為期五天的海比特訓練營已經(jīng)結束了灾搏，時長很短但是收獲很大挫望。下面我來說說這次訓練營的結營感受。 一狂窑、契機 在加入『幸福進化俱樂部』的QQ群號媳板，發(fā)現(xiàn)...

一、課程回顧 1. 目的 ·為自己賦能 ·為可能的困難做準備 ·強化內(nèi)在動機 2. 海比特第五法則 ·帶著能量去挑戰(zhàn)未知 3. 痛點 ·忘記初心...

保持靈活是一種習慣 一泉哈、課程回顧 1.目的 通過計劃表來設置彈性計劃蛉幸、防范過程中的風險 2.海比特第四法則 彈性比僵化更有價值 3.痛點 ...

一、課程回顧 1. 目的 ·關聯(lián)習慣與目標·降低多習慣并行風險 2. 海比特第二法則 Less is More 3. 習慣和目標的關系丛晦？ 目標-...

做你所愛是一種習慣 一奕纫、訓練營介紹 1. 訓練營導師介紹 @易仁永澄 ·個人成長指引者、教練·自我管理系統(tǒng)構建專家·生涯發(fā)展規(guī)劃采呐、咨詢師...

一、課程回顧 1. 目的 ·明確習慣層次·不再隨意地設置習慣 2. 海比特第三法則 ·表里一致 3.元習慣和表層習慣 這兩個詞讓我對習慣的概念有...

· 感受 今天聽了易仁永澄老師的分享會《好習慣又固，為啥你總是無法堅持？》煤率。 我對習慣養(yǎng)成有了進一步的了解仰冠，知道了為什么我無法堅持好習慣。...