我是鈴鐺鐺.今天是和宇宙公民伙伴們一起堅持5.30起床的Day7.
今日學(xué)習(xí)復(fù)盤：
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第一類: 我想成為什么樣的人芜赌。
這一類的人可以是挑選歷史名人傳記和推崇的作家杆故。閱讀你推崇的作家舱沧，或者你想要成為那些人寫的書，從而獲得人生成長的靈感攻锰。很多人限于我執(zhí)當(dāng)中灭红，是因為沒有看到更加精彩的人生，那在閱讀的時候就會發(fā)現(xiàn)口注，哇，人類太偉大了君珠，人生太精彩了寝志、有無限可能。在這一類里面策添，我們閱讀材部，本杰明富蘭克林傳或者是窮理查寶典這樣的書就會意識到，優(yōu)秀的人真的是有更好的方法唯竹，而且乐导，會意識到優(yōu)秀的人的大腦是如何煉成的。
第二類: 我想獲得什么樣新的知識和新的技巧浸颓。這類書讀完之后物臂，就一定會擁有更多的精英思維旺拉。當(dāng)然還有理財知識，你財富更近棵磷。這一類就會幫助你獲得新的知識和技巧蛾狗，
第三類是你想達(dá)到某種狀態(tài)。比如說閱讀哲學(xué)宗教冥想類的書籍仪媒。就比如說閱讀我們的必讀書單當(dāng)中的高效能人士的七個習(xí)慣沉桌。閱讀這些書籍的過程中，我們就會成長為更為平靜和幸福的自己算吩。
第三類: 是想達(dá)到某種狀態(tài)
如哲學(xué)留凭、宗教的書。
第四類: 能使我們想通過閱讀的過程享受愉悅的體驗
比如說閱讀詩歌和小說偎巢，如: 百年孤獨蔼夜、挪威的森林這樣的文字。真正感受到了文字本身的魅力艘狭，通過小小的文字可以看到大大的世界挎扰。讀小說和詩歌類的書籍，就像你去認(rèn)識一個浪漫優(yōu)雅深層的朋友巢音。值得你去主動理解遵倦，深入的結(jié)識。當(dāng)你真正透過文字本身的力量去感受世界的美好的時候官撼，你會發(fā)現(xiàn)我執(zhí)是什么梧躺？就會超越小我，真正建立大我傲绣。這四類會讓我們更加的明確讀書的態(tài)度掠哥，當(dāng)我們明確了自己閱讀目標(biāo)之后，當(dāng)你拿到每一本書秃诵。你都可以針對這本書提出一個具體的問題续搀，這樣才能更加高效地去閱讀。真正踐行我們世界級leader精英思維:人生目標(biāo)論菠净。
高效閱讀之升級版九步法總結(jié)：
第一步：準(zhǔn)備外部工作
第二步：準(zhǔn)備內(nèi)在工作（冥想）
第三步：調(diào)動潛意識
調(diào)動自己的潛意識禁舷，告訴自己，我是最棒的毅往，我一定能夠在30分鐘內(nèi)讀完多少頁的書牵咙，那么這個大約是花了30秒左右，就是要首先要先欺騙你的大腦攀唯，又要讓你的大腦認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件很輕松洁桌，很有趣的事情，只要你的大腦能夠把它當(dāng)做你已經(jīng)完成過的事情侯嘀，那么他在讀完成的難度將會大大的降低另凌，也就是說谱轨，我們一定要欺騙自己的大腦，我已經(jīng)成功地做成了某一件事情途茫，那么你在做的時候呢碟嘴，難度就會降低很多很多。這個部分很重要囊卜，我們所有的高效閱讀呢娜扇，還有很多課程都跟潛意識有關(guān)，只有你調(diào)動你的潛意識栅组，你的人生才會變得不一樣雀瓢，那爲(wèi)什麼很多人他的一生是很普通呢？因爲(wèi)他是用表意識來過他的一生的玉掸，所以要學(xué)會調(diào)動潛意識刃麸，告訴自己我是最棒的，微笑的給自己大腦暗示司浪，接下來的學(xué)習(xí)跟閱讀就會變得很輕鬆泊业，這個時間大概30秒就可以。
