我是日記星球361號學(xué)員阿纤，我正在參加日記星球星寶寶第十八期21天蛻變之旅凳厢，這是我的第一百一十篇原創(chuàng)日記雾叭。
今天無意間看到宗薩仁波切的一篇文章悟耘，是誰讓你痛苦？
生活中有太多的人和事织狐，會(huì)讓我們不開心暂幼。別人的一句話：你喜歡的某個(gè)明星別人說不喜歡ta，這有可能會(huì)激怒你赚瘦。上班路上擁堵的交通會(huì)讓你煩躁不安粟誓∽嗾回到家起意，想象中的熱飯菜并沒有放在桌子上等你。調(diào)皮搗蛋的孩子不聽你的話繼續(xù)做讓你不順眼的事…好像全世界都在跟你作對病瞳！
天吶揽咕，怎么這么煩。
真的是這樣嗎套菜？no
如果仔細(xì)檢查一下的話亲善，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上并不是別人做了什么讓你生氣逗柴，讓你生氣的是你內(nèi)心的執(zhí)著蛹头。
我執(zhí)。
換個(gè)角度看一下戏溺，你不可以讓所有人都贊同你的觀點(diǎn)去喜歡你喜歡的人渣蜗，只要有一個(gè)和你意見相左的人就有可能讓你不開心。擁堵的交通不會(huì)因?yàn)槟愕臒┰昕褶衾染徒o你閃開一條道旷祸「剑回到家，沒有你預(yù)期的情景你大發(fā)雷霆菜就會(huì)擺在桌上托享。孩子不會(huì)因?yàn)槟愕牟皇娣Ｏ聛砉怨宰谀抢铩?/p>
你唯一能做的骚烧，就是放下我執(zhí)浸赫，坦然允許一切的發(fā)生。
我們都不想要痛苦赃绊，所以我們試著說服別人按我們希望的方式行事既峡，不要說那些我們不愛聽的話，對我們尊重碧查，以及照我們的想法去做事涧狮。這可能在短期內(nèi)會(huì)奏效，但不是每個(gè)人都愿意服從你么夫，即便你是美國總統(tǒng)者冤。
總是有突如其來的痛苦等著你，而你對此毫無防范档痪。如果仔細(xì)審視你的痛苦涉枫，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你搞錯(cuò)了對象腐螟，你冤枉了好人愿汰，并不是其他人做了什么讓你痛苦，是你自己讓你痛苦乐纸。你有各種執(zhí)著和習(xí)慣衬廷，當(dāng)他們遭遇反彈的時(shí)候，你就會(huì)感受痛苦汽绢。
如果你不明白你的敵人是你自己吗跋，你會(huì)把所有的時(shí)間用來埋怨他人或改造他人，這樣你永遠(yuǎn)不會(huì)得到你想要的宁昭。你希望避免痛苦跌宛，但你走錯(cuò)了路。你必須了解痛苦并非他人造成积仗，這樣你就可以順藤摸瓜的找到痛苦的發(fā)源地疆拘。我們的痛苦來源于我們的習(xí)氣，而我們的習(xí)氣來自“我執(zhí)”寂曹，我們有“我執(zhí)”哎迄，那
是因?yàn)槲覀兊摹盁o明”。你最后會(huì)找到“無明”那里隆圆，一切都是從它開始漱挚。
