? ? ? 時(shí)間過(guò)的真快危纫，大家忙著訂票，置辦年貨乌庶；年味越來(lái)越重了种蝶。過(guò)年也盼著放假，今年說(shuō)放10天假安拟，不過(guò)放假前一直要上班了蛤吓。想想都累宵喂，18天糠赦，怎么熬。
? ? ? ? 按照每天晚上十點(diǎn)睡的節(jié)奏锅棕，熬個(gè)十八天如何過(guò)拙泽？想想應(yīng)該保持正念，接納這些裸燎，日子就會(huì)歡快顾瞻。所要完成的事情也便成了于心的伴隨。今天忽然想放棄寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)德绿，現(xiàn)在想想還是沒(méi)有在其中沉淀荷荤，沒(méi)有把寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)的事情保持正念；把寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)當(dāng)成了負(fù)擔(dān)移稳，也就沒(méi)有把心與簡(jiǎn)書(shū)同步蕴纳。簡(jiǎn)書(shū)并沒(méi)有把心刻畫(huà)真實(shí)，心便隨風(fēng)飄蕩个粱。于是累了古毛，又覺(jué)得花費(fèi)時(shí)間，便要放棄了!
? ? ? 寫(xiě)作的同時(shí)都许，把眼睛注視在自己的文字上稻薇，感受一個(gè)個(gè)文字躍然紙上；是那么鮮活與靈動(dòng)胶征，因?yàn)樗故镜氖谴藭r(shí)此刻的心塞椎，與心一塊跳動(dòng)。讓呼吸慢慢的一呼一吸睛低，讓耳朵暫且休息案狠，不去感知其他蹬敲。只是讓思緒慢慢流淌。讓自己臉部變得輕松莺戒，不消沉伴嗡，應(yīng)該略帶有點(diǎn)喜悅。
? ? ? 這個(gè)過(guò)程原來(lái)很有用从铲，我感覺(jué)自己在欣賞文字的奇妙瘪校。感受現(xiàn)在的自己是心無(wú)旁騖的，也能感知到此時(shí)心在跳動(dòng)名段，思緒并沒(méi)去組織邏輯阱扬；不去表達(dá)特別的觀點(diǎn)，只是體會(huì)在做這件事情伸辟，我想下一篇文章麻惶。有觀點(diǎn)時(shí)，心會(huì)跟他一塊感知思維的活躍信夫，內(nèi)心的感知與之同步窃蹋。
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? ? ? 讓自己靜下來(lái)，不要刻意去做這件事情静稻，非與心同步的警没，都將使心勞累，表情默然振湾。
