一押桃、《成功者的大腦》這本書在說什么？
本書主要觀點(diǎn)：大腦與成功之間的關(guān)系羡忘。“成功的關(guān)鍵在大腦”，成功者大腦具有“5種工具”和“8大要素”卷雕。
每個人都可以鍛煉出一個成功者的大腦节猿，大腦的改變?nèi)Q于主人如何使用它。
二纫骑、本書的主要結(jié)構(gòu)：
1.大腦功能簡要介紹，提出成功者大腦5種認(rèn)知類型（5種腦力工具）：機(jī)會雷達(dá)先馆、最佳風(fēng)險測量儀、目標(biāo)激光器煤墙、能力計(jì)量器、努力加速器仿野。
2. 成功者的8條成功策略：①自我意識②動機(jī)③專注④情緒平衡⑤記憶⑥復(fù)原力⑦適應(yīng)性⑧關(guān)愛大腦。
3.提升大腦功能的腦力激蕩法脚作，簡單易用的十幾個方法。
三劣针、為什么會有這本書出版？
作者之一：杰夫捺典。布朗，任職于哈佛醫(yī)學(xué)院心理系襟己，是認(rèn)知行為心理學(xué)和臨床心理學(xué)雙項(xiàng)認(rèn)證專家之一。因?yàn)榭吹接行┤丝偰軕?zhàn)勝挑戰(zhàn)稀蟋，并不斷蓬勃向上，于是，通過與心理學(xué)及神經(jīng)學(xué)領(lǐng)域中頂尖學(xué)者交流，訪談幾十位各領(lǐng)域成功者萌狂，發(fā)現(xiàn)成功者大腦與普通人大腦之間的差別，總結(jié)并教會人們有效調(diào)節(jié)大腦误趴。
作者之二：馬克。芬斯克凉当，進(jìn)行腦神經(jīng)影像和認(rèn)知行為研究，探知大腦注意力和情緒系統(tǒng)如何影響人的行為售葡。
四、大腦功能簡要介紹
書中介紹了大腦的主要部分：皮質(zhì)（也叫灰質(zhì)）挟伙、白質(zhì)（胼胝體）、神經(jīng)系統(tǒng)贮缅。因?yàn)樾畔⒘勘容^大，又比較專業(yè)谴供。今天暫時先分享大腦主要功能。為了方便大家了解憔鬼，我制作成了圖片胃夏。目的是為了理解記憶，可能準(zhǔn)確度有局限仰禀，僅供參考和示意使用照雁。
皮質(zhì)包括：顳葉區(qū)饺蚊、枕葉區(qū)、頂葉區(qū)污呼、額葉區(qū)包竹，腦導(dǎo)皮質(zhì)燕酷，前扣帶回皮質(zhì)等；
白質(zhì)：把不同的皮質(zhì)區(qū)域連接苗缩，將皮質(zhì)與神經(jīng)系統(tǒng)連接。是大腦交換機(jī)退盯，確保信號傳遞，象高速公路渊迁。
百天寫作第22天，今天文章分類屬于讀書筆記分享琉朽。《成功者的大腦》是基于腦科學(xué)與心理學(xué)結(jié)合的研究結(jié)論膏萧。
隨著目前腦科學(xué)技術(shù)的發(fā)展蝌衔，人類可以更多了解自己，同時也極大地促進(jìn)了心理學(xué)的發(fā)展和應(yīng)用噩斟。大腦我們分分秒秒使用著，如果想知道大腦是如何工作的剃允，可以先從簡單的說明書開始了解沛简。
這本書的分享仍會繼續(xù)斥废，大腦功能部分的講解也會更加詳細(xì)和列出生動案例。
