追求完美的人會(huì)喜歡拖延
不知道你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你接到了一個(gè)工作任務(wù)肝箱，有什么多想法，PLAN ,PLAN B,PLAN C……每一個(gè)想法剛開(kāi)始都想了些頭緒稀蟋，但是又沒(méi)有很細(xì)致煌张，于是很糾結(jié)該用哪種方案更好，哪種方案可以借用的資源更多退客，更快的達(dá)到目標(biāo)骏融，但是苦思冥想也沒(méi)有比較出一個(gè)最優(yōu)的結(jié)果，又害怕選擇不當(dāng)萌狂，讓結(jié)果不完美档玻，害怕浪費(fèi)了精力。天馬星空思緒萬(wàn)千后粥脚，就是遲遲沒(méi)有開(kāi)始窃肠。
王家衛(wèi)導(dǎo)演，被稱為“拖延史上一顆閃亮的明珠”刷允。他拍《一代宗師》，籌備13年碧囊，拍攝又歷經(jīng)3年树灶。
有人問(wèn)：這么長(zhǎng)時(shí)間里，你在干什么糯而？
"我在想怎么把民國(guó)武林打造出來(lái)天通，要足夠地理解造型、衣服熄驼、生活習(xí)慣像寒，北方人吃什么，南方人吃什么瓜贾，一個(gè)月賺多少錢诺祸，花多少錢……做不好功課，我舍不得拍攝祭芦。"
拍戲時(shí)筷笨，編劇怕他。
每一場(chǎng)龟劲，即使已經(jīng)寫好了劇本胃夏，畫完了分鏡，可一到了現(xiàn)場(chǎng)昌跌，王家衛(wèi)還是會(huì)翻來(lái)覆去地折騰仰禀。每次拍片，鄒靜之都緊張得要死："王導(dǎo)隨時(shí)隨地都會(huì)推翻剛寫好的蚕愤，問(wèn)有沒(méi)有什么更好的想法答恶。我不知為此揪掉了多少頭發(fā)饺蚊。給他寫劇本耗費(fèi)十倍精力時(shí)間。"
不管是表演亥宿、服裝卸勺、對(duì)白、調(diào)色烫扼、音效曙求，甚至是當(dāng)?shù)氐目諝狻⒕跋笥称蟆⒐?jié)奏悟狱，都一定要符合他的要求才行。直到他說(shuō)："哎堰氓，這個(gè)感覺(jué)對(duì)了挤渐！"所有人都在抱怨，他拍攝太拖延双絮。
還有一次浴麻，王家衛(wèi)導(dǎo)演拍《春光乍泄》時(shí)，邀請(qǐng)張國(guó)榮去阿根廷拍戲囤攀。等了三個(gè)星期沒(méi)開(kāi)工软免。拍攝時(shí)，本來(lái)頭一天兩人本已研究好怎么拍焚挠，但王導(dǎo)一覺(jué)醒來(lái)膏萧，把沒(méi)拍的和已拍的都否定了，全部都要重拍蝌衔，而且每次都這樣榛泛。
有一天，張國(guó)榮終于忍無(wú)可忍噩斟，大罵："我跟家衛(wèi)多年交情曹锨，他實(shí)在太過(guò)分了。"兩人就此鬧翻亩冬，再?zèng)]有合作過(guò)艘希。
在追求完美的人心中，總是在質(zhì)疑計(jì)劃的有效性硅急，總想著再完美一點(diǎn)覆享，但是要命的是，這種“完美”沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)营袜，因?yàn)楦赏曛笕龆伲傆X(jué)得不夠好，然后就干脆擱置一邊或者把之前的想法推翻荚板，重新開(kāi)始凤壁，讓事情付出很多時(shí)間成本吩屹。
追求完美的人心理機(jī)制是怎么的呢？
太追求完美的人總想著要把事情做完美拧抖，準(zhǔn)備工作做完美煤搜，遲遲不開(kāi)始，害怕稍有不完美就意味著失敗唧席，意味著不夠優(yōu)秀擦盾。
完美主義的人會(huì)有這樣的觀念：既然做不到完美，那就不開(kāi)始吧淌哟。有這樣一句話“要么不做迹卢，要么做到最好”，這句話看似很勵(lì)志徒仓，但實(shí)際上把我們害得不淺腐碱。仿佛世界上只有兩個(gè)極端，要么是純粹的好掉弛，要么是純粹的不好症见，非黑即白的看待問(wèn)題，只會(huì)讓完美主義越嚴(yán)重殃饿。太過(guò)追求完美筒饰，內(nèi)心不斷的糾結(jié)沖突，也會(huì)讓自己內(nèi)耗太大壁晒，為此精疲力盡。
怎么解決呢业栅？
首先秒咐，要接納不完美的狀態(tài)，要知道不是只有完美的人才是成功的碘裕，才能被認(rèn)可携取。接納中間值很重要，人的一生很多時(shí)候就是在不斷的平衡這個(gè)中間狀態(tài)帮孔。而且心理學(xué)上發(fā)現(xiàn)雷滋，處處完美的人并不是太招人喜歡，因?yàn)樗麄儠?huì)對(duì)周圍的人造成很大壓力文兢，反而是事情做的不錯(cuò)晤斩，同時(shí)身上有一些小瑕疵的人更招人喜歡，因?yàn)檫@樣的人更真實(shí)姆坚，會(huì)更容易被周圍的人認(rèn)為是自己人澳泵。
作家村上春樹(shù)有一個(gè)很好的寫小說(shuō)的方法，可以借鑒到其他工作中兼呵，幫助我們改善拖延兔辅。他寫小說(shuō)一般分為三個(gè)步驟腊敲。
第一步，先確定一個(gè)大致的框架维苔，不考慮細(xì)節(jié)碰辅，在設(shè)個(gè)框架的范圍內(nèi)，自由發(fā)揮介时，想到什么寫什么没宾，完成了初稿。
第二步潮尝，初稿之后給自己大腦一段休息的時(shí)間榕吼，重新調(diào)整思緒，然后再進(jìn)行修勉失，改羹蚣，第一遍寫的文字因?yàn)榧?xì)節(jié)沒(méi)有很考究，有時(shí)候會(huì)有邏輯上的錯(cuò)誤乱凿，這時(shí)候就要仔細(xì)琢磨修改顽素，如果實(shí)在修改不了的段落就直接刪掉。
第三步徒蟆，初次修改之后再給自己休息一段時(shí)間胁出，讓大腦從文字中解脫出來(lái)，然后重新投入改稿中段审，這一次就不會(huì)對(duì)文章大框架進(jìn)行改動(dòng)了全蝶，主要是細(xì)節(jié)的斟酌與完善，讓小說(shuō)更加豐富生動(dòng)寺枉。
凡事都不可能一步到位的抑淫，在做之前就瞻前顧后，總想著把事情安排得盡善盡美姥闪，不太現(xiàn)實(shí)始苇。當(dāng)有了想法之后，就是去行動(dòng)筐喳，只要開(kāi)始了催式，即使是丁點(diǎn)的進(jìn)展，也會(huì)讓自己思維越來(lái)越寬闊避归，推進(jìn)的速度也就越快荣月。在做的過(guò)程中，可以不斷完善槐脏，最后取得的成果喉童，不會(huì)太差。
