那如何去拆一本書(shū)呢眷篇？這里的便簽法供你學(xué)習(xí)。
R：閱讀原文片段
I：用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)
A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
A2：規(guī)劃以后我怎么應(yīng)用
以《拆出你的溝通力》為例荔泳。
1.「Reading—閱讀原文」
你是否有過(guò)這樣的苦惱──你贊揚(yáng)了某人蕉饼，他卻好像不太接受？在中國(guó)文化下玛歌，人們接到贊揚(yáng)之后通常的反應(yīng)有幾種：
推卻：“這只是我應(yīng)該做的昧港。”
反駁：“我倒覺(jué)著顏色太亮了一些支子〈捶剩”
攻擊：“你剛發(fā)現(xiàn)啊!”
贊揚(yáng)會(huì)引起這樣的反應(yīng)，也許是因?yàn)橹t虛值朋，也許是因?yàn)椴蛔栽谔局叮苍S是因?yàn)橄氩怀鍪裁春谜f(shuō)的。無(wú)論什么原因昨登，你總可以多做一點(diǎn)兒什么趾代，讓你的贊揚(yáng)更有效果，讓對(duì)方更容易接受篙骡。像C.S.路易斯給小朋友寫(xiě)的信里用到的這種方法稽坤，就既簡(jiǎn)單又有效──贊揚(yáng)之后加一個(gè)提問(wèn)。
2.「Interpretation—用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)」
與人交往中糯俗，實(shí)時(shí)贊揚(yáng)他人可以促進(jìn)彼此的關(guān)系尿褪，如果贊揚(yáng)的語(yǔ)言干巴巴的，效果不佳得湘。最簡(jiǎn)單的方式是在溝通時(shí)杖玲，在贊揚(yáng)對(duì)方的事實(shí)之后，加上一個(gè)和事實(shí)內(nèi)容相關(guān)的提問(wèn)淘正。
3.「Appropriation—拆為己用」
A1描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
最近朋友生了小寶貝摆马，前天朋友發(fā)了一張孩子的照片給我，我看著孩子長(zhǎng)得胖胖的鸿吆，眼睛大大的囤采，還笑瞇瞇有酒窩，就說(shuō)惩淳，你家小小伙養(yǎng)得不錯(cuò)呢蕉毯。朋友半響沒(méi)說(shuō)話(huà)乓搬。我知道我的贊揚(yáng)不是對(duì)方想要的，好尷尬代虾〗希看著這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我知道自己應(yīng)該這樣說(shuō)：你家小小伙長(zhǎng)得好可愛(ài)呀棉磨，胖胖的江掩，才 2 個(gè)月就會(huì)笑啦。孩子什么時(shí)候開(kāi)始笑的呢乘瓤？
A2以后我怎么應(yīng)用
下周四晚上环形，我會(huì)聯(lián)系幾位關(guān)系不錯(cuò)的朋友（最近大家都很忙，聯(lián)系少了）馅扣，我會(huì)打電話(huà)給他們斟赚，閑聊幾句問(wèn)候一下，聊天中刻意練習(xí)自己的提問(wèn)式贊美差油。
我會(huì)這樣做：
第一步：留心朋友話(huà)語(yǔ)中好的事情
第二步：重復(fù)他說(shuō)的好事情，表示點(diǎn)贊
第三步：這件事情你是怎么做到的呢任洞？
想來(lái)這樣聊天蓄喇，朋友會(huì)很開(kāi)心地講述自己好的事情，我們又一次增進(jìn)了友誼交掏。
