運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力小訓(xùn)練

第十天

除了之前的視知覺(jué)能力和聽(tīng)知覺(jué)能力,孩子的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力也是上小學(xué)必備的能力之一娱挨。而且運(yùn)動(dòng)能力余指,運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力本身也是一種重要的智力。

運(yùn)動(dòng)改造大腦让蕾。

兒童在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中浪规,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的刺激,對(duì)大腦的發(fā)育是有著積極意義的探孝。

有人曾說(shuō)過(guò),生命在于運(yùn)動(dòng)誉裆,若該動(dòng)不讓動(dòng)顿颅,上學(xué)必多動(dòng);學(xué)前任其動(dòng)足丢,動(dòng)夠上學(xué)不動(dòng)粱腻。

孩子的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力怎么樣呢?

通過(guò)下表可以做個(gè)自查斩跌。

走:要訓(xùn)練孩子向前走绍些,向后走,側(cè)身走耀鸦,輕輕走柬批,掂腳走,高抬腿走袖订,蹲著走氮帐,繞著走,帶著物體走洛姑,夾著球走等等

爬行有利于大腦的發(fā)育和動(dòng)作發(fā)展上沐,尤其是促進(jìn)協(xié)調(diào)能力,因此也要多進(jìn)行訓(xùn)練楞艾。

通過(guò)鉆参咙、爬龄广、跨、圍繞等方式越過(guò)障礙物蕴侧。

平衡:在平衡木上向前走蜀细,向后走,側(cè)著走戈盈,頭頂沙包走等奠衔;單腳站立,并連續(xù)做出各種姿勢(shì)塘娶,停頓6到8秒归斤;踩高蹺。

跳:可以練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)刁岸,跳過(guò)滾動(dòng)的小球脏里,原地縱跳觸物,雙腿夾沙包向前跳虹曙,跳繩等迫横。

進(jìn)行拋接練習(xí)。

手眼協(xié)調(diào)的游戲:比如描寫(xiě)酝碳、抄寫(xiě)各種線條矾踱、圖形、字母疏哗、數(shù)字呛讲、實(shí)物畫(huà)畫(huà)。

倒水游戲返奉,讓幼兒按照要求把水倒到各種容器中贝搁。

紙筆游戲,比如說(shuō)點(diǎn)點(diǎn)連接芽偏,畫(huà)圓圈雷逆,畫(huà)幾何圖形,抄寫(xiě)字母或數(shù)字污尉。

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