5-11 第27拆作業(yè)
選自《永遠(yuǎn)不要找別人要安全感》
總得有一樣?xùn)|西是你終身熱愛(ài) ，不管他什么樣的年齡职车，什么樣的際遇，有一樣?xùn)|西鹊杖，始終是他所熱愛(ài)的悴灵。為了這樣?xùn)|西，他吃得了苦頭骂蓖，受得了委屈积瞒，忍得了疼痛。就因?yàn)檫@個(gè)涯竟，他就是一個(gè)幸福的人赡鲜！
I 請(qǐng)用自己的話復(fù)述原文
除了物質(zhì)生活，每個(gè)人都要一個(gè)興趣或愛(ài)好庐船，可以作為精神生活银酬，作為精神寄托;
而這種精神寄托是可以長(zhǎng)久參與或是持續(xù)進(jìn)行的;
如果可以作為終身的愛(ài)好，將會(huì)讓自己享用一生;
為了這個(gè)精神寄托筐钟，要付出很多揩瞪，才能有所收獲，要有一種執(zhí)著的信念;
沒(méi)有精神寄托的人的生活談何幸福篓冲。
A1描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
打羽毛球：
09年正式開(kāi)始打球李破，癡迷宠哄，周六周日曾經(jīng)創(chuàng)過(guò)連續(xù)打球7小時(shí)的記錄;體力消耗巨大，飯量大增嗤攻，有一次去買(mǎi)油條早餐毛嫉，要了一斤半，賣(mài)油條的大姐問(wèn)幾個(gè)人吃啊妇菱，我說(shuō)我自己吃的承粤，她很驚訝的看著我，問(wèn)我是干啥的闯团，我問(wèn)題你覺(jué)得呢辛臊，她說(shuō)你是干建筑的吧：）
一直持續(xù)了8個(gè)月，去保險(xiǎn)公司上班之后因工作時(shí)間及工作性質(zhì)的原因房交，連續(xù)兩年沒(méi)有機(jī)會(huì)再打羽毛球彻舰，后來(lái)工作調(diào)動(dòng)隨著崗位的調(diào)整開(kāi)始了斷斷續(xù)續(xù)的打球;
曾經(jīng)為羽毛球癡迷，能打就打候味，不能打的時(shí)候就看視頻教學(xué)刃唤，看比賽，反復(fù)琢磨;還找到各種羽毛球教學(xué)貼學(xué)習(xí)研究;匹配各種輔助訓(xùn)練方法负溪，比如握力器透揣、沙瓶;
那時(shí)候體力真是好，當(dāng)然也年輕川抡，曾經(jīng)騎行50公里上班辐真，而且時(shí)間非常的短，這也算是因愛(ài)好而受益;
斷斷續(xù)續(xù)的荒廢讓我跟羽毛球的關(guān)系變得十分尷尬崖堤，到底是不是要堅(jiān)持打球變成了一個(gè)困擾我的問(wèn)題;
我能否還能堅(jiān)持愛(ài)好侍咱，能否將這一愛(ài)好變得更加專(zhuān)業(yè)？
A2 規(guī)劃今后如何應(yīng)用
在之前的拆書(shū)過(guò)程中已經(jīng)明確的做出了打球的規(guī)劃：（之前的便簽）
改變：打球
改變?cè)颍?/p>
1.愛(ài)羽毛球密幔，享受活動(dòng)過(guò)程中帶來(lái)的愉悅;
2.技術(shù)需要提升楔脯、體能需要維持;
3.每天積累一點(diǎn)點(diǎn)也是成長(zhǎng);
4.需要克服的是心理和身體上的惰性。
行動(dòng)計(jì)劃：
1.現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)暖胯甩，每天早出門(mén)半個(gè)小時(shí)昧廷，帶著工具打半個(gè)小時(shí);
2.不以競(jìng)賽對(duì)抗為目的，功利心降低偎箫，以保持手感和練習(xí)基本技術(shù)為目標(biāo)木柬。
可惜到現(xiàn)在我仍然沒(méi)做好，這次再公示一次淹办，堅(jiān)持著做出改變眉枕。
