寫點啥呢? 都不會寫東西了绸罗，反正開始了，就不能結(jié)束了掰派，點點滴滴記錄自己的學(xué)校生長路徑从诲，
什么可以保持，什么需要改正靡羡，這是對自己一個非常好的負責(zé)態(tài)度系洛，你不是緊緊來玩的俊性，要持續(xù)的學(xué)校，列出學(xué)習(xí)的計劃描扯，分點定页，一個個小任務(wù)去完成，別急于求成
1.先做一下性格測試吧
壓力測試： 24分
分析：
如果你的分數(shù)只落在這個范圍內(nèi)绽诚，也許意味著你的生活中所經(jīng)歷的壓力經(jīng)驗不夠典徊，或是你并沒有正確地分析自己。你最好更主動些恩够，在工作卒落、社交、娛樂等活動上多尋求些刺激蜂桶。作松弛練習(xí)對你沒有什么用儡毕，但找一些輔導(dǎo)也許會有幫助。
要主動扑媚，需要一下輔導(dǎo)來幫助腰湾。
2.社會適應(yīng)能力?60分
社會適應(yīng)能力一般，當(dāng)進入一個新環(huán)境疆股，經(jīng)過一段時間的努力费坊，基本上能適應(yīng)。
3.自信心評價174分
一般認為自信是一個人對自己能力或技能的感受旬痹，是對自己有效地應(yīng)付各種環(huán)境的能力主觀評價附井。
個人評價問卷(Personal Evaluation Inventory，PEI)
4.拖延癥測試 65分
拖延癥特點
1.沒有自信唱凯。因為每次完成任務(wù)都達不到自己最高的能力羡忘，對自我能力的評估會越來越低。
2.我太忙磕昼。我一直拖著沒做是因為我一直很忙卷雕。
3.頑固。你催我也沒有用票从，我準備好了自然會開始做漫雕。
4.操控別人。他們著急也沒用峰鄙，一切都要等我到了才能開始浸间。
5.對抗壓力。因為每天壓力很大吟榴，所以要做的事情一直被拖下來魁蒜。
6.受害者心態(tài)。我也不知道自己怎么會這樣，別人能做的自己做不到兜看。
總分范圍：0—216 評價：得分越高锥咸，表示拖延程度越高；得分越低细移，表示拖延程度越低搏予。
學(xué)習(xí)風(fēng)格測試
雖然教育者早就注意到學(xué)生們在學(xué)習(xí)風(fēng)格（或可稱認知風(fēng)格）方面有很大差異，但苦于沒有很好的測試方法弧轧。所羅門（Barbara A. Soloman）從信息加工雪侥、感知、輸入精绎、理解四個方面將學(xué)習(xí)風(fēng)格分為4個組對8種類型速缨，它們是：活躍型與沉思型、感悟型與直覺型捺典、視覺型與言語型鸟廓、序列型與綜合型，并設(shè)計了具有很強操作性的學(xué)習(xí)風(fēng)格量表襟己，可以較好地進行學(xué)習(xí)風(fēng)格的測試。你屬于什么樣的學(xué)習(xí)風(fēng)格牍陌？不妨利用下面的自測問卷表和分析表來測試一下擎浴。
知識的加工：活躍型與沉思型
活躍型學(xué)習(xí)者傾向于通過積極地做一些事—討論或應(yīng)用或解釋給別人聽來掌握信息《窘В“來贮预，我們試試看，看會怎樣”這是活躍型學(xué)習(xí)者的口頭禪契讲。沉思型學(xué)習(xí)者更喜歡首先安靜地思考問題仿吞。 而“我們先好好想想吧”是沉思型學(xué)習(xí)者的通常反應(yīng)〖衿活躍型學(xué)習(xí)者比傾向于獨立工作的沉思型學(xué)習(xí)者更喜歡集體工作唤冈。 每個人都是有時候是活躍型，有時候是沉思型的银伟，只是有時候某種傾向的程度不同你虹，可能很強烈或一般，亦或很輕微彤避。
知識的感知：感悟型與直覺型
感悟型學(xué)習(xí)者喜歡學(xué)習(xí)事實傅物，而直覺型學(xué)習(xí)者傾向于發(fā)現(xiàn)某種可能性和事物間的關(guān)系。
感悟型的不喜歡復(fù)雜情況和突發(fā)情況琉预，而直覺型的喜歡革新不喜歡重復(fù)董饰。
感悟型的比直覺型的更痛恨測試一些在課堂里沒有明確講解過的內(nèi)容。 感悟型的對細節(jié)很有耐心，很擅長記憶事實和做一些現(xiàn)成的工作卒暂。直覺型的更擅長于掌握新概念贮缅，比感悟型的更能理解抽象的數(shù)學(xué)公式。 感悟型的比直覺型的更實際和仔細介却，而直覺型的又比感悟型的工作得更快更具有創(chuàng)新性谴供。 感悟型的不喜歡與現(xiàn)實生活沒有明顯聯(lián)系的課程；直覺型的不喜歡那些包括許多需要記憶和進行常規(guī)計算的課程齿坷。 每個人都是有時是感悟型的桂肌，有時是直覺型的，只是有時候其中某一種的傾向程度不同永淌。要成為一個有效的學(xué)習(xí)者和問題解決者崎场，你要學(xué)會適應(yīng)兩種方式。如果你過于強調(diào)直覺作用遂蛀，你會錯過一些重要細節(jié)或是在計算和現(xiàn)成工作中犯粗心的毛病谭跨。如果你過于強調(diào)感悟作用，你會過于依賴記憶和熟悉的方法李滴，而不能充分地集中思想理解和創(chuàng)新螃宙。
知識的輸入：視覺型與言語型
