今天自己同時做了案主和咨詢師邻邮。
做案主，議題是頭疼克婶，目標(biāo)是透過這件事拿到支持自己成長的力量筒严。
面對當(dāng)年兇殺案帶給自己的沖擊。一開始描述鸠补，那種恐懼和無力就好像回到了自己身上萝风。這件事其實也和很多朋友講過，可能講的時候沒有把自己帶入進去紫岩，而只是當(dāng)做一件事规惰，而沒有這樣恐懼的感受。
恐懼之后泉蝌，感受到內(nèi)在的委屈歇万。開始還奇怪自己怎么會委屈。隨著場上的移動勋陪，越來越多的真相呈現(xiàn)在我的面前贪磺。原來是那個時候的自己特別害怕，特別渴望安慰和依托诅愚。而家族的力量已經(jīng)在竭盡所能保護我寒锚，只是傷痛太過慘烈，有時候顧及不暇，讓我非常孤獨刹前。這個時候泳赋，頭疼來了。頭疼一方面拉著自己走出恐懼的漩渦喇喉，不沉寂在里面祖今，去關(guān)注自己。另一方面拣技，也是自己吸引家人關(guān)注的一個方法千诬。
我穿越了恐懼，消融了委屈膏斤，和頭疼站在一起徐绑，也是輕松而舒暢的。非常感恩這樣清晰明了的看見掸绞。
觀照整個咨詢過程互動泵三，我看到一體和信任的力量。咨詢師的陪伴和帶領(lǐng)衔掸，提問和引導(dǎo)，讓我可以放下自我保護的需求俺抽，去面對當(dāng)年發(fā)生的一切敞映，也愿意不斷深入探索。
而快結(jié)束的時候磷斧，自己煩躁起來振愿，是自己內(nèi)在被擾動了，產(chǎn)生了抗拒〕诜梗現(xiàn)在想來冕末，停下來和按照咨詢師的思路往下走，其實都是可以的侣颂，都有自己可以拿到的收獲档桃。
而自己被擾動的原因，一個來自自己第一次來徐州上課時的感受——紅巖導(dǎo)師不太注重提醒學(xué)員傾聽憔晒，學(xué)員之間充滿了評判和指點藻肄。另一個，是這次課程之初拒担，搭檔提醒嘹屯，我提到爸爸的事情，只是在講述一件事情从撼，內(nèi)在沒有真正過去州弟，是在逃避，所以聽起來冷血。我穿過迷霧探索到自己內(nèi)心真實的感受婆翔，看到當(dāng)時自己有防御桐经，同時內(nèi)在還在濟南個案探索的沖擊下，沒有完全沉在這個場浙滤。提示和探索都很有收獲阴挣，但也讓我對武斷的評判有質(zhì)疑——而這個不滿意和質(zhì)疑，反應(yīng)的是自己內(nèi)在對自己咨詢師身份一貫的要求：止語纺腊、傾聽和覺知畔咧。所以當(dāng)咨詢師略過我的聲音，也不太相信場上代表的反饋揖膜，想要繼續(xù)圍繞爸爸做工作時誓沸，我的煩躁感被勾起來，咨詢師做了背鍋俠壹粟。
我也看到拜隧，當(dāng)下的那個我，被情緒帶走趁仙，沒有給到咨詢師更多的自由和空間洪添，開始主導(dǎo)場域，場上也很著躁動雀费。這是自己需要修行的部分干奢。
下午自己做咨詢師，陪伴案主一起探索金錢關(guān)系盏袄，目標(biāo)是第五年達到年薪100萬忿峻。
坐在咨詢師的位置感受很不同，縱覽全局辕羽，穿梭時空逛尚，很有趣味。真切感受到刁愿，咨詢師第一是要有層層探索的框架思路绰寞，第二要相信和維護場域，第三要信任場域給到的信息酌毡，第四要大膽假設(shè)小心求證克握。
過程中發(fā)現(xiàn)自己對很多信息很迷茫，不知道到底代表什么枷踏，解讀能力有待提升菩暗。有時候就很難判斷，這個個案是結(jié)束了旭蠕，還是要繼續(xù)呢停团？甚至可能案主期待的結(jié)果已經(jīng)出現(xiàn)了旷坦，自己也看不出來。
好在佑稠，相信場域的力量秒梅，也相信假設(shè)和推翻，本來就是做咨詢師的必備素質(zhì)舌胶。不知道如何的情況下捆蜀，探索更多可能性，看看哪里會打破僵局就好了幔嫂。第一次加了女兒是代表辆它，發(fā)現(xiàn)只是增加了動力和凝聚力，對大局沒有影響履恩。第二次加了墮胎的孩子锰茉，處理后金錢迅速和當(dāng)事人站在了一起。
但過后紅巖導(dǎo)師的個案展示切心，又發(fā)現(xiàn)金錢本來就在當(dāng)事人未來的位置飒筑，這就很好。很可能因為不識貨绽昏，對方要橘子而給了西瓜——成長路上必須要付出的不對等代價协屡。
非常非常感恩，案主對我的全然信任和敞開而涉，以及場域所有小伙伴對場域的支持著瓶。家排個案完成：咨詢師，案主和場域啼县，缺一不可。
PS:感恩中午的舞動環(huán)節(jié)沸久，讓自己體會到了被愛季眷，被欣賞，被關(guān)注卷胯，被尊重子刮，被呵護，剛毅中的溫柔和溫情窑睁，愿意給我支撐更愿意給我空間去活出自己挺峡，翩翩起舞。真是美好的體驗担钮。
