90天踐行目標(biāo):
目標(biāo)1. 改善晚睡和晨起發(fā)脾氣
目標(biāo)2.媽媽改掉吼叫式管理方式
目標(biāo)3: 隨機(jī)問題?
一、根據(jù)踐行目標(biāo)律歼,每天進(jìn)行故事記錄:
1.晚睡
例:今天晚上11:00點(diǎn)睡覺,和平時持平
2.吼叫
今天沒有吼
二御毅、每日隨機(jī)記錄:
1.使用工具:共情欣福,愛的信
90天踐行目標(biāo):
目標(biāo)1. 改善晚睡和晨起發(fā)脾氣
目標(biāo)2.媽媽改掉吼叫式管理方式
目標(biāo)3: 隨機(jī)問題?
一、根據(jù)踐行目標(biāo)律歼,每天進(jìn)行故事記錄:
1.晚睡
例:今天晚上11:00點(diǎn)睡覺,和平時持平
2.吼叫
今天沒有吼
二御毅、每日隨機(jī)記錄:
1.使用工具:共情欣福,愛的信