時(shí)間管理10堂課之第5講:為什么每天都很忙什乙,卻始終看不到成果?

一.如何來做要事深啤?

要事優(yōu)先拴魄,做重要緊急的事。

圖片發(fā)自簡書App


用紙筆的方法:利用易效能給的A4紙工作法崖飘,這個(gè)工作表是一周的榴捡,所以我們安排事情的視角就是一周的,而不是一天的朱浴。初學(xué)者建議一周吊圾,慢慢過渡到一個(gè)月,因?yàn)榧垙埐贿m合超過一周的事件翰蠢。紙張的頂部是周一至周日项乒,左邊是收件箱,右邊就是要事梁沧,我們每天的青蛙檀何,每天的青蛙不要太多,一周吃20只青蛙就夠了趁尼。下面是易效能的特色埃碱,來自GTD的思想,叫“情境清單”酥泞,這里有“電腦砚殿、電話、在家芝囤、外出似炎、辦公室、將來也許等等”悯姊,“將來也許”跟前面的不是一個(gè)概念羡藐,前面五個(gè)的里面都是行動清單,必須是自己的承諾悯许,“將來也許”里放的是我們還需要考慮的事情仆嗦。

圖片發(fā)自簡書App


二.怎樣利用A4紙工作法讓我們的工作效率提高呢?

利用周先壕、日歷瘩扼、清單。我們不要用大腦記事垃僚。你有做過練習(xí)了嗎集绰?有沒有記錄超過50件事情呢?若是有谆棺,就說明“收件箱”這一塊你已經(jīng)畢業(yè)了栽燕。若是沒有就返回去聽第2講,因?yàn)榇竽X是CPU,不是硬盤碍岔。所以我們要養(yǎng)成收集的習(xí)慣浴讯,剛開始我們可以集中一個(gè)時(shí)間來寫所有關(guān)注的事情。有了這50件事就可以對它們進(jìn)行排程分類付秕,1.不重要的事件不做兰珍,把它刪除;2.暫時(shí)沒考慮好要不要處理询吴,就擱置在“將來也許”當(dāng)中掠河,就把它劃掉,抄道“將來也許”里猛计;3.剩下的就是我們的承諾唠摹,就是在具體的時(shí)間必須要做的事,比如:坐飛機(jī)幾點(diǎn)到幾點(diǎn)奉瘤,參加培訓(xùn)課哪一天勾拉,過生日哪一天,跟別人約定的電話幾點(diǎn)到幾點(diǎn)見面盗温?這類事情要放到日歷當(dāng)中藕赞,日歷里放的有三類事情:a.確定時(shí)間和日期的行動;b.預(yù)約卖局;c.當(dāng)天要查看的資訊斧蜕。剩下的事情確定要做的就放在清單當(dāng)中,若是事情很多就按照情境進(jìn)行分類砚偶,就放在“電腦批销、電話、在家染坯、外出均芽,辦公”。

三.從想法到行動有三個(gè)問句单鹿?

1.問自己要不要做掀宋?

2.我要達(dá)到的結(jié)果是什么?

3.我的下一步行動是什么仲锄?要對收件箱里的每一件事都要問這三個(gè)問題劲妙,如果不要做就把它刪掉;如果現(xiàn)在不做就放置在“將來也許”昼窗;剩下的就是要做的是趴,就要問問自己要達(dá)到什么成果涛舍,再問自己現(xiàn)在可以為它做什么澄惊,只做第一步,就如同我們要不要體檢,要體檢掸驱,體檢的目的是什么肛搬?拿到體檢報(bào)告,那近期可以做的就是打電話預(yù)約給某個(gè)醫(yī)院或體檢中心毕贼。

當(dāng)完成了這三個(gè)步驟就是完成了一個(gè)想法温赔,就是把雜事轉(zhuǎn)換為行動,放在腦子里的事就是雜事鬼癣,把這些雜事放到收件箱里也叫雜事陶贼,記住一句話“雜事是不能夠被管理的,能夠管理的只有行動“待秃。當(dāng)我們這樣問自己的時(shí)候拜秧,就把任何一件雜事轉(zhuǎn)換為行動,”我+動詞+關(guān)鍵人+事情“章郁,這個(gè)時(shí)候就可以把這件事寫到行動清單里枉氮,事情很多就按照情境清單分,事情很少就不用分了暖庄。

用一個(gè)番茄鐘的時(shí)間做練習(xí)聊替,講自己收件箱里的50件事,第一刪掉一些不重要的事培廓,第二擱置一些相對不那么緊急的放到”將來也許“當(dāng)中惹悄,一周以上的,或下一步還需要考慮的医舆、還沒想好的俘侠,剩下的就是要問自己那三個(gè)問題,放到情境清單當(dāng)中蔬将,若有有具體時(shí)間日期的爷速、預(yù)約的放到日程表當(dāng)中。請開始做練習(xí)霞怀。

若是做完了惫东,這時(shí)候大腦一定很輕松,這張A4紙肯定被劃的密密麻麻的毙石,但是一定會有清晰有條理廉沮,現(xiàn)在就可以帶著它開始我們一周的工作了,建議每天都要更新這張表徐矩,初學(xué)者剛開始可能會花較長的時(shí)間做這件事滞时,但是“磨刀不誤砍柴工”,當(dāng)我們能夠踏踏實(shí)實(shí)的按照葉老師講的執(zhí)行滤灯,就能很快的掌握易效能的精髓:收集排程坪稽。

