前段時間閱讀了《非暴力溝通》這本書惠遏，假如有人問我砾跃，如何用一個詞來概括這本書，我想大概就是 “ 同理心 ” 三個字吧节吮！
為什么這么說呢抽高？我們來深入分析一下暴力的緣起
01 暴力緣起何處？
人與人之間之所以會有暴力沖突透绩，是因為溝通過程產(chǎn)生了負面情緒翘骂。那么負面情緒又是從哪里來呢？很顯然帚豪，是來自于我們每個人對待事物的認知碳竟。那什么樣的認知會給我們產(chǎn)生負面情緒呢？當我們意識到這件事物可能侵犯到自身的權(quán)益時狸臣，我們往往就會產(chǎn)生負面情緒莹桅。
從上面的分析不難看出，我們產(chǎn)生負面情緒的根本原因是出于對自我權(quán)益下意識的保護機制烛亦，正因為這種自我保護機制诈泼，才導致了暴力沖突的發(fā)生。這種自我保護機制用佛家的話來說就叫做“我執(zhí)” 煤禽，用通俗的話來形容“我執(zhí)”就是“以自我為中心”铐达。
人們在交往過程當中，往往會偏向于自身的利益檬果，從而忽略了他人的利益瓮孙，正因為人們相互之間不理解，所以才會造成溝通當中的暴力沖突循環(huán)往復选脊，無休無止衷畦。
02 如何化解暴力沖突？
既然我們了解了知牌，暴力緣起于“我執(zhí)”祈争，那么答案顯而易見，化解暴力沖突的路徑就是放下“我執(zhí)”角寸，用同理心去看待他人菩混，換句話來說就是我們不能光顧著自己的需求和利益，得學會換位思考扁藕。
前幾天我送孩子去上興趣班沮峡，在等孩子下課的間隙，目睹了一件小事引發(fā)的沖突亿柑。一位衣衫襤褸邢疙、年邁駝背的老先生在一個街邊的攤位買玉米，他原本挑好了一袋子玉米，并把外皮剝?nèi)チ伺庇危恢朗裁丛蚝艋譀Q定不買了，轉(zhuǎn)身就走颁虐。擺攤的小老板頓時火冒三丈蛮原，對著老先生破口大罵，兩人發(fā)生了劇烈沖突另绩，攤主還差點掄拳頭動手打老人儒陨，后來是因為有人勸阻才作罷。
假如這位老人考慮到擺攤老板的玉米被他撥開了外皮笋籽，如果自己不購買蹦漠，這些玉米可能就會賣不出去導致老板折本，那么這位老人可能就會為自己的行為承擔責任车海，買下這些玉米津辩。假如這位擺攤老板想到了老人不買這些玉米的原因，可能是覺得售價太高不劃算容劳，亦或者他囊中羞澀，付不起這么高的價闸度，也許他就會和對方協(xié)商一個雙方能夠接受竭贩、更加合理的價格，這樣一來大家都滿意莺禁。然而事件雙方都沒有站在對方的角度換位思考留量，只站在自己的利益和角度思考問題，才會造成這次的沖突哟冬。
03 如何化解“我執(zhí)”楼熄？
“我執(zhí)”其實就是我們內(nèi)心當中自私自利的欲望。佛家說我們每個人生來本自具足浩峡，那我們的欲望又從哪里來呢可岂？有兩種說法，第一種是宗教學說翰灾，這里就不多說了缕粹，而第二種就是我們在出生之后，就被周邊的任何人和事物潛移默化的影響纸淮，從而形成了這種自我的潛意識和觀念平斩。
那么如何化解“我執(zhí)”呢？還得從觀念著想去改變自己咽块。試想一下绘面，佛陀為什么說我們?nèi)巳硕急咀跃咦隳兀空^“心生種種法生”，你就是你自己的神揭璃，世上無難事只怕有心人晚凿，當你立志要實現(xiàn)你的目標，只要你有這愿心和毅力塘辅，就能過通過自己的努力做到晃虫。我想這就是本自具足的真正含義吧。
但是我們從小形成的自我觀念導致了我們“一葉障目扣墩，不見泰山” 哲银，要化解“我執(zhí)”還需要有大決心和大毅力。我們用幾年的時間學會了做加法呻惕，然而我們要用一生的時間學會做減法荆责。
04 讓世界充滿愛
記得著名歌手韋唯有一首歌叫做《愛的奉獻》，里面有這樣一句歌詞 “ 只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的人間 ”亚脆。
我一直在思考做院，到底什么才是愛，今天讓我有一絲明悟濒持，所謂“愛”不就是你能夠站在他人的角度键耕，想他人之所想，急他人之所急嗎柑营？假如這個世界上屈雄，人人都能夠?qū)W會換位思考，這個世界哪里會有暴力官套，怎么會不和諧呢酒奶？
老子曾說：“因其無私，故能成其私奶赔！”? 這句話讓我深以為然既绕。
只有成全他人倾鲫，方才能成全你自己，世界才能因你而美麗！
