? ? ? ? 驚蟄過，春光俏学搜，不知不覺娃善，又到了新的節(jié)氣。
? ? ? ? 春分至瑞佩，晝夜均分燕子來聚磺，春色滿園。
? ? ? ? 今年的春分時間是炬丸，2021年3月20日 星期六瘫寝，農(nóng)歷辛丑年，二月初八稠炬。
? ? ? ? 二月中焕阿，分者半也，此當九十日之半首启，故謂之分暮屡。秋同義。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《月令七十二候集解》
? ? ? ? 陽在正東毅桃，陰在正西春分者栽惶，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平春分疾嗅，春季九十天的中分點外厂。古時又稱為“日中”、“日夜分”代承、“仲春之月”汁蝶。
? ? ? ? 水邊新綠野草，陌上桀然花枝正是一年春好處。
? ? ? ? 春分是二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣掖棉，是農(nóng)耕的重要時節(jié)墓律。
? ? ? ? 俗話說：“一場春雨，一場暖幔亥〕芊恚”從今天開始，雨水開始增多帕棉，天氣也逐漸回暖针肥。春季，天氣回暖的同時香伴，也伴隨著冷空氣的侵入样眠，尤其在江南和沿長江一帶罩阵，北方的冷空氣與南方的暖流相遇，形成了春季讓人頭疼的倒春寒未荒。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 春分三候之說
? ? ? ? 一候元鳥至柿究，燕子飛時舟肉，綠水人家繞俐筋，枝上柳綿吹又少愉择，春風吹，燕子從南歸膊畴，那聲聲歡啼掘猿，一團團逐隊成球，都在盡情地歌唱著春天的溫暖如煦巴比。
? ? ? ? 二候雷乃發(fā)聲术奖，隱隱雷聲動 礁遵，約約聞其聲 轻绞，～霾霾天之空 ，零零雨若至 佣耐，經(jīng)過一個寒冬的分離春政勃，雨淅瀝時，天空要打雷了兼砖。
? ? ? ? 三候始電奸远，天空雷動時，閃電并不會缺席讽挟，電閃雷鳴后懒叛，一定是那充滿藍天白云，充滿綠草繁花的世界耽梅。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 春分
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 唐 長卿
? 日月陽陰兩均天薛窥，玄鳥不辭桃花寒。
? 從來今日豎雞子，川上良人放紙鳶诅迷。
? ? ? ? 一首唐詩佩番，概括了春分氣候、特征與娛樂活動罢杉，與其說是古詩趟畏，倒不如說是古人留給我們的節(jié)日指南。
? ? ? ? 懂得春分的寓意跟習俗滩租，才能更好地享受春意赋秀。
? ? ? ? 春分，養(yǎng)生持际，有人靠食補沃琅，有人靠運動，但更重要的蜘欲，是順“時”益眉。“時”指季節(jié)姥份、節(jié)氣郭脂。順應節(jié)氣的變化來調(diào)整生活方式，才能做到養(yǎng)生防護的效果澈歉。
? ? ? ? 春分時展鸡，天氣雖暖，但不宜過早減少衣物埃难。根據(jù)初春天氣“乍寒乍暖一日三變”的特點莹弊，衣服不可頓減，過早脫去冬衣涡尘，極易患上疾病忍弛，應當留意氣溫的變化，除此之外考抄，春天運動也很關(guān)鍵细疚。多到室外運動，舒展形體川梅，讓自己保持一天精力充沛疯兼。
? ? ? ? 一年之計在于春，春天是體質(zhì)投資最佳季節(jié)贫途。春天多鍛煉吧彪，會增強免疫力與抗病能力，一年之中少患流感等各種疾病丢早，且令人思維敏捷姨裸，不易疲勞。
? ? ? ? 可以根據(jù)自己年齡與體質(zhì)狀況選擇戶外活動，如太極拳啦扬，慢跑中狂、放風箏、春游踏青等扑毡。但一定要適度胃榕，不宜太劇烈，以致于大汗淋漓瞄摊，因為出汗過多會導致津液大量丟失勋又，損害人體正氣。
? ? ? ? 春困夏乏秋打盹换帜，睡不醒的冬三月楔壤。
? ? ? ? 適當運動、注意保暖惯驼，避免春困就是春分時的養(yǎng)生之道蹲嚣。
? ? ? ? 春分是個好時節(jié)，暖風徐徐祟牲，氣候宜人隙畜，又恰逢周末。這一天说贝，邀親友踏青议惰，齊家放紙鳶，才不枉費開春的美好時光乡恕。
? ? ? ? 春分快樂言询！祝福大家沐浴春光，心中明媚傲宜，吉祥如意运杭！
