4.6-----4.12周檢視

本周過得比較高效率

【好習慣統(tǒng)計】

1.晨起6點20以前起床7次,23:00以前休息1次龄捡。

2. 親子時間管理連續(xù)打卡7天

3.《精英日課》連續(xù)打卡 7? 天。

4.本周積累番茄鐘主要內(nèi)容是聚焦工作領域蹋辅,達到了62個番茄照筑,1490分鐘。平均每天10個厌处。

圖片發(fā)自簡書App


【日歷】

本周時間主要是安排月度計劃鳖谈、處理材料事宜。(法制工作會阔涉、主席辦公會缆娃、三化驗收會,紀委事宜)瑰排。

【清單】

女工會議籌備事項沒有開展贯要。還是一個有待吃掉的青蛙。

【幸福時光】

1.6日一起爬山椭住,全家人努力登頂崇渗,為了節(jié)省膝蓋,下山坐纜車,鍛煉是很好的事項显押。

圖片發(fā)自簡書App

2.7日陪孩子玩球扳肛,還是比較開心的。

3.周二和朋友分享關于“斷舍離”的理念乘碑,都非常認同挖息。都是在行動上,需要加強兽肤。

【巔峰體驗】

1.每天學習《精英日課》套腹,有很多啟發(fā)。這幾天學習的是博弈論资铡,方知比《孫子兵法》要深奧許多电禀,也深刻許多,通過學習笤休,認知邊界在不斷擴大尖飞。

2、本周還跟隨網(wǎng)友學習了幾個思維模型店雅,(批評性思維政基,包容性思維,創(chuàng)新性思維) 闹啦。還有沮明,一定要有故事思維。

3.本周一個研究生考生網(wǎng)友窍奋,每天帶領我們吃番茄荐健,喜歡和學霸在一起的感覺。

4.本周《管理的實踐》閱讀進度已經(jīng)過半琳袄。經(jīng)典理論書籍江场,雖然枯燥但是營養(yǎng)價值高,都是管理學底層邏輯挚歧。

【反思】

早睡依然沒有做到扛稽。運動依然沒有做到』海總是管不住自己在张。

人每天的活動中,有超過40%是習慣的產(chǎn)物矮慕,而不是自己主動的決定帮匾。雖然每個習慣的影響相對來說比較小,但是隨著時間的推移痴鳄,這些習慣綜合起來卻對我們的人生有著巨大的影響瘟斜。


努力改變一點點行為小習慣。

?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市螺句,隨后出現(xiàn)的幾起案子虽惭,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖蛇尚,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,039評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件芽唇,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡取劫,警方通過查閱死者的電腦和手機匆笤,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,426評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來谱邪,“玉大人炮捧,你說我怎么就攤上這事〉胍” “怎么了咆课?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,417評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長璧函。 經(jīng)常有香客問我傀蚌,道長基显,這世上最難降的妖魔是什么蘸吓? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,868評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮撩幽,結(jié)果婚禮上库继,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己窜醉,他們只是感情好宪萄,可當我...
    茶點故事閱讀 67,892評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著榨惰,像睡著了一般拜英。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上琅催,一...
    開封第一講書人閱讀 51,692評論 1 305
  • 那天居凶,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼藤抡。 笑死侠碧,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的缠黍。 我是一名探鬼主播弄兜,決...
    沈念sama閱讀 40,416評論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了替饿?” 一聲冷哼從身側(cè)響起语泽,我...
    開封第一講書人閱讀 39,326評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎视卢,沒想到半個月后湿弦,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,782評論 1 316
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡腾夯,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,957評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年颊埃,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蝶俱。...
    茶點故事閱讀 40,102評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡班利,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出榨呆,到底是詐尸還是另有隱情罗标,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,790評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布积蜻,位于F島的核電站闯割,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏竿拆。R本人自食惡果不足惜宙拉,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,442評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望丙笋。 院中可真熱鬧谢澈,春花似錦、人聲如沸御板。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,996評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽怠肋。三九已至敬鬓,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間笙各,已是汗流浹背钉答。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,113評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留酪惭,地道東北人希痴。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,332評論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像春感,于是被迫代替她去往敵國和親砌创。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子虏缸,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,044評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容