2月29日囚聚，領(lǐng)讀者俱樂(lè)部第一期篤行日志營(yíng)結(jié)營(yíng)靖榕，特記錄麗娜老師分享，以便之后領(lǐng)讀者回看顽铸。
隨著疫情逐漸緩解茁计，大家陸續(xù)復(fù)工或準(zhǔn)備復(fù)工，要從假期狀態(tài)到工作狀態(tài)谓松，大家有沒(méi)有擔(dān)心過(guò)星压，當(dāng)忙起來(lái)的時(shí)候，可能不能堅(jiān)持下去鬼譬？今天我們來(lái)聊一聊：復(fù)工了娜膘，我們?nèi)绾螆?jiān)持寫篤行日志。
不管復(fù)工還是放假优质，人的一天時(shí)間都是24小時(shí)竣贪，就算已經(jīng)忙成996，遇到要為公司拿下1000萬(wàn)訂單巩螃、要回家照顧生病的親人這種事情卻都能擠出時(shí)間演怎。所以，本不存在有沒(méi)有時(shí)間的問(wèn)題避乏，只存在這件事夠不夠重要的問(wèn)題爷耀。
那么寫篤行日志是一件重要的事情嗎？為什么重要呢拍皮？
從短期來(lái)看不是重要的歹叮，現(xiàn)在每天花時(shí)間寫篤行日志和多花時(shí)間賺錢，肯定是后者收益更大春缕。但從長(zhǎng)期看盗胀，能夠讀透一本書，從中汲取力量锄贼，可能從此改變?nèi)松壽E票灰，篤行日志很重要。
篤行日志是重要不緊急的事情。但人和人的差別就在于有沒(méi)有規(guī)劃時(shí)間做重要而不緊急的事情屑迂。但是人都有惰性浸策，怎樣才能突破緊急重要的事情的重重圍困，堅(jiān)持把篤行日志寫下來(lái)呢惹盼？
我觀察了大家這15天的篤行日志情況庸汗，做了一些梳理，準(zhǔn)備和大家一起升級(jí)手报！
怎樣才能堅(jiān)持把篤行日志寫下去蚯舱？一是有目標(biāo)，二是有方法掩蛤。
先說(shuō)目標(biāo)枉昏，我們都知道篤行日志的目標(biāo)是成長(zhǎng)自己，幫助他人揍鸟，但是大家寫篤行日志具體是為了什么呢兄裂？
中間可能有很多原因，有的人想讓自己提升某方便的能力阳藻，比如能通過(guò)使用清單讓自己生活變得井井有條晰奖；有的人想借這個(gè)機(jī)會(huì)好好讀透某本書；有的人想讓自己獲得一個(gè)實(shí)際的結(jié)果腥泥，變成一個(gè)高效能人士匾南；有的人想為做好領(lǐng)讀者積累基礎(chǔ)
這些都是非常棒的目標(biāo)，同時(shí)也有問(wèn)題道川。比如午衰，什么時(shí)候你才知道自己實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)？實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)對(duì)你個(gè)人真的有幫助嗎冒萄？你準(zhǔn)備寫多久篤行日志呢？一直寫到不能堅(jiān)持為止橙数？
所以我們需要對(duì)目標(biāo)進(jìn)行重新整頓尊流，讓它符合SMART原則。
好的目標(biāo)是成功的一般灯帮，大家對(duì)照一下這些原則崖技，對(duì)你有沒(méi)有啟發(fā)呢？這段時(shí)間我在觀察大家的寫作钟哥，同時(shí)在思考迎献，如果讓我們的篤行更有成果。
結(jié)合smart的原則和領(lǐng)讀者成長(zhǎng)的特點(diǎn)腻贰，我有增加了兩個(gè)目標(biāo)的維度吁恍，如圖所示
短期（1個(gè)月-3月），長(zhǎng)期 ?3個(gè)月以上
