2017年8月26日
身修家和 美麗中國(guó)
李瓊 種子踐行日記 第 4 天
??服務(wù)眾生：今天，去仙湖聽(tīng)藝博馬導(dǎo)師的薩提亞課程处渣，我是帶著為人服務(wù)的初心去的伶贰。結(jié)果，我在那里聽(tīng)了一天的課罐栈，雖然是以前聽(tīng)過(guò)的內(nèi)容黍衙，但我借些機(jī)會(huì)梳理了知識(shí)結(jié)構(gòu)，所以仍然覺(jué)得收獲很大荠诬。而且琅翻，在課堂上，我利用自己也是教師柑贞、且已學(xué)過(guò)藝博課程的優(yōu)勢(shì)方椎，努力帶動(dòng)文華中學(xué)的老師們，起到了一點(diǎn)作用钧嘶。尤其是在本組內(nèi)的分享棠众，可以給同組的年輕人一些啟發(fā)。
??調(diào)伏身心：早上六點(diǎn)半開(kāi)始站樁康辑，站了半小時(shí)摄欲。今天沒(méi)覺(jué)得哪里痛，只是仍然覺(jué)得大腿和小腿繃得很緊疮薇，膝關(guān)節(jié)尤其是左邊的關(guān)節(jié)非常緊繃，腰部以下的抖動(dòng)沒(méi)有昨天那么厲害了我注。出汗少了一些按咒，但還是能感覺(jué)到汗水流過(guò)手臂。站樁時(shí)，頭腦里面還有一些雜念励七，我會(huì)任由它們來(lái)去智袭。
??管好語(yǔ)言：沒(méi)有綺言，沒(méi)有惡口掠抬，沒(méi)有妄語(yǔ)吼野。多說(shuō)鼓勵(lì)和贊美的話。
??享受工作：外出聽(tīng)課一天两波，沒(méi)有讀英語(yǔ)和背單詞瞳步。修改了一篇比較長(zhǎng)的文章。完成了普通話練習(xí)腰奋。
??自他交換：當(dāng)家長(zhǎng)有疑問(wèn)時(shí)单起，能站在他們的角度上思考問(wèn)題，并盡量提供適合他的分析劣坊。
??持續(xù)醒覺(jué)：有去覺(jué)知自己的一些習(xí)慣性的意念嘀倒，并記錄下來(lái)。
??憶念空性：指責(zé)游戲時(shí)局冰，以前的我也會(huì)覺(jué)得委曲测蘑、想逃避，現(xiàn)在康二，我知道了帮寻，空性原理。
??寂靜冥想：無(wú)
??依止勝利：依止恩師赠摇，依止自信固逗，依止一切無(wú)上智慧。
??智慧感召：在組內(nèi)多多分享
??化緣布施：法布施藕帜、顏布施烫罩、言布施。
??帶組天使：帶動(dòng)學(xué)員動(dòng)起來(lái)洽故，放開(kāi)自己贝攒。
??義工踐行：細(xì)心在學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)找事做。
??經(jīng)典誦持：早上五點(diǎn)半起床时甚，《晨誦》隘弊、《心經(jīng)》、《大學(xué)》各讀三啟遍荒适，發(fā)到了三個(gè)學(xué)習(xí)群里梨熙。
??家庭功課：老公送我去學(xué)習(xí)時(shí)，想叫他進(jìn)會(huì)場(chǎng)聽(tīng)聽(tīng)刀诬，他不肯咽扇，能夠理解他。相信緣份遲早會(huì)來(lái)。
?? 脫癮而出：今天因?yàn)橐惶煸谕鈱W(xué)習(xí)质欲，沒(méi)讀英語(yǔ)树埠，不再像以前一樣焦慮。
??感恩他人：非常感激一位朋友為我們買(mǎi)房想辦法嘶伟。非常感謝閆晶開(kāi)車(chē)送我去仙湖怎憋，也非常感謝她的一位家長(zhǎng)朋友開(kāi)車(chē)送我回家。感激老公的理解和幫助九昧。
李瓊-種子日記第4天
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