實話生活 ?體悟人生
今天是2018年1月15日
天氣晴天
溫度10-16度
今天早上四點起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著
就用手指頭
沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間先做艾灸
做完以后
就開始靜坐
下坐以后
做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
又去做艾灸
以及拍攝圖片
弄完以后
就去讀了難經(jīng)這本書
讀完以后
就到廚房去
煮了一碗面條來吃
還有煮了一碗
紅糖生姜湯
吃完早餐以后
就回到房間
開了電腦
并發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)日志
弄完以后
用電腦把艾灸圖片
放到博客中
發(fā)完以后
寫了靜坐日志
寫完以后
就找了視頻資料來看
看完以后
又看了一些資料
到了中午時間
覺得有點困
就去睡了一覺
醒來以后
接著就做艾灸
做完以后
就去上了廁所
還有洗臉
然后就到廚房去
煮了米粉來吃
吃完以后
就到房間
開電腦找視頻資料來看
看了一會以后
就去讀了孟子這本書
讀完以后
然后就換衣服
騎車出門
去地里挖溝渠
在去的路上
順便拍攝了一段
騎車視頻紀(jì)錄
做到天色有點晚以后
就騎車回家了
到家以后
就到廚房熱了剩菜
然后與家人一起共進(jìn)晚餐
吃完晚飯以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完一些以后
就去洗澡和吹干頭發(fā)
弄完以后
回到房間
就去讀了列子這本書
讀完以后
侄女和侄子過來做艾灸
做完以后
就去看了視頻資料
看完以后
就去睡覺了
忘記寫日志了
到了第二天才寫
情況就這么多定续！