比如：我的近期自我成長(zhǎng)目標(biāo)是在通過(guò)篤行《掌控習(xí)慣》 到3月31日，我的體態(tài)要發(fā)生肉眼可見(jiàn)的改善冀瓦，以前后對(duì)照?qǐng)D為準(zhǔn)伴奥。我的遠(yuǎn)期助人目標(biāo)是當(dāng)寫到100篇時(shí)開一個(gè)《掌控習(xí)慣》的精讀營(yíng)。這是我反思后翼闽，對(duì)自己的篤行日志制定的目標(biāo)
所以大家的目標(biāo)是什么呢拾徙？
個(gè)人成長(zhǎng)的目標(biāo)重點(diǎn)參考smart原則，助人目標(biāo)大家可以參考一下的建議：
當(dāng)我寫到第30篇感局，我將在把篤行的心得整理好尼啡，投稿到福州授權(quán)點(diǎn)的公眾號(hào)或者其他平臺(tái)。當(dāng)我寫到第40篇询微，我將線上做一次免費(fèi)的分享會(huì)崖瞭；當(dāng)我寫到第60篇，我將在線下帶領(lǐng)一次分享會(huì)拓提；我寫到第100篇读恃，我將帶領(lǐng)一個(gè)這個(gè)書讀的精讀營(yíng)。
我觀察大家寫篤行日志的情況代态，似乎能感受到寺惫，有的時(shí)候人文思如泉涌，有的時(shí)候抓襟見(jiàn)肘蹦疑。是不是呢西雀？
如果我們知道篤行日志可以寫什么，核心要素是什么歉摧，我相信大家就可以不用糾結(jié)了艇肴。
根據(jù)對(duì)知識(shí)全局性認(rèn)知，我把篤行日志的內(nèi)容分成4類：
一叁温、踐行經(jīng)歷：把書中所學(xué)用在生活中再悼。比如紅娜的日志，紀(jì)錄用《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)》里的方法和孩子溝通膝但，每一篇的都很精彩冲九。
二、生活觀察：帶著書中的視角觀察身邊的人和事跟束、網(wǎng)絡(luò)上的新聞莺奸、其他書中的案例、名人傳記中的故事冀宴，等等灭贷。比如篤行《幸福的方法》我就觀察到昕昕同學(xué)，當(dāng)她被問(wèn)到：“你幸福嗎略贮？”會(huì)斬釘截鐵地回答：“我很幸干跖保”仗岖，她就是遵循了幸福的方法。
這種內(nèi)容我現(xiàn)在還沒(méi)有怎么見(jiàn)到呢古拴！這種篤行日志能幫助我們搜集很多書籍的例證箩帚，幫助你對(duì)理論形成全局性認(rèn)知，讓你成為一個(gè)善于看見(jiàn)他人的人哦黄痪，也能幫助你練習(xí)透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的能力紧帕。
三、理解感悟：對(duì)原文的感悟桅打，比如麗麗同學(xué)寫的《道德經(jīng)說(shuō)什么》多數(shù)是這個(gè)類型是嗜。
四、原文再現(xiàn)：摘抄書中搞的原文挺尾，或者用自己的話轉(zhuǎn)述原文鹅搪。
篤行日志可以是一種內(nèi)容或多種內(nèi)容的綜合。鼓勵(lì)大家多些前三種遭铺，因?yàn)檫@三種內(nèi)容對(duì)你檢索知識(shí)的要求更高丽柿。如果你對(duì)書本內(nèi)容還不夠熟悉，或者時(shí)間不夠魂挂，也可寫最后一種甫题。
想一下當(dāng)自己寫不出來(lái)的時(shí)候，換一種寫作內(nèi)容對(duì)你會(huì)不會(huì)有啟發(fā)呢涂召？
什么樣的篤行日志的好的坠非？篤行日志兩個(gè)最重要的品質(zhì)是：真實(shí)性、成長(zhǎng)性果正，并不要求文采炎码。自己實(shí)際進(jìn)步一點(diǎn)，比把文章寫長(zhǎng)一點(diǎn)重要秋泳。
想寫出精彩的文章潦闲，重要的不是精彩了再寫，而是寫多了里面自然有精彩的
我們還說(shuō)迫皱，領(lǐng)讀者要做半個(gè)專家矫钓，本不是專家的我們?nèi)绾纬蔀閷＜遥咳绻槐緯覍懥?00篇篤行日志舍杜，我相信我們有資格成為半個(gè)專家了。
