? ? ? 人生在世偿曙，被誤解、被非議都在所難免羔巢。有人想不通遥昧，選擇生悶氣；有人必爭辯朵纷，選擇論是非；有人氣不過永脓，選擇斗到底袍辞。
? ? ? 殊不知，發(fā)脾氣是本能常摧，但選擇不發(fā)脾氣才是本事搅吁。當心有怒氣時，冷靜下來再處理落午，才是最聰明的做法谎懦。
? ? ? 人在生氣的時候，往往控制不住自己的情緒溃斋，這樣不僅不能解決任何問題界拦，受傷最深的往往還都是自己。生氣梗劫，是世上最愚蠢也最沒用的事享甸，只會把我們拖入負能量的深淵。
? ? ? 人活一輩子梳侨，若凡事能看開一點蛉威，煩惱自然也就少一點。沒必要為了別人的過錯來懲罰自己走哺，也沒必要因為一時的沖動而傷害自己蚯嫌。
? ? ? 退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。擁有好心態(tài)择示，你才是人生真正的贏家束凑。
? ? ? 生活中，情緒猶如一把雙刃劍对妄∠娼瘢控制得當，它可以讓人身心愉悅剪菱，還可以提高我們的行動效率摩瞎；控制不好，它就會使人難受孝常，讓我們變得暴躁沖動旗们。
? ? ? 其實，情緒本身是沒有好壞之分构灸，傷害我們的只不過是不恰當?shù)墓芾矸绞搅T了上渴。
? ? ? 只有學(xué)會控制情緒，才能控制人生喜颁。遇到快樂無須壓抑稠氮，分享出去可以讓快樂加倍；心生憤怒果斷控制半开，否則只會到處傳染隔披。一個人，控制得了自己的情緒寂拆、安放得了自己的心情奢米，人生才有贏的局面。
? ? ? 學(xué)會緩解與接納纠永，做一個情緒穩(wěn)定的人鬓长，別讓情緒這把雙刃劍傷人又傷己。
? ? ? ? 冷靜是一種優(yōu)雅的姿態(tài)尝江。當一個人在憤怒時涉波，能夠做到不急躁、不讓矛盾升級炭序，是一種可貴的能力怠蹂。如果還能做到理智思考，給自己回旋的余地少态，更是一種強大自信的表現(xiàn)城侧、一種為人處世的修養(yǎng)。
? ? ? 正所謂事急則緩彼妻，事緩則圓嫌佑。沖動行事豆茫，事后多半只會為自己的魯莽而后悔。當我們無法改變別人時屋摇，不妨試著去改變自己揩魂，把矛盾放一放，把憤怒收一收炮温，學(xué)會冷處理火脉，是一種難得的智慧。
? ? ? 雖然人生在世都有煩惱三千柒啤，但只要冷靜處之倦挂，就沒有過不去的坎。
? ? ? 相信吧担巩，陰霾終會散去方援，陽光總會到來。
