? ? ? ? 你現(xiàn)在的心情如何庸队！是歡樂、生氣馒稍、擔(dān)心皿哨、害怕、難過纽谒、或者是平靜無常呢证膨？還是你根本不懂自己的情緒！
? ? ? ? 我論述的是情緒上的自由鼓黔，換個說法就是央勒，自由控制自己的情緒，（這有點像笑來老師一篇文章中講的澳化，大腦控制身體的概念）崔步。大家肯定覺得很奇怪，個人的情緒難道不是被自己掌握的嗎缎谷？
? ? 確實不是井濒，我們的心理行為基本都是被潛意識或者說是無意識控制。這好比冰山，自己能控制自我情緒只有水上冰山瑞你，而不受自我控制或者說是無意識的控制如水下冰山酪惭，占情緒大部分。
? ? ? ? 潛意識也稱無意識者甲，是指那些在正常情況下根本不能變?yōu)橐庾R的東西春感，比如，內(nèi)心深處被壓抑而無從意識到的欲望虏缸。指人類心理活動中鲫懒，不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動過程”刽辙。
? ? ? ? ? 舉個生活中常見的例子窥岩，? 如果你在睡覺之前，向它暗示扫倡，“我想在早上6點起床谦秧，”它將會準(zhǔn)時叫醒你，這里面的它就是潛意識撵溃。
? ? ? ? 潛意識如何識別呢
? ? ? ? ? 這需要我們自己辯識疚鲤，同時潛意識和顯意識是互相轉(zhuǎn)換的，潛意識思維的內(nèi)容是在顯意識狀態(tài)下長期積累而成的缘挑，而且潛意識思維的成果一旦閃現(xiàn)集歇，即表現(xiàn)為顯意識，并通過顯意識思維修正语淘、變形而完善诲宇。
? ? ? ? ? 有這樣一個例子，我初中時喜歡和一些同學(xué)走的很近惶翻，這是朋友關(guān)系的雛形姑蓝。大家都知道，友情的形成需要共同愛好或者追求下催化吕粗，可是當(dāng)時并沒有這份共同愛好纺荧。
? ? ? ? 但這些同學(xué)都有一個特點，他們都在成績上稍遜我一籌（初中期間我成績還算正常颅筋，呵呵）宙暇。
? ? ? ? 現(xiàn)在回想起來這是有原因的。因為自戀感（自戀是我們?nèi)诵宰罨镜奶匦灾唬┏诔Ｈ艘楸茫@就會讓我和優(yōu)秀于我的人在一起占贫，找不到這份自戀感，甚至?xí)D(zhuǎn)化為自卑感先口，這也就是我當(dāng)時為什么結(jié)交不到優(yōu)秀于我的朋友原因之一型奥。
? ? ? ? 我大學(xué)期間通過各種打磨瞳收，進(jìn)化才去除這份高于常人的自戀感。
? ? ? ? 我當(dāng)時的潛意識是不要結(jié)交優(yōu)秀于你的人厢汹。這潛意識還好及早改變缎讼，否則我也娶不到優(yōu)秀的妻子。
? ? ? ? 另外一個例子坑匠，我在很多人面前是個情緒控制力尚可的人，溫文爾雅也是我的處事態(tài)度卧惜，但前段時間發(fā)現(xiàn)厘灼，我的性格中有暴躁傾向，這讓我很驚訝咽瓷。
? ? ? ? 我是做生產(chǎn)技術(shù)工作的设凹，經(jīng)常會和其他部門有交集，換個說法就是經(jīng)常會和他們有爭執(zhí)茅姜。
? ? ? ? 具體經(jīng)過是這樣的闪朱，那一天我在車間巡線，發(fā)現(xiàn)他們的操作這違反了sop钻洒，那天我心情本來不佳奋姿，看到這樣現(xiàn)象，當(dāng)時我大腦一片空白（雖然也在不停的提醒自己冷靜）素标，最終和他們領(lǐng)導(dǎo)爭執(zhí)了一番称诗，我記得我當(dāng)時聲音很大，語言很帶有侵略性头遭，可想而知寓免，那領(lǐng)導(dǎo)臉色有多差。但我內(nèi)心確很興奮计维，舒暢袜香，那感覺真好，我至今還記得鲫惶。
? ? ? ? 經(jīng)次蜈首，我發(fā)現(xiàn)自己潛意識是有暴躁傾向的，這是我自己之前沒意思到的剑按。
? ? ? 是的疾就，暴躁也是我的潛意識之一。
? ? ? 重點
? ? ? 弗洛伊德說過潛意識控制著我們很多心理行為艺蝴，? 我們需要將自我的潛意識呈現(xiàn)出來猬腰，修煉成顯意識。這樣我們就能控制自己情緒猜敢，邁入情緒自由姑荷，這就是潛意識的魔力之處盒延。
? ? ? 順便透露一下，潛意識決定著我們的命運鼠冕，也就是潛意識即命運添寺，這就是所謂的暗喻。
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