為什么要鍛煉身體？好的身體會提高生活品質(zhì)恭理。長壽可能性也提高咨演。
鍛煉身體，保持一個好身材蚯斯，給陌生人的第一印象分會提高薄风；獲取“我是受歡迎的”反饋的可能性提高；做成事的可能性也提高拍嵌。
說到受歡迎遭赂，北卡羅來納大學(xué)教堂山分校的心理學(xué)教授米奇·普林斯汀（Mitch Prinstein）横辆，每年都講一門心理學(xué)大課撇他。每年都有一天，所有選這個課的人狈蚤，要參與一個關(guān)于“歡迎度”大實(shí)驗(yàn)困肩。
實(shí)驗(yàn)當(dāng)天，所有參與者脆侮，都穿一件顏色特別明亮的 T 恤衫锌畸，上面寫著一句特別顯眼的話：“我是 UNC 最受歡迎的人”。
大家一整天都穿著這件衣服靖避，上課潭枣，休息，運(yùn)動幻捏，吃飯...然后記錄下各種情況下自己的感受和別人的反應(yīng)盆犁。
一天下來，學(xué)生們記錄的感受都非常正面篡九，充滿自信谐岁、很樂觀，幸福感強(qiáng)榛臼，而且還獲得歸屬感伊佃。
這個實(shí)驗(yàn)的目的，就是為了證明“被接受”讽坏、“受歡迎”是可傳遞的锭魔。
你喜歡我，我就更能喜歡你路呜；
我喜歡你迷捧，你就更加喜歡我织咧。
就像一句話說的：
他人若是天堂，我便是天使漠秋。
反過來笙蒙，他人若是地獄我便是苦難。
他人是先被我貼標(biāo)簽庆锦，然后再去認(rèn)識的捅位。因?yàn)檫@樣方便、快捷搂抒。所以艇搀，情緒與直覺同時起作用。
我們要讓自己更受歡迎求晶，不是犧牲自己去討好別人焰雕，想想普林斯汀教授的實(shí)驗(yàn)，“我是xxx最受歡迎的人”芳杏，只需要一點(diǎn)迷之自信矩屁，和對人友善的態(tài)度，就完全不同爵赵。
受歡迎吝秕，是可以傳遞的！
