關(guān)注正向业舍，發(fā)現(xiàn)美好
9月26日，第216天
開心快樂每一天升酣！
美好生活每一天舷暮！
先生的難得11條
我的難得11條
第12周，第五次噩茄，咨詢師
1.隨時澄清目標(biāo)下面，大目標(biāo)次目標(biāo)。
2.從一個評量問句做主線绩聘，順騰摸瓜诸狭，框架呈現(xiàn)。
第12周君纫，第六次驯遇，咨詢師
評量問句的使用
1.要尊重的去看一看來訪者是否愿意用評量問句，如果同意的話蓄髓，才可以使用叉庐，如果不同意，那就不要用会喝，不然陡叠，來訪者會有不舒服在。
2.無論來訪者打了多少分肢执？我們都不宜用自己的看法去看待來訪者的分數(shù)枉阵。
3.來訪者的情緒失望都要被咨詢時看到和認可，如果咨詢師認為這不是多大的事兒预茄，你怎么會如此糾結(jié)懊悔呢兴溜？會讓來訪者感覺到是被否認，被批評耻陕，被指責(zé)的拙徽。
4.不預(yù)設(shè)，保持開放的心態(tài)去問一問是什么讓他給自己打了這個分诗宣？他對自己的這個分數(shù)是怎么看待的膘怕？確認知覺。
5.如果說：這個分數(shù)還不錯召庞，還不低岛心，你是怎么做到的呢来破？會讓來訪者不舒服⊥牛可以問：可能這個分數(shù)暫時還沒有達到你想要的徘禁，我很想知道你是怎么給自己打到三分的？ 首先要接納他存皂，再去好奇他晌坤。
6.你曾經(jīng)在這個量尺上給自己打造的最高分是多少？最好的狀態(tài)是什么樣子的旦袋？
