一年到頭我們總問自己成長了沒有极景，很多人覺得肯定成長了察净。但更多人的情況是：長是長了，成不成盼樟，不知道氢卡。
“長”，只是現(xiàn)在比過去好一點的感覺晨缴。以“長”為目標译秦，不能成為牛人，只能成為一個不焦慮的人击碗。就像那些一年閱讀100本書的人筑悴，就是典型的以“長”為目標，這是很嚇人的稍途。你會發(fā)現(xiàn)書是讀了阁吝，時間也過去了，你每天的感覺都不錯械拍，但一回頭突勇，發(fā)現(xiàn)自己并沒有向前走太多，這會引起更大的焦慮坷虑。
復利成長公式
朋友圈曾經(jīng)被這個公式刷了屏甲馋，但其實很多人沒有真正讀懂。復利的核心迄损，是昨天的收獲可以重新投入做再生產(chǎn)的原料定躏，且本金不能虧。沒有目標的東學西看海蔽，追求“每天進步一點點”共屈，不能產(chǎn)生復利绑谣，那只是加法党窜，是1+0.01+0.01+0.01……，最后也就4.65借宵。更可怕的是幌衣，這種情況下本金很難不虧，學一點忘一點壤玫，最后剩下的說不定并沒有剩下什么豁护。
長是加法，成是乘法欲间。多學東西很好楚里，但要有目標。
如果你每天學習猎贴，依然覺得離目標很遠班缎，那我有兩個建議蝴光，幫你把“長”變成“成”：
一個是設置階段性衡量指標。如果“長”沒有指標达址，就不知道成沒成蔑祟。所以你得為自己設計一個成長的指標，反復check沉唠，而不只是滿足于成長焦慮被安撫后的良好感覺疆虚。讀100本書不是指標，學習是達成目標的收到满葛，你想通過學習變成什么樣才是径簿。
另一個是做可迭代的事并持續(xù)迭代。很多人今天學個新東西嘀韧，明天有個好思路牍帚，但都這么放過去了，沒有沉淀下來過什么乳蛾，也沒有真的讓它們和你的目標發(fā)生過任何關(guān)系暗赶。一段時間之后它們會像鬼打墻一樣再次出現(xiàn)，你們再見面依然像新朋友一樣肃叶，而事情并沒什么進展蹂随。讓你學的你想的都能夠被積累、迭代和投入生產(chǎn)因惭，這才是成長的復利岳锁。
【問題】花了好幾年時間去學習個人成長，比如：時間管理蹦魔，花了不少錢激率，參加了各種學習班，為什么收效不大勿决？
這個問題背后可能有很多原因乒躺，但主要是沒有認清個人成長中最核心的兩個因素：明確自己的三觀和習慣的養(yǎng)成。
這其實也是一個特別重要的問題：底層邏輯搞明白了低缩，往上走才能一通百通嘉冒。
為什么明確三觀很重要？
人生有無數(shù)種可能咆繁，當你沒有一個明確的目標時讳推，就沒有方向。沒有辦法知道哪些知識對你來說更重要玩般，應該朝哪個方向用力银觅。
當你沒有自己的人生目標，你就很難分清什么是自己真正需要的技能或知識坏为。
今天聽一個大師說溝通很重要究驴，就去學習溝通慨仿。明天聽一個專家說理財能讓你過上更好的生活，就去學理財纳胧。這些人說的都對嗎镰吆？可能對他們而言是對的，但這并不是你自己的答案跑慕。
想清楚什么對你來說是最重要的万皿，自己想過什么樣的生活？
一旦知道這個答案之后核行，在學習牢硅、生活和工作中，就有一個前進的方向芝雪。
人生就像玩游戲减余，具備基本的技能之后，就要根據(jù)自己的發(fā)展方向做出選擇惩系，發(fā)展自己的特長位岔，建立優(yōu)勢，才能更快地達成目標堡牡。
當你沒有目標的時候抒抬，會貪多求全，事事都想做晤柄，會前進的很慢很慢擦剑。
當你有一個明確的三觀之后，知道自己想要什么芥颈，就能分清需要哪些知識惠勒、技能，做好哪些事情才會對目標更有幫助爬坑。
只有在你擁有明確的三觀時纠屋，才能更好地做出選擇。
很多人學習時間管理的出發(fā)點都是增加效率妇垢，但單純的增加效率巾遭，只會讓你的工作越來越多肉康、壓力越來越大闯估。而 時間管理的本質(zhì)是選擇 ，根據(jù)自己的三觀判斷哪些事更重要吼和，應該選擇做哪些事情涨薪？
第二個關(guān)鍵因素是習慣養(yǎng)成，有這么一句話：不提煉總結(jié)炫乓、不應用學習刚夺、不深入思考献丑、不實踐反饋，就不會變成自己的能力侠姑。
在學習時创橄，不管是知識還是技能，要想真正學會莽红，必須經(jīng)歷的過程之一妥畏，就是把你知道的知識、技巧安吁，反復醉蚁、重復實踐70到100遍左右，才能掌握鬼店；而想熟練和精通网棍，還需要重復更多的次數(shù)。當你把某個知識或技能變成習慣之后妇智，才能變成自己的能力滥玷。