第四步：設(shè)定時間和設(shè)定高效閱目標(biāo)
第四啊易，預(yù)習(xí)設(shè)定時間吁伺，還有設(shè)定高效目標(biāo)，這個大約用到30秒左右租谈，我們一起來設(shè)定一個一小時的鬧鐘吧篮奄，昨天我們所讀的書籍，比如說高效能人士的七個習(xí)慣等等割去，沒有讀完的請你繼續(xù)讀窟却，他讀完呢，今天可以選擇自己喜歡的一本書來練習(xí)呻逆，要學(xué)會問自己為什么我要讀這本書夸赫，那我將要以什么樣的角色什么樣的身份來讀這本書呢？這本書能夠幫助我解決哪個方面的問題咖城，寫在你的思維筆記的腳上憔足，然后呢，提醒自己帶著目的的去閱讀酒繁。
第五步：寫下具體的問題和關(guān)鍵詞
第五步，就是question and keywords寫下具體的問題跟關(guān)鍵詞等控妻，準(zhǔn)備時間約為三分鐘左右州袒，請大家閱讀題目目錄序引言，開始去記錄自己的問題跟關(guān)鍵詞弓候，一定要是具體的問題郎哭，具體的關(guān)鍵詞他匪，并且開始畫思維導(dǎo)圖的框架，注意我們的關(guān)鍵詞呢夸研，可以是題目序目錄中邦蜜，很多字出現(xiàn)的字，也可以是形容詞或者是你感興趣的字亥至，但是盡量注意是實義詞悼沈，比如說名詞啊，動詞形容詞等等姐扮，請具體的問題結(jié)合絮供，用具體的問題來結(jié)合你的身份來設(shè)計目的。
第六步：心流全腦閱讀法
第六步是flow reading心流閱讀法茶敏，我們要學(xué)會整篇的讀讀方向的閱讀摘讀跳讀略讀等壤靶，這個大約為30到40分鐘左右，那么今天我們先設(shè)置為40分鐘惊搏。
第七步：思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法
再次強(qiáng)調(diào)贮乳，不要一個字一個字的讀不回讀，不默讀恬惯，不晨讀向拆，我們要快速瀏覽定位，找到關(guān)鍵字宿崭，只看你關(guān)心的部分亲铡，要快速閱讀與勻速閱讀交替進(jìn)行，找到關(guān)鍵的部落啊葡兑，放慢速度奖蔓，抓緊抓取這個關(guān)鍵詞，然后呢讹堤，再快速的閱讀吆鹤，不要反復(fù)的讀讀，不懂就讓他暫且過去洲守，只讀自己看得懂的疑务，自己需要的，那看不懂的梗醇，等全部看完以后回來再讀就可以了知允，或者你在讀別的書的時候，你就會發(fā)現(xiàn)這個問題或許就已經(jīng)迎刃而解了叙谨，要讓你的潛意識專注于你讀得懂的地方温鸽，再次強(qiáng)調(diào)，讓你的潛意識專注于你懂得讀得懂的地方。
繼續(xù)我再一次強(qiáng)調(diào)六種閱讀技巧涤垫，有分整篇閱讀法姑尺，多想多方向的閱讀法為關(guān)鍵詞找答案，閱讀法跳讀法在讀法跟閱讀法高血閱讀的方法可以幫助我們不斷的精進(jìn)蝠猬，所以不用擔(dān)心任何人任何學(xué)歷任何背景切蟋，只要掌握到這些學(xué)習(xí)的方法，也就是我們用覺醒覺醒者的心態(tài)來對待我們的學(xué)習(xí)榆芦，不要抱怨柄粹，一定面帶微笑，就可以非常放松的享受我們的閱讀歧杏，這就是第六步非常的關(guān)鍵镰惦。
思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法，要完善你的思維導(dǎo)圖補充細(xì)節(jié)犬绒，這個大約十分鍾注意哦旺入，我們的思維導(dǎo)圖不是在第七部才開始畫，而是在啊第四部凯力，第五部的茵瘾，一開始的時候就已經(jīng)開始在搭建你的這個框架了，所以第七部這個完善思維導(dǎo)圖是一個補充的一些咐鹤，就是用來補充一些細(xì)節(jié)拗秘。
