今天看到黃凱莉的《愛的藝術(shù)是一門科學(xué)》咒锻，以為又是一頓雞湯，大而空泛的那種守屉。實(shí)際上惑艇，確實(shí)也是，但是里面提到一句拇泛，“激情與夢(mèng)想不是想出來(lái)的滨巴，一定是實(shí)踐出來(lái)的”，讓我下了決心俺叭，重新記錄自己這一個(gè)月每天的感想恭取，用自己最愛的方式記錄最喜歡的自己，在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)踐理想中的自己绪颖。
第一天秽荤，前天晚上凌晨一點(diǎn)才睡，早上七點(diǎn)起來(lái)柠横，整個(gè)人都是朦朧的窃款，一早上都在困頓中工作，效率極低牍氛。甜美的一個(gè)小時(shí)午覺讓下午效率倍增晨继，少不了各種繁瑣的溝通與跟蹤事項(xiàng)，最后喝了咖啡才堅(jiān)持到21點(diǎn)加班完畢搬俊。
走出公司大樓紊扬，又一次跟自己說(shuō)，這樣每天不知道這樣就過(guò)去的日子真的是自己想要的嗎唉擂？不是的餐屎，沒什么價(jià)值創(chuàng)造感，工作結(jié)束也不知道能成長(zhǎng)什么玩祟。
回到家里腹缩，只想沉浸在王者榮耀的戰(zhàn)斗中，這時(shí)候勁頭反而更大空扎，順便說(shuō)一句藏鹊，我已經(jīng)是鉆石級(jí)別。游戲帶來(lái)的即時(shí)成就感讓我及時(shí)滿足转锈，卻又明白不是自己想要的放松盘寡。知乎采銅說(shuō)，真正讓自己滿足的東西反而是那些長(zhǎng)滿足的東西撮慨，日積月累之下竿痰，成就感更強(qiáng)脆粥。子曰：“譬如為山，未成一簣影涉，止冠绢，吾止也！譬如平地常潮，雖覆一簣弟胀，進(jìn)，吾往也喊式！”這些走向理想中的自己反而更會(huì)讓自己滿足孵户，而不是用過(guò)空虛的即時(shí)滿足。
那么做了什么不后悔的事情岔留？自己寫了30天理想中的自己夏哭。每天記錄自己的感受，寫一千字左右的日記献联；練字竖配，讓自己的寫字更賞心悅目；周末犒勞自己大餐里逆，這大餐是自己做的进胯，為自己、未來(lái)的家庭打下基礎(chǔ)原押；每周運(yùn)動(dòng)三次以上胁镐，感受自己的身體強(qiáng)大，以及讓自己更健康诸衔。
在第一天盯漂，清潔了自己的生活用具，還有一件就是滅蟑螂笨农。因?yàn)闇缤牦牒缶屠拢约鹤鲲埐艜?huì)心無(wú)障礙。還有谒亦，在十二點(diǎn)半前睡覺竭宰，養(yǎng)足精神，保證第二天自己的精神狀態(tài)诊霹。莎士比亞說(shuō)Work hard for one day and you will get a good sleep for one night羞延，意思是勤勞一天渣淳，你會(huì)得一天安眠脾还。這個(gè)勤勞，我現(xiàn)在理解的意思是實(shí)踐理想的自己沉浸當(dāng)下入愧，這種安全感鄙漏，這種無(wú)悔感嗤谚，讓你睡入夢(mèng)鄉(xiāng)，踏實(shí)怔蚌。
那么巩步，第一天過(guò)去了，晚安桦踊，看文章的你椅野。