宏觀上來說我們在學習知識時可以分為三個層面：知道-理解-實踐（也就是練習）
1、知道某項知識的存在或認識到重要性
我在走入社會之后巍棱，發(fā)現(xiàn)有很多學校里沒教過罗捎，但對人生非常重要的知識，所以我列過一個清單：
怎樣管理時間和控制好注意力
法律知識教育
邏輯思維
怎樣在人生的關(guān)鍵時刻做好選擇
怎樣找到另一半拉盾，怎樣談戀愛
怎樣理財桨菜，怎么花錢更幸福
怎樣買保險
情緒管理
怎樣讓自己更幸福
雖然時間和經(jīng)歷，總會讓你發(fā)現(xiàn)一些對你很重要捉偏，但以前完全不知道的技能或知識倒得，這也是你應該去學習、掌握和研究的夭禽。
但即使這些知識對你很重要霞掺，在你完全不知道的時候，你基本沒辦法去學讹躯。還有些知識菩彬，會在初期不以為然，然后慢慢了解到它的重要性潮梯。
在剛參加工作的時候骗灶，一個朋友向我推銷保險，直接被我拒絕掉了秉馏，我覺得自己不需要這東西耙旦，純粹是浪費錢。有那個錢萝究，我不如去玩免都、去吃锉罐、買自己想要的東西。而隨著自己理財知識的增長绕娘，發(fā)現(xiàn)保險還是有些用處的脓规，你能想象開著一輛沒上過任何保險的車輛有多大的風險嗎？我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)保險簡直是人生中必不可少的工具险领，對保險越來越重視抖拦。
因為保險本質(zhì)是一種財務安排。當我們對未來的不確定性感到擔憂的時候舷暮，以較小的投入來抵御未來可能的風險态罪，做出自己財務上的一種合理安排，以至未來風險發(fā)生時不至于讓自己措手不及下面。在保險上花些時間和精力是轉(zhuǎn)移風險最科學的方式复颈。
2、學習理解
我們對某個技能或知識產(chǎn)生興趣之后沥割，一般會通過閱讀耗啦、培訓等方式來學習，通常很容易就會覺得自己已經(jīng)知道或理解了某個知識點机杜，但去行動的時候帜讲，才會發(fā)現(xiàn)，知道到做到之間有很大的鴻溝存在椒拗。
幾年前我開始對跑步產(chǎn)生興趣似将，最開始認為跑步很簡單，直接去跑就好蚀苛，隨便找了幾本跑步方面的書籍在验，看的時候覺得自己都明白了，等跑上幾天之后才發(fā)現(xiàn)要注意和學習的事情不少堵未，實際開始跑的時候腋舌，遇到的很多問題書中完全沒提。
比如渗蟹，不能穿純棉的衣服跑步块饺，不是所有的運動鞋都適合跑步時穿。又跑了幾天雌芽，一不小心腳受傷了授艰，總結(jié)下原因才發(fā)現(xiàn)，我的跑步姿勢不太對膘怕，而且跑前跑后還要做好拉伸想诅，慢慢地發(fā)現(xiàn)跑步這東西也很有技術(shù)含量。
想要跑完半馬或馬拉松岛心，需要很長時間練習来破，還有很多地方需要學習。然后我開始向別人學習跑步忘古，從姿勢徘禁、呼吸開始改變，知道跑步時要控制好心率髓堪，這時我發(fā)現(xiàn)送朱，跑步這件事，我才剛剛開始入門干旁。
很多人總說學習之后效果不太明顯驶沼，就是這個原因，并沒有把學到的知識付諸實踐争群，沒有持之以恒地應用到自己的日常工作或生活中回怜。
只有持續(xù)反復的練習，才能跨過這個鴻溝换薄。
3玉雾、實踐（練習）
哪怕是一個非常簡單的知識點，從記憶上來說轻要，一個短期記憶复旬，必須要變成長期記憶才能變成你自己的知識。想從短期記憶變成長期記憶冲泥，必須要反復地實踐驹碍，重復練習，直到成為習慣為止凡恍。
不能只是偶爾將自己的技能應用到行動當中幸冻。要想真正讓自己進步，我們必須有意識的重復練習70到100次才能達到初步的掌握咳焚。
而最好的重復方式就是把練習當成習慣洽损，持續(xù)行動下去。
千萬不要指望通過閱讀幾本書革半、參加幾天的培訓碑定、學習一段時間你就能掌握某個技能或知識，在你沒有重復到一定的次數(shù)之前又官，沒有把這項知識延刘、技能變成習慣，用不了多長時間六敬，大腦中對于這個知識的短期記憶就會被遺忘碘赖，然后慢慢地消失在大腦的深處。
總結(jié)
這兩點剛好是被很多人忽略，但對人生非常重要的建議普泡。明確自己的三觀之后播掷，才能分清哪些知識或技能更值得學習。用學到的知識去實踐撼班，成為習慣之后歧匈，才會真正變成自己的能力。
以后有機會砰嘁，我會給大家分享如何明確自己的三觀件炉。
最后強調(diào)一句話：人生中值得去做的每一件事情，都需要反復練習矮湘。
