瘦身美顏第十四天

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作業(yè):抽4張卡

1、人像卡:代表現(xiàn)在你正在壓抑的自己是什么樣子的市袖?無法真實表達(dá)自己的內(nèi)心啡直,總是擔(dān)憂著什么,心神不寧苍碟。通過這張牌酒觅,你聯(lián)想到了什么事情?在一些情況下微峰,我不得不放下自己內(nèi)心的倔強(qiáng)舷丹,小心翼翼地去做事。

2蜓肆、人像卡:壓抑了什么樣的自己颜凯?活潑開朗谋币,性格外向的自己。通常用什么方式去壓抑自己症概?在人前面帶微笑蕾额,無人時嚎啕大哭。

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第14天·21天美顏瘦身課

每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1彼城、直覺他叫什么名字诅蝶?嘟嘟

2、他幾歲了募壕? 三歲

3调炬、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)? 無憂無慮司抱。

4筐眷、他有什么愿望嗎?有习柠,想去玩滑滑梯匀谣。

5、他有話跟你講嗎资溃?有

6武翎、如果有,講什么溶锭?我想去游樂園宝恶。

7、如果用一個詞來形容他趴捅,你會說他什么垫毙?奶聲奶氣。

8拱绑、這張牌和我有什么聯(lián)系综芥?很像我兒子小的時候。


【今日功課】我用聽歌的方式為自己的成績慶祝猎拨。

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