常常熬不住的時候，也想找個靠山靠一下烘贴〗恚可怎么找，都會發(fā)現(xiàn)有的山長滿荊棘桨踪，有的山全是野獸老翘，所以你應該是自己的那座山。
按時睡覺锻离，好好吃飯酪捡，內(nèi)心難過也不要把自己丟在黑暗中，不要無限放大自己的情緒纳账，洗個熱乎乎的澡逛薇，看看長河落日，花朵樹木疏虫，生活到處都是發(fā)光的星星永罚。
要活得更真實也更誠實，要更接受甚至喜歡自己身上起伏的每部分卧秘，才能更喜歡這個世界呢袱，懂得處理，欣賞各種欲求翅敌，各種人性的丑陋和美妙羞福，找到和他們相處的更好方式。
難熬的日子總會過去蚯涮，你都已經(jīng)在不知不覺中熬過了很多苦難治专。
你真的超棒，真的不用慌張遭顶。
