)候孩子們是感受到不情感上的愛的;孩子們感受到的是邏輯上的愛（我是你媽我當(dāng)然愛你了）是邏輯上的愛映九，不是情感上的愛;
愛必須是平等的;運(yùn)用愛的五種語言表達(dá)愛;
婚姻家庭中要表達(dá)愛傳遞愛梦湘，家里不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，家是講情不是講理的地方件甥，
不能抉擇有時(shí)是自己不甘心捌议，我們?cè)试S接納自己和別人，臣服于現(xiàn)實(shí);
世界上每個(gè)人內(nèi)在本自具足的價(jià)值是一樣的引有，很多人沒有活出本自具足的自己;我們的內(nèi)在都是平等的;
一個(gè)人走正路和走邪路達(dá)到的結(jié)果是一樣的;
皇上對(duì)大臣的愛不平等瓣颅，是恩賜;
婚姻中有對(duì)方配不上自己的念，就不會(huì)有平等的愛譬正，我們要有尊重有界限;
無條件的愛是用生命去愛對(duì)方宫补，接納全部的對(duì)方愛是平等的，無論對(duì)愛人之間還是孩子曾我，尊重對(duì)方粉怕，發(fā)自內(nèi)心的向他們表達(dá)自己的喜悅;朝著這個(gè)方向去努力，不能像皇帝對(duì)大臣那樣;
勇敢敞開抒巢，會(huì)被無條件的愛與接納贫贝，這里是安全的有愛的，愛出者愛返，福往者福來;
感受到徐老師滿滿的愛稚晚，學(xué)會(huì)了崇堵，就要去踐行，運(yùn)用客燕，練起來;
2023成長(zhǎng)自己幫助別人;期待聚會(huì)鸳劳，見證彼此的成長(zhǎng);
我們即是付出者，也是接收者也搓，我們都可以給出和接收到無條件的愛;
