? 我最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常有趣的現(xiàn)代化阿Q精神勝利法——“比慘”肠仪。如果硬要給它附上一個(gè)定義的話就是彼此通過(guò)訴說(shuō)自己不順的經(jīng)歷，比較出遭遇更加悲慘的一方，另一方就能獲得心靈上的慰藉术荤。聽(tīng)起來(lái)非常可笑每篷，為什么別人過(guò)的比我慘瓣戚，我就會(huì)幸福。仔細(xì)想想焦读，當(dāng)你覺(jué)得自己一直處于不順的狀態(tài)下子库，抱怨老天對(duì)你的不公平，突然有一天得知有人比你更不順矗晃，你發(fā)現(xiàn)你會(huì)心安理得接受自己的不順仑嗅，反而覺(jué)得自己甚至還比對(duì)方強(qiáng)一些，這是使用精神勝利法進(jìn)行自我安慰张症，獲得暫時(shí)精神幸福的一種途徑仓技。
? 為什么說(shuō)它很有趣呢，因?yàn)槲以谖易约壕陀羞@個(gè)經(jīng)歷吠冤。和好久不見(jiàn)的朋友一塊出去浑彰，吃飯的時(shí)候就聊起了天，保不齊就要訴說(shuō)自己在生活中和學(xué)習(xí)中的一些不順心的事拯辙，吐完苦水之后聽(tīng)朋友說(shuō)你那些都是什么小事啊郭变，現(xiàn)在你說(shuō)的這些事我已經(jīng)心無(wú)波瀾了颜价，結(jié)果聽(tīng)完朋友“類似的經(jīng)歷”，覺(jué)得朋友可比我慘多了诉濒，瞬時(shí)心里得到了莫大的安慰周伦，一直憋在心里耿耿于懷的這些事在聽(tīng)到朋友的話之后瞬間煙消云散。
? 其實(shí)對(duì)于調(diào)整心理狀態(tài)這未必不是一個(gè)好方法未荒，可是為什么說(shuō)他是“暫時(shí)”獲得精神幸福专挪。因?yàn)椴豢赡苡腥丝倳?huì)有與你相似的經(jīng)歷，也不可能總比你慘片排，所以還是要學(xué)會(huì)自我調(diào)整寨腔。?論語(yǔ)?說(shuō)的好“既來(lái)之則安之”事情既然來(lái)了，我們也趕不走它率寡，還不如安下心來(lái)迫卢，想想怎么解決，有些事情干脆就不管它冶共，讓它隨著時(shí)間而失去乾蛤，不要讓它毀了你每一天的好心情。盡管范仲淹的改革最終以失敗告終捅僵，而且也因?yàn)榈米锪嗽紫鄥我暮?jiǎn)家卖，范仲淹被貶放河南鄧州，但是他寫(xiě)出了?岳陽(yáng)樓記?中的“不以物喜庙楚，不以己悲” 范仲淹沒(méi)有因外物的好壞和自己的得失而或喜或悲上荡，反而用豁達(dá)的胸襟接受了，我們更應(yīng)該如此馒闷。
? ? 下面這段話我覺(jué)得非常好榛臼，自己才是自己最好的朋友，不要總想自己生活中慘淡的遭遇窜司，要學(xué)會(huì)包容，安然接受航揉，我相信一切都是最好的安排塞祈。