第三步是執(zhí)行曼玩,首先要執(zhí)行的是日程表上的事;其次當(dāng)我們的情境發(fā)生變化時(shí)窒百,就要看下”情境清單“黍判,或者根據(jù)日程表上的事情看我們今天會有哪些事情發(fā)生情境的變化,例如:今天周一篙梢,我安排了一個(gè)外出顷帖,日程表上寫了就要做,如果不做就把它刪掉渤滞,把它挪到“將來也許”或“情境清單”當(dāng)中贬墩,所以我們要根據(jù)日程表上的事決定我們今天的”情境清單“在哪里,如“我要外出妄呕,但是早上肯定會在家震糖,中間會外出,晚上會回看一下趴腋,”情境清單“上的事情哪些事重要的吊说,把它標(biāo)出來變成”青蛙“,把它抄到禮拜一优炬、禮拜二颁井、….禮拜天,所以“青蛙”就是根據(jù)每天的日程和“情境清單”來做進(jìn)一步的選擇蠢护,執(zhí)行就意味著吃“青蛙”雅宾,然后推遲不重要的,委托別人做相對不重要的葵硕,刪除不重要的眉抬,這樣就做到了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)皇ъ`活性,嚴(yán)謹(jǐn)就是指我們到點(diǎn)必須做的懈凹,就是日程表上的事情蜀变,就是我們在吃“青蛙”的時(shí)候利用番茄鐘;靈活就是我們根據(jù)情境的變化去做情境清單上的事介评,但我們不可能在情境時(shí)做完所有情境清單里的事库北,我們可以在某個(gè)情境里選擇“情境清單”上面重要的事情做來完成,把剩下不夠重要的推遲或者委托们陆,這樣就能用一周的視角消滅我們的事情寒瓦。

四.究竟什么是我們的”青蛙“呢?

”青蛙“就是我們的要事坪仇,”青蛙“背后判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是來自于我們?nèi)松姆较蛟友涀。悍较虼笥诜椒ㄒ挝摹V挥形覀兇_定了我們?nèi)松姆较蛭购埽拍芘袛辔覀兊摹鼻嗤堋啊?br>

人生不在于做多少事蜡镶,在于能不能把青蛙吃掉,如果今天還選不出自己的青蛙恤筛,說明人生目標(biāo)不夠清晰,哪怕短期的目標(biāo)也不是很清楚芹橡,建議設(shè)置個(gè)人一年的八個(gè)目標(biāo)毒坛,或者找三個(gè)月以內(nèi)要達(dá)成的事情,實(shí)在不行就找本月要達(dá)成的重大事宜林说。剛開始可能找不到煎殷,沒有關(guān)系,“養(yǎng)兵千日腿箩,用兵一時(shí)”豪直,可以假定設(shè)置一個(gè)目標(biāo),有了這個(gè)目標(biāo)就可以判斷自己的“青蛙‘了珠移,透過這個(gè)訓(xùn)練弓乙,就能夠感受到活在那個(gè)目標(biāo)當(dāng)中的感覺,說不定做著做著就找到我們的目標(biāo)了钧惧,若不是我們也學(xué)會了吃三只”青蛙“的技術(shù)暇韧,我們就知道”青蛙“來自于我們的目標(biāo),與此同時(shí)我們也就學(xué)會了”收集分類排程“浓瞪。

當(dāng)我們每天更新A4紙工作法中的事情時(shí)懈玻,慢慢的就會做的越來越快,練就的就是我們的思維乾颁,后面我們再利用軟件涂乌,我們就會做的越來越棒。

希望我們每天吃三只“青蛙”英岭,利用番茄鐘湾盒,每天6個(gè)番茄,3只“青蛙”诅妹,一起加油历涝!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市漾唉,隨后出現(xiàn)的幾起案子荧库,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖赵刑,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,635評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件分衫,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡般此,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)蚪战,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,543評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門牵现,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人邀桑,你說我怎么就攤上這事瞎疼。” “怎么了壁畸?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,083評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵贼急,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我捏萍,道長太抓,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,640評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任令杈,我火速辦了婚禮走敌,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘逗噩。我一直安慰自己掉丽,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,640評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布异雁。 她就那樣靜靜地躺著机打,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪片迅。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上残邀,一...
    開封第一講書人閱讀 52,262評論 1 308
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音柑蛇,去河邊找鬼芥挣。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛耻台,可吹牛的內(nèi)容都是我干的空免。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,833評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼盆耽,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蹋砚!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起摄杂,我...
    開封第一講書人閱讀 39,736評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤坝咐,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后析恢,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體墨坚,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,280評論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,369評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年映挂,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了泽篮。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片盗尸。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,503評論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖帽撑,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出泼各,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤亏拉,帶...
    沈念sama閱讀 36,185評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布扣蜻,位于F島的核電站,受9級特大地震影響专筷,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜蒸苇,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,870評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一磷蛹、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧溪烤,春花似錦味咳、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,340評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至鸳兽,卻和暖如春掂铐,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背揍异。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,460評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工全陨, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人衷掷。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,909評論 3 376
  • 正文 我出身青樓辱姨,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親戚嗅。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子雨涛,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,512評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容