這36項心理素質(zhì)姜贡，分為6大類：
1幽告、思想態(tài)度一一最基本的處理生活中各種事情的態(tài)度
2.學(xué)習(xí)提升一一保持與時共進(jìn)梅鹦、乘風(fēng)馭浪的能力
3.自我管理一一有效地照顧自己的人生
4.人格發(fā)展一一有效地對自己進(jìn)行定位
5.情緒智能一一做自己情緒的主人
6.人際溝通一一有效地與其他人相處
1.思想態(tài)度
(1).對所有人事物都抱著"三贏"的態(tài)度：我好、你好冗锁、世界好。
(2).常懷著“我如何能做得更好"的態(tài)度嗤栓。
(3).經(jīng)常思考如何提升自己的能力冻河。
(4).在困難中能夠刻苦堅持。
(5).有創(chuàng)意茉帅，富于幽默感叨叙。
2.學(xué)習(xí)提升
(7).對很多的事物都有興趣。
(8).有效地運用內(nèi)感官
(9).想掌握有關(guān)的學(xué)問和知識堪澎。
(10).多問"為什么"和"如何"
(11).不滿足于簡單答案而想了解更多擂错。
(12).有嘗試的勇氣，可以付諸行動樱蛤。
3.自我管理
(13).自己可以做的不假手他人
(14).自己想要的自己去爭取钮呀、創(chuàng)造。
(15).以自己能夠照顧自己為榮
(16).愛護和尊重自己
(17).有效的時候管理
(18).有效安排自己要做的事
4.人格發(fā)展
(19).認(rèn)識自己擁有和未有的能力
(20).能夠改變妨礙自己成長的信念
(21).具備有效思維的能力
(22).肯定自己擁有與別人一樣的資格
(23).尊重每一個人的界限
(24).認(rèn)識和珍惜自己能夠做到的對世界的影響
5.情緒智能
(25).明白情緒其實是來自本人的信念系統(tǒng)
(26).接受自己的情緒
(27).具有管理自己情緒的能力
(28).關(guān)心別人的感受
(29).明白負(fù)面情緒的正面意義
(30).能夠接受"失去”
6.人際溝通
(31).有效表達(dá)自己的意思
(32).能夠主動與人接觸
(33).接受跟自己不同的人
(34).能夠妥善處理別人的不當(dāng)言行
(35).能夠面對公眾說話
(36).良好的談判昨凡、辯論能力