再一次強(qiáng)調(diào)，根據(jù)思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞輸出筆記祈惶，所有時間大概要花到90分鐘左右雕旨，一邊閱讀一邊繪制思維導(dǎo)圖，時間到了之后呢捧请，根據(jù)思維導(dǎo)圖這個筆記上的關(guān)鍵詞跟語句凡涩，問自己是否解決了自己提出的問題，然后呢疹蛉，把關(guān)鍵詞連起來活箕，回答你所提出的三個問題就可以了，思維導(dǎo)圖比我們常規(guī)的從上到下的這個傳統(tǒng)筆記方法呢可款，是更有效的啊育韩，目的性的結(jié)果導(dǎo)圖可以幫助我們真正激發(fā)我們的全腦這個潛能，也就是把視覺跟語言聯(lián)系起來闺鲸，真的形成長期的記憶筋讨，而不是短暫的記憶，看過之后還讀過之后記不住摸恍。
第八步：輸出有價值的文章
ready share輸出有價值的文章版仔，可以用訊飛語記自己說啊，來寫，然後學(xué)會了就要教人拿到就要給人如果你不去主動輸出的話蛮粮，那他永遠(yuǎn)不會是你自己的東西，那你今天學(xué)會明天就會忘掉她谜慌，所以一定要啊然想，記得right and share10分鍾左右。
第九步：教出新知識和靈感
第九步就是talk and teach要教會你身邊的人欣范，讓他真正成為你的知識变泄，交出新知識跟靈感啊，這個部分呢恼琼，需要花到兩分到三分鐘就可以了妨蛹，知識最重要的一個步驟，也就是說晴竞，前面所有的一切就是為了這第九步而鋪路蛙卤，也就是說，全新的知識跟靈感跟別人說大概就是用到兩到三分鐘噩死，你花了30分鐘或者一個小時讀的一本書颤难，要用二到三分鐘的時間跟別人講清楚。進(jìn)步是非常重要的必不可少已维，所以閱讀之后呢行嗤，就是為了要輸出，沒有輸出就等于零垛耳，而這第九部其實就是再度刺激我們的腦神經(jīng)栅屏，強(qiáng)化一下我們的潛意識數(shù)據(jù)的這個連接，構(gòu)建全新的知識體系堂鲜，形成更強(qiáng)烈的長期記憶輸出栈雳，可以幫助我們更好地理解跟記憶。
??如何提取關(guān)鍵詞
關(guān)鍵詞：其實就相當(dāng)于我們在百度上的一個索引一樣泡嘴，它可以稱得上是大腦內(nèi)部信息提取的搜索引擎甫恩。
一、 可能是經(jīng)常出現(xiàn)最重要的詞語酌予，比如你在撰寫一篇論文的時候涉及到你畢業(yè)論文摘要后面都要寫出的幾個核心關(guān)鍵詞磺箕。
二、 也有可能是高度概括提煉的核心內(nèi)容抛虫，你在百度或Google搜索的? 時候松靡，在搜索欄里面需要輸入的關(guān)鍵的查詢信息的文字。
三建椰、? 它可能是壓縮與或者是縮句雕欺。高考語文常考的題型之一。大家可以試想一下屠列，每次高考的作文的題目啦逆，他就是一個壓縮類的。這實際上就等于是高度壓縮笛洛，講的直白一點夏志，就是縮句。就是節(jié)約用字苛让，惜字如金沟蔑。
? ? 最后就是能看得見的詞語。關(guān)鍵詞狱杰，其實就是在文章當(dāng)中經(jīng)常跳出來瘦材，讓你能看得見的。比如說一些固有的名詞仿畸，表示特定的人物地點事件食棕。還有一些數(shù)量的詞，表示時間年份人數(shù)颁湖，還比如說一些動詞宣蠕。能浮現(xiàn)在里面，眼睛面前的一些動詞比較能讓你甥捺。理解抢蚀，準(zhǔn)確傳達(dá)，避免模糊含蓄表達(dá)的镰禾。
