獲取高質(zhì)量信息
在海量信息唾手可得的今天喊式，想要獲取優(yōu)質(zhì)信息，我們首先要化被動(dòng)為主動(dòng)萧朝，避免被信息支配岔留。
避免信息成癮。主動(dòng)刷屏帶來(lái)的多巴胺检柬，可能使大腦充斥大量無(wú)用信息献联，而導(dǎo)致決策效率降低、行動(dòng)遲緩何址。
打破信息繭房里逆。因大腦注意力有限帶來(lái)的“低電量”運(yùn)行模式，會(huì)導(dǎo)致選擇性關(guān)注熟悉有利的信息用爪，而忽略不利卻有價(jià)值的信息原押。
削減信息源，保護(hù)稀缺的注意力偎血。既要理論诸衔，更重實(shí)踐，到現(xiàn)場(chǎng)感受切膚之痛烁巫，突破思維定勢(shì)署隘。多元視角轉(zhuǎn)換，向下兼容亚隙、向上遷移磁餐、橫向拓展。
覺(jué)察到問(wèn)題阿弃，就是改變的開(kāi)始诊霹。
