轉(zhuǎn)眼之間,2019年春節(jié)已經(jīng)悄然過去,思考過去的一年,你是否滿滿的感慨?
回想19年年初,你是否立下豪情萬丈的誓言,只為今年過的絕對不會跟去年一樣.對比18年甚至17年,2019年年初制定的年度計劃是否有所不同?
多少人每年都制定著同樣的計劃,每年年終都會毫無收獲,年底深深的懺悔,年初繼續(xù)豪情萬丈,總覺得今年會不一樣.
殊不知這些年我們?nèi)绱说氖〖敖乖晔且驗槲覀円恢痹谟猛环N思維模式,而我們的思維模式卻未曾改變過.
看到這里,好多人會覺得非常有挫敗感,因為我們潛意識里認(rèn)為思維方式是固有的,是無法改變的.
我們的思維方式是由我們的心理因素決定的,是可以改變的.
截至到現(xiàn)在,2019年已經(jīng)過了五分之一,但我們總感覺這一年才剛開始,還在慢悠悠中浪費著每一天,就此下去,2019年你的人生又能與過去的每一年能有什么不同呢?
曾經(jīng)的我也與身邊大部分人一樣,發(fā)誓今年要完成去年列好的前年未完成的計劃.但直到遇見《別找替罪羊》這本書,知道了這些年我是如何將自己一步步推進(jìn)自欺欺人的思維盒子,并將身邊的人都拉進(jìn)盒子里之后,我才幡然醒悟.原來造成這一切的不如意的罪魁禍?zhǔn)拙褪且驗槲易约?是我自己一步步將自己推進(jìn)不停重復(fù)失敗的境地,卻不停的從別人身上找原因,來麻痹自己的神經(jīng).
如果你也與我一樣,想要不一樣的2019年,想要與過往不一樣的生活,那么《別找替罪羊》這本書可以一讀,或許你會猶如撥云見霧般豁然開朗.這本書會告訴你:為什么你的人際關(guān)系會這么差?為什么你會工作不如意?為什么你會經(jīng)營不好家庭生活?
《別找替罪羊》這本書是由美國亞賓澤協(xié)會編制,美國亞賓澤協(xié)會是一家學(xué)術(shù)底蘊深厚的管理培訓(xùn)與咨詢公司,由來自商業(yè)诚撵、法律、經(jīng)濟(jì)啦辐、心理學(xué)、哲學(xué)竖瘾、教育等諸多領(lǐng)域的專家組成,曾幫助上百個組織減少人事問題,提高利潤.
《別找替罪羊》從自我欺騙與思維盒子吁系、我們是如何困在盒子里的及如何跳出盒子三個方面,告訴我們在已然思維慣性的現(xiàn)在,如何通過改變心理因素來改變我們的思維方式,進(jìn)而改善并不滿意的現(xiàn)狀.
自我欺騙很好理解,自古就有“自欺欺人”,早已耳熟能詳.但是“思維的盒子”我們還是比較陌生,但大部分人應(yīng)該都會有屬于自己的“思維盒子”,我自己亦是.
例如在工作上接到上司的任務(wù)安排,要做一份ppt進(jìn)行對公匯報,我想要在截止時間前完成任務(wù),好好表現(xiàn)一番,隨后在第一時間著手.不曾想上交ppt后上司表示我做出的ppt并不是他想要的,這時上司質(zhì)問道:你到底有沒有好好聽我安排的工作?為什么你們總是不認(rèn)真聽?
這時候我自動開啟防御模式,大多數(shù)時候就會反駁到:你就是這樣安排的啊.
在任務(wù)并未很好的完成,工作并未按照預(yù)期進(jìn)行的時候,不是思考是否是自己做錯了,在上司質(zhì)問我的時候,第一時間將自己從事件中抽離出來,將所有錯誤歸給上司,這時候我就自動跳進(jìn)了“思維盒子”,只要在盒子里,我就會將自己當(dāng)作主角,除自己以外的任何人都是與自己抗衡的,我會主動防御,即沒有用同等的姿態(tài)對待對方,或者從未將對方當(dāng)成人,而是一個物體.
既然明白了什么是“自我欺騙與思維盒子”,那么就讓我們來了解我們是如何做到讓自己一直呆在盒子里的.
繼續(xù)以我的上司給我布置任務(wù),而我并未按照上司的要求完成任務(wù)為例.
在上司質(zhì)問我為什么每次都不認(rèn)真聽他安排任務(wù)?為什么每次都會將事情做得一塌糊涂?