視覺型學(xué)習(xí)者很擅長記住他們所看到的東西，如圖片所坯、圖表谆扎、流程圖、圖像芹助、影片和演示中的內(nèi)容堂湖，
言語型學(xué)習(xí)者更擅長從文字的和口頭的解釋中獲取信息。
當(dāng)通過視覺和聽覺同時呈現(xiàn)信息時状土，每個人都能獲得更多的信息无蜂。 在大學(xué)里很少呈現(xiàn)視覺信息，學(xué)生都是通過聽講和閱讀寫在黑板上及課本里的材料來學(xué)習(xí)蒙谓。
不幸的是斥季，大部分學(xué)生都是視覺型學(xué)習(xí)者，也就是說學(xué)生通過這種方式獲得的信息量不如通過呈現(xiàn)可視材料的方法獲得的信息量大彼乌。
知識的理解：序列型與綜合型
序列型學(xué)習(xí)者習(xí)慣按線性步驟理解問題泻肯，每一步都合乎邏輯地緊跟前一步。
綜合型學(xué)習(xí)者習(xí)慣大步學(xué)習(xí)慰照，吸收沒有任何聯(lián)系的隨意的材料灶挟，然后突然獲得它。
?列型學(xué)習(xí)者傾向于按部就班地尋找答案毒租；
綜合型學(xué)習(xí)者或許能更快地解決復(fù)雜問題或者一旦他們抓住了主要部分就用新奇的方式將它們組合起來稚铣，但他們卻很難解釋清楚他們是如何工作的箱叁。 許多人讀到這段描述會錯誤的認為他們是綜合型的，以為每一個人都有恍然大悟的經(jīng)歷惕医。序列型學(xué)習(xí)者可能沒有完全了解材料耕漱，但他們能以此做些事情（如：做家庭作業(yè)或參加考試），因為他們掌握的是邏輯相連的抬伺。另一方面螟够，那些缺乏順序思考能力的極端綜合型學(xué)習(xí)者即使對材料有了大概的了解，他們可能對一些細節(jié)還是很模糊峡钓，而序列型學(xué)習(xí)者能對主題的特殊方面知道許多但聯(lián)系到同一主題的其他方面或不同的主題時妓笙，他們就表現(xiàn)得很困難。
ESTP的學(xué)習(xí)風(fēng)格
ESTP學(xué)習(xí)的最佳途徑是經(jīng)歷能岩、行動和記憶寞宫，并且他們非常樂于在實際行動中去嘗試他們的想法。他們更偏向于喜歡自己嘗試后獲得的經(jīng)驗拉鹃，并且非常善于組織它們辈赋，有個時候這會給他們帶來切實的好處。
ESTP們熱衷于嘗試新鮮事物膏燕，他們會不斷地陷入到各種新課題钥屈、學(xué)習(xí)中去。他們需要靠多元化的煌寇、參與式的焕蹄、帶有感官刺激的事物來保持興趣，這同時也使得他們能夠從那些快速演示阀溶、在職培訓(xùn)、實用技能鸦泳、體驗式工作坊中獲得很大的收獲银锻。他們需要參與到活動中才能保持注意力。對于他們來講做鹰，現(xiàn)場演示和實際示例比理論击纬、討論、閱讀更有效钾麸。
ESTP們在學(xué)習(xí)的時候：
1更振、相較于抽象理論，他們對事實和實用信息更感興趣
2饭尝、樂于參與和分享
3肯腕、喜歡動手培訓(xùn)
4、喜歡記憶钥平、分類实撒、分析
5、喜歡和其他人互動
6萧落、更多的時候是活躍的
7叠蝇、喜歡挑戰(zhàn)
8呵扛、喜歡經(jīng)常抽空活動一會
ESTP 喜歡的學(xué)習(xí)情景
1莽鸭、明確要解決的問題
2杂曲、投入此時此地的活動渡讼，如經(jīng)營游戲砸紊，團隊拓展备燃，角色扮演等
3其做、處理讓人興奮的顶考、戲劇化的、緊急的庶柿，或者變化多樣的事情
4村怪、進行能讓人更關(guān)注的活動如：主持會議、組織討論浮庐、做演講匯報
5甚负、與人互動，如集體討論审残、為團隊任務(wù)出力
6梭域、聽取和閱讀一些合理的、邏輯性強的想法和觀點搅轿、以及一些可取的主張
7病涨、能獲得明顯的實際好處的技巧，如：節(jié)約時間璧坟、給人良好的第一印象既穆、與較難相處的人打交道
8、在練習(xí)技巧的時候有指導(dǎo)或反饋
9雀鹃、學(xué)習(xí)到能馬上就使用的內(nèi)容
ESTP 不適應(yīng)的學(xué)習(xí)情景
1幻工、學(xué)習(xí)不能馬上就用到的抽象理論
2、看不到計劃或?qū)嵺`中的清晰步驟和機會
3黎茎、做沒有經(jīng)驗的事時囊颅，也沒有清晰的方案步驟
4、學(xué)習(xí)之前看不到足夠的回報（如縮短會議傅瞻、標準化踢代、更高的效率）
5、獨自閱讀嗅骄、寫作胳挎、思考，或者參加情緒氛圍很濃的活動
6掸读、關(guān)注細節(jié)串远，在盡快完成任務(wù)后再放松宏多，集中精力專注于手頭的任務(wù)
然而，在成長過程中澡罚，如果能學(xué)會適應(yīng)以上所有的學(xué)習(xí)情景伸但，會獲得更全面的發(fā)展。
現(xiàn)在你知道了自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格留搔，你可以選擇合適你自己的學(xué)習(xí)方式更胖，或者將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格融合起來，這樣會更加高效隔显。
