? ? ? ? ? ? ? 什么是心理咨詢横辆？
? ? ? 昨晚的強(qiáng)基課撇他，老師簡直不要太給力，掰開了揉碎了講，可以說長這么大碰到的最盡心盡力的一位老師了.值得敬重.
? ? 心理的內(nèi)涵：心理是腦的機(jī)能困肩，是對客觀現(xiàn)實(shí)的反映.
? ? 心理的外延：? 心理過程（知：知覺划纽，感覺、記憶锌畸，思維勇劣，言語，想象/? 情：情緒蹋绽，情感/? 意：意志）? ? 心理狀態(tài)：意識(shí)，注意? ? ? 個(gè)性心理：個(gè)性傾向（需要筋蓖，動(dòng)機(jī)）個(gè)性特征（能力卸耘，人格）
? ? 心理問題，就是所有心理外延部分出現(xiàn)的問題都是心理問題.
? ? 心理咨詢粘咖，就是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程.
? ? 比如一個(gè)記憶有問題的人蚣抗，情緒有問題的人，動(dòng)機(jī)瓮下，專注有問題的人翰铡，還有意志力不能堅(jiān)定的人，都可以說是有心理問題的.
? ? 我們首先要把來訪者變成求助者.
? ? 啥是求助者讽坏？1.他必須意識(shí)到自己有問題2.他想做出改變3.他愿意為此付費(fèi)锭魔。
? ? 當(dāng)一個(gè)孩子不認(rèn)為自己有意志力的問題，他也不想改變路呜，那他斷然不會(huì)愿意為此買單迷捧，他不是求助者.
? ? 當(dāng)一個(gè)媽媽因?yàn)檎J(rèn)為自家孩子意志力不堅(jiān)強(qiáng)，為此痛苦不堪時(shí)胀葱，媽媽的問題是什么漠秋？1.媽媽覺的孩子有問題2.媽媽想改變孩子那么媽媽是求助者嗎？當(dāng)然不是.
? ? 那么抵屿，面對這個(gè)媽媽庆锦，我們?nèi)绾螏椭兀渴紫仍穑_定咨詢目標(biāo).這個(gè)目標(biāo)是：提升孩子的意志力嗎搂抒？不行！目標(biāo)是：媽媽如何協(xié)助孩子提升意志力哦尿扯，這個(gè)可以.
? ? 我們來把媽媽變成求助者：1.在孩子提升意志力這個(gè)點(diǎn)上燕耿，媽媽覺得自己有什么問題？2.媽媽想為此做出改變嗎姜胖？3.媽媽愿意為此付費(fèi)誉帅？當(dāng)以上三點(diǎn)確認(rèn)完畢，那么媽媽就成為了求助者，我們可以和她探討：如何幫助這位媽媽思考出可以提升孩子意志力的辦法.
? ? 或許蚜锨，這個(gè)媽媽和你的對話中档插，意識(shí)到，自己可以給予孩子更多的接納亚再，鼓勵(lì)郭膛，表揚(yáng)……少些批評，嘮叨氛悬，打擊……她或許還能意識(shí)到则剃，自己的面部表情，說話口氣如捅，和先生的相處都可以變得更柔和更溫柔…
? ? 這時(shí)候棍现，心理咨詢師也就達(dá)到了助自助之人的目的.
作者：千千若水
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來源：簡書
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