一、健康養(yǎng)生難
五十歲以前再愈，不知道愛(ài)惜身體：熬夜、暴飲暴食翎冲、垃圾食品等等戕害身體的混蛋事做了一樁又一樁媳荒。身體被損傷，但讓年輕的自己不覺(jué)知缴渊，等斷崖式各個(gè)器官器質(zhì)性變壞，悔之晚矣衔沼！
不可逆的好多田柔！
二、傾聽(tīng)難
求助問(wèn)題：孩子上初一，提出不想報(bào)兩個(gè)課外班擎鸠，想停一個(gè)英語(yǔ)班，因?yàn)樽尡车恼n內(nèi)作業(yè)都已經(jīng)太多劣光。媽媽認(rèn)為：讓背的任務(wù)量并不大啊牲剃！還能光學(xué)學(xué)校的雄可？?jī)蓚€(gè)課外班不多呀缠犀，這怎么能停呢聪舒？！
解答：不要用家長(zhǎng)的評(píng)判打擊否定孩子的感受滔迈，這是孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)即孩子能夠說(shuō)出自己的感受被辑，家長(zhǎng)不要去評(píng)判、建議盼理、指責(zé)，要讓孩子盡興說(shuō)出感受勾哩。然后举哟，給予孩子抉擇的權(quán)力，并提出讓孩子為自己抉擇擔(dān)責(zé)任的要求妨猩。一定是創(chuàng)設(shè)安全的情緒傾訴氛圍！
