1 復盤?
2 準備3頓飯?
3 聽課1節(jié)?
4 洗衣服?
5 運動:視頻運動加跑步或跳繩
6 收衣服?
7 清理本子5個?
8 跟朋友小聚
9 小衛(wèi)生間
10加班工作?
11 廚房臺面?
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今日計劃(7.8)
1 復盤
2 周復盤,周計劃
3 記賬,看理財
4 聽課1節(jié)
5 高效工作不加班
6 洗衣服,收衣服
7 運動:踢毽子,走路粱哼,視頻運動加跑步或跳繩
8 清理本子5個
9 小衛(wèi)生間
10護膚面膜
11 少吃多餐,細嚼慢咽,喝水7杯以上