? ? 關(guān)鍵詞主要其實還是以名詞動詞為主皿曲。名詞通常是我們比較熟悉，可以快速出圖像吴侦，有助于記憶的屋休。通常是代表方向性，可能跟結(jié)果有關(guān)备韧，也是重要的關(guān)鍵詞劫樟，說到底。在于提取有效信息织堂，善于運用恰當(dāng)?shù)脑~語表達(dá)叠艳。
舉個例子，今天你和朋友一起逛街易阳，去商場買衣服附较，突然發(fā)現(xiàn)這件衣服。這家品牌的衣服潦俺，相對于去年最佳品牌的衣服上漲了10%拒课。那這個你們的關(guān)鍵詞就很容易提取出來了同一個品牌徐勃。對比到去年，上漲了10%早像。
關(guān)鍵詞它可以是最具概括性和總結(jié)性的僻肖。也可以是能夠喚起你充分回憶的詞。也可以是原文已經(jīng)有的卢鹦，也可以是自己提煉總結(jié)的檐涝。
尋找關(guān)鍵詞，去看書里的封面法挨，需目錄書的結(jié)局也都要提前看一遍，這樣可以更好的幫我們做好規(guī)劃幅聘。
今日份實踐
閱讀財商書籍《富爸爸窮爸爸》
復(fù)盤體會：
富爸爸常說窮人比富人更貪婪凡纳，他這樣解釋如果一個人很富有，那么他就能提供別人想要的東西帝蒿，在我的一生中荐糜，每當(dāng)我覺得有什么需要或是缺錢或者需要幫助時，我都會想一想自己心里到底要的是什么葛超，然后首先為此付出一旦暴氏，我付出了就總是能得到回報。
提供你一個新思路绣张，當(dāng)你感到手頭有點緊答渔，或者你想要得到什么時，首先想要的就是給予侥涵，只有先給予你才能在將來取得豐厚的回報沼撕，無論是金錢微笑愛情還是友誼，都是如此芜飘。我們知道人們經(jīng)常把給予放在最后务豺，但事實證明勇于付出對我總是大有裨益。 我相信互利互惠的原則嗦明，我想要得到就要付出笼沥，我想要錢，所以我給別人錢娶牌，然后我有成倍的收回錢奔浅，我想要做銷售，所以我?guī)椭渌速u東西裙戏，這樣我的東西也賣出去了乘凸，我需要簽約做生意，所以我會盡我所能去幫助其他人得到合約累榜，就像變魔術(shù)一樣营勤，我的合約也到手了多年前灵嫌，我曾聽到一句諺語，上帝不需要得到葛作，但人類需要付出寿羞。
想起了一個故事，說的是一個人抱著柴火坐在寒冷的夜里赂蠢，沖著一只大火爐叫道绪穆，你什么時候給我溫暖，我就什么時候給你添柴火虱岂，推而廣之玖院，當(dāng)涉及金錢愛情，幸福銷售和合約等時第岖，都應(yīng)記住要為自己想要的東西先付出难菌，然后才能得到加倍回報。常常是我在思索蔑滓，我想要什么以及要為此給予別人什么的過程中郊酒，我會變得慷慨大方。每當(dāng)人們沒有向我微笑時键袱，我就開始笑著和別人問好燎窘，然后非常神奇的，似乎我周圍多出了許多面帶微笑的人蹄咖，的確你的世界就是你的一面鏡子褐健。
所以我說先予后取，我發(fā)現(xiàn)越真誠的教那些想學(xué)習(xí)的人比藻，我就從中學(xué)到越多铝量。如果你想學(xué)習(xí)有關(guān)金錢的知識，那就要先告訴別人你賺錢的方法银亲，然后新的思想和絕妙的靈感就會噴涌而出慢叨。
也有很多次付出了，但沒有回報或者得到了并非我想要的東西务蝠，但仔細(xì)想想大多的時候拍谐，我并不是白白付出而是，取得了很好的回報馏段。
當(dāng)你把自己懂得的知識十分慷慨的傳授給別人時轩拨，他們也會變得更加聰明。在這個世界上有人比我們更聰明院喜，你或許可以憑借自己的努力取得成功亡蓉，但是如果有了這些人的幫助，你的成功之路也許會更平坦喷舀，你應(yīng)當(dāng)做的就是慷慨一些砍濒。
今日份閱讀思維導(dǎo)圖