這時候已經(jīng)在思維盒子里的我,自動開啟防御模式,大膽一點,我會反駁:你就是這樣安排的啊.膽小一點,那么我會表面應(yīng)承著:是自己沒聽清楚,馬上去改.但在思維盒子里的我,從未意識到這件事情是我的錯,我從一開始就將所有的過錯推到了上司身上.即使表面應(yīng)承,但內(nèi)心深處并無任何悔意.這時候我會回想上司布置任務(wù)的情景,用一句又一句上司說過的話來驗證自己的結(jié)論,進(jìn)而再回想之前很多次同樣的情況,我依舊將過錯歸到上司身上,卻從未思考過這項工作中自己是否做好了所有自己該做的事情.更未思考過這一次及下一次如何將工作開展好.我將所有的時間用在驗證上司才是錯誤的根本,而非我.這就是我將自己困在盒子里的全過程.
在一個團(tuán)隊中,一個人處在“思維的盒子”中,那么他就會拉著身邊人進(jìn)入盒子,進(jìn)而耽誤一個又一個工作項目,最后一個團(tuán)隊中連最基本的合作都會出現(xiàn)問題.因為只要出現(xiàn)問題,那么每個人都會自動進(jìn)入盒子,開啟防御模式,用怪罪別人取代解決問題,那么這個團(tuán)隊最后猶如千里之堤潰于蟻穴,做不成任何事情.
我們都會有自己的“思維盒子”,在了解到自己是如何困在盒子里的全過程,此刻如何走出盒子并讓自己長期呆在盒子以外就成了關(guān)鍵.
繼續(xù)上面的例子,在我并未按照上司的要求完成任務(wù),在上司質(zhì)問的時候,想要解決問題并反思自己在工作指令接受過程中,有哪些方面并未做到位才是關(guān)鍵.
上司安排工作,而我作為下屬未按照要求完成任務(wù),上司質(zhì)問我、指責(zé)我,是否合理?非常合理,即使上司當(dāng)時并未說明白,那么我在開展工作前是否詢問清楚并重復(fù)上司的要求?開展任務(wù)前構(gòu)思出工作大概提綱,當(dāng)時是否向上司匯報過?
如果自己既沒口述確認(rèn)工作要求,也沒有匯報過自己開展工作的提綱,那么不管上司當(dāng)時有沒有說清楚,自己都是這次事件的第一責(zé)任人,無可推脫.
但如果在出現(xiàn)問題時,第一時間想著如何推脫責(zé)任,而非思考如何解決問題,那么勢必出現(xiàn)互相推諉嫉嘀、無限次惡化的惡性循環(huán).
其實不管是在工作中,還是在生活中,我們都是很容易困在“思維的盒子”里.此刻思考一下自己的生活,你是否人際關(guān)系總是經(jīng)營不好?你是否總是無法按照老板要求做好工作?你是否經(jīng)常會跟自己的愛人吵架?你是否覺得身邊這個人變了好多,再也不似曾經(jīng)的那個人?
其實別人沒變,變得是我們自己.
今天是愛人的生日,你很早之前就承諾給她一個驚喜,但因為工作原因忘記了.她滿懷希望的等了很久的驚喜,竟然是空歡喜一場.在她失落哭泣的時候,你想當(dāng)然的認(rèn)為是她不懂事,不體諒你.因為你還不是為了這個家才如此忙碌.
這時候不妨放下心防,真心的悔過,抱抱她,用心道歉并給她一些彌補,其實女人想要的只是你在乎她的心意,東西并不重要.
大學(xué)畢業(yè)之后,新入職現(xiàn)在的公司,你信誓旦旦,想要大干一番.你想要潛心做事,從最基層做起,別人不愿意干的事情你不怕干,需要加班的時候你也不介意.但接二連三的小狀況,你早已忘記了曾經(jīng)自己的海誓山盟,你早已處在推諉及偷奸嘶郑滑之中,卻屢屢覺得自己本為千里馬,在這小小的馬廄里是大材小用,急需伯樂.
迷茫過,失意過,并不可怕,可怕的是你沒有反思的魄力,更沒有潛心將事做好的信心,每每找借口來自我麻痹.
工作及生活中處理問題的方式是相通的,不管你如何謹(jǐn)慎,我們都是在遇到問題及解決問題中前行.即使2018年及過去的多少年,我們處理問題的模式都是相似的,那么讓我們嘗試著2019年有所不同.不妨遇到問題時,參考以下幾點:
1陆错、出現(xiàn)問題;
2灯抛、思考自己在這次問題中扮演的角色,自己還有哪些做得不到位的方面?
3、真誠的承認(rèn)自己的錯誤,并道歉;
4音瓷、立刻著手解決問題;
5对嚼、在工作中及生活中遇到的每一個人,都用同樣的態(tài)度對待對方,將對方當(dāng)成與自己一樣的人,而非物.站在對方角度思考問題,切勿在第一時間指責(zé)對方.
我們的思維方式取決于我們的心理因素,而我們的心理因素卻可以通過刻意的練習(xí)進(jìn)行改變.思維方式改變,那么我們處理問題的方式也會有所不同.
人生本就是由一個又一個不同的選擇組成的,但每一個選擇又有多年前的某個選擇所決定的.
希望我們都警惕自己的思維盒子,時刻注意留在盒子外面.
