小仙女兒教地三鮮

今天我學(xué)了一道菜,作為一個活了快二十年的可愛仙女兒,會的菜倒是寥寥無幾十偶,今兒我學(xué)的是一道東北的特色下飯菜地三鮮,昨晚感覺還是比較成功的园细,所以分享給大家

食材準(zhǔn)備:土豆子扯键、青椒子、長茄子珊肃、蔥子、姜子馅笙、蒜子伦乔、一些調(diào)料子

步驟1.把土豆子削皮切成塊狀、青椒子切成半狀董习、長茄子削皮切成滾刀狀

2.把長茄子放入盆中撒上少許鹽抓拌均勻烈和,腌制,逼出茄子中的水份皿淋,能在烹飪的時候少吸油

3.調(diào)一個碗汁兒招刹,鹽少許,白糖半勺窝趣,料酒一勺疯暑,耗油一勺,醬油兩勺哑舒,老抽一勺妇拯,香油少許,水淀粉適量洗鸵,然后攪拌調(diào)勻

4.茄子通過腌制越锈,表面已出水份,這個時候用廚房用紙來吸走多余的水份

5.鍋中放入食用油多許膘滨,熱鍋涼油下土豆塊甘凭,煎至土豆結(jié)痂熟,七八分鐘左右火邓,煎好了就撈出來

6現(xiàn)在油熱了放茄子丹弱,上色均勻即撈出備用

7.把青椒放入鍋中煎兩三分鐘撈出備用

8.把鍋中多余的油倒出來,等鍋熱放入切好的蔥姜爆香贡翘,然后把我們調(diào)好的碗汁兒倒入鍋中蹈矮,熬制稍微粘稠,把炸好的土豆茄子青椒倒入鍋中翻炒均勻鸣驱,最后撒上蒜末翻炒均勻就可以出鍋啦

到這里我們的地三鮮就已經(jīng)做好了 再蒸上一鍋熱騰騰的米飯泛鸟,一頓美味的午飯就有著落了,朋友們學(xué)會了嘛

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