陰影和光明一樣，都是人生的財(cái)富秤标。
人們產(chǎn)生心理問題的根源绝淡，就是會(huì)因?yàn)橐恍┦虑橥纯唷?/p>
而面對(duì)痛苦，很多人會(huì)選擇壓下去苍姜，或者逃避牢酵。但潛意識(shí)里，這些痛苦還存在衙猪，并不會(huì)消失馍乙。有一天，當(dāng)這些痛苦壓不住了垫释，也避無可避的時(shí)候丝格，就會(huì)產(chǎn)生心理問題。
心理學(xué)家武志紅告訴我們:“真正抵達(dá)健康的方法只有一個(gè)——直面痛苦棵譬。直面痛苦的人會(huì)從痛苦中得到許多意想不到的收獲显蝌，它們最終會(huì)變成當(dāng)事人的生命財(cái)富《┫蹋”
那么曼尊，親愛的讀者扭屁，現(xiàn)在想想，你在逃避哪些痛苦／困難呢涩禀？如果一定要面對(duì)料滥，有哪些方法可以解決呢？其中哪個(gè)方法最合適呢艾船？
工作的不如意葵腹，親人的不理解，朋友的疏遠(yuǎn)屿岂，學(xué)業(yè)的壓力践宴，生活的重?fù)?dān)……
你只有直面痛苦，方能涅槃重生爷怀。
給自己多一點(diǎn)勇氣阻肩，多一點(diǎn)耐心，你一定可以戰(zhàn)勝痛苦运授，加油烤惊！
