2017年8月27日
身修家和? 美麗中國
李瓊? 種子踐行日記? 第? 5? 天
服務(wù)眾生：晚上分享在藝博能量航母學(xué)到的東西，將自己的體會傳達給其他人当娱，希望對與會家長有用。繼續(xù)分享文章給他人。
調(diào)伏身心：
早上六點半開始站樁险耀，站了半小時音半。關(guān)節(jié)抖得不太厲害了则拷。站樁時，頭腦里面飄過許多雜念曹鸠，我會覺知煌茬。
管好語言：沒有綺言，沒有惡口彻桃，沒有妄語坛善。
享受工作：背了英語單詞，一整天在外面聽課，沒時間讀課文錄音眠屎。
自他交換：站在姐姐的位置去理解她剔交，理解她的苦和累。
持續(xù)醒覺：知道了自卑不是別人造成的改衩，而是我自己在對比中產(chǎn)生的岖常。
憶念空性：如果有人指責(zé)我，常常不是我有多大的問題燎字，是指責(zé)我的人自己有情緒問題腥椒。
寂靜冥想：
依止勝利：依止正能量，依止上師
智慧感召：分享關(guān)于種子的內(nèi)容給大家候衍，或多或少會在聽眾心里種下一顆金種子笼蛛。
化緣布施：
帶組天使：積極在學(xué)習(xí)小組內(nèi)分享。
義工踐行：
經(jīng)典誦持：早上五點半起床蛉鹿，《晨誦》滨砍、《心經(jīng)》、《金剛經(jīng)》妖异，《大學(xué)》各讀三遍惋戏，發(fā)到了三個學(xué)習(xí)群里。明天開始他膳，發(fā)到一個大群里响逢，持續(xù)踐行。
家庭功課：看到兒子早晨起床后雙眼通紅棕孙，心里還有懷疑他玩手機的可能舔亭，但不再像以前一樣嚴(yán)厲指責(zé)他，而是已經(jīng)能夠微笑著指出他眼睛發(fā)紅的事實了蟀俊。下次再進步一點钦铺，不用語言，只是看著就好了肢预，相信他自己會注意的矛洞。
脫癮而出：從與姐姐的隔閡中走出來，勇于面對自己的問題烫映，不再是受害者思維沼本，決定主動地好好地和姐姐溝通，相信會越來越好的锭沟！
感恩他人：今天課堂上擅威，老師幫我做原生家庭的個案，我嚎啕大哭冈钦，不能自已郊丛。謝謝馬老師幫我梳通情緒李请，謝謝閆晶一直陪著我給我力量，謝謝文華中學(xué)的不知名老師給我力量厉熟，謝謝楊文芳老師导盅，謝謝藝博其他工作人員。
