培養(yǎng)孩子的安全感

導(dǎo)言

培養(yǎng)孩子的安全感主要建立在他們同父母和家人的關(guān)系上冤狡。家庭關(guān)系，提供了挺對外在世界的一種保護(hù)项棠，能讓孩子們隨時(shí)隨地感覺到庇護(hù)——被照顧悲雳，被養(yǎng)育，被保護(hù)香追。
如果父母抽不出時(shí)間照顧孩子合瓢，同他們建立親密的關(guān)系，了解和接納他們的感受透典，給孩子做出耐心晴楔、寬容以及合作的榜樣顿苇，那么孩子就無法培養(yǎng)出信任他人，求助朋友以及團(tuán)隊(duì)合作的能力税弃。

第一章 在多變的時(shí)代纪岁，幫助孩子感到安全的四項(xiàng)原則

四項(xiàng)原則是家長們采取各種方法的前提和基礎(chǔ)。

四項(xiàng)原則

多和孩子相處

同家人待在一起则果，也就是說同你所信任的人維持一種親密的關(guān)系是安全感的第一個(gè)層次蜂科。

讓孩子感受到保護(hù)和舒適的家庭關(guān)系非常重要，相比下短条，日常生活的瑣碎忙碌則是顯得無關(guān)緊要导匣。

幫助孩子表達(dá)自己的感情和憂慮

家長需要幫助孩子表達(dá)他們的感情和憂慮，這就意味著給孩子時(shí)間茸时、同理心并且支持他們訴說感受贡定。

只有當(dāng)孩子有機(jī)會表達(dá)完自己的感受之后，父母的安慰才會收到應(yīng)有的效果可都。

父母可以通過傾聽缓待，表達(dá)同理心以及通過游戲的方式幫助孩子分型他們的心事。

要想孩子清楚的表達(dá)他們的憂慮渠牲，父母和其他看護(hù)者需要善于傾聽旋炒，少于換位思考并且善于合作。

給孩子具體而實(shí)在的安慰

只有比較實(shí)在具體的行為签杈，安慰才會有效瘫镇。換句話說，孩子們想要知道答姥，作為媽媽铣除，爸爸，或者老師鹦付，你為他們做了什么尚粘，并據(jù)此確認(rèn)他們是否受到保護(hù)。

幫助他人

兒童敲长，和成年人一樣郎嫁，會最終從幫助他人的過程中受益。

當(dāng)孩子們感到自己可以直接參與并從事積極的和建設(shè)性的活動去解決問題時(shí)祈噪，他們就會獲得能力和自信泽铛。

不斷發(fā)展的安全感

嬰兒和幼兒

嬰兒和幼兒能夠感受到家里或幼兒園的氛圍。

嬰兒能夠感受到焦慮钳降。

幼兒能夠看到電視上稍縱即逝的畫面并且能聽明白可怕的聲音厚宰。

學(xué)齡前兒童

對于學(xué)齡前兒童，他們能說出部分句子，但不具備邏輯思維能力铲觉，我們可以采取對待嬰兒一樣的方式澈蝙，增加更多的游戲。

學(xué)齡早期兒童

對于7到11歲的孩子撵幽，提供安全感是一種特殊的挑戰(zhàn)灯荧。他們思維模式是“非黑即白”，經(jīng)常陷入困惑盐杂，焦慮逗载，在這種情況下采取前面提到的四種對策毫無作用。

這個(gè)年齡段的孩子链烈，我們需要長期地提供一種非常舒適厉斟，滋潤的氛圍。

我們需要幫助他們了解思維的“灰色地帶”强衡，

如果一件事在另一個(gè)地方發(fā)生擦秽，是不是意味著也會在自己所在的地方發(fā)生呢？可能會漩勤，但更可能不會感挥。我們必須花費(fèi)時(shí)日，幫助他們理性分析越败，幫助他們尋找導(dǎo)致時(shí)間發(fā)生的各種原因触幼。如果他們只歸咎于一方面的因素，我們就需要幫他們看到另外的因素究飞。這會對他們大有裨益置谦，會讓他們在今后遇到問題時(shí)，無論什么情況噪猾，都能正確面對霉祸。

青少年

只有家長給予他們足夠的關(guān)注筑累，孩子們才能對未來充滿信心袱蜡。
父母可以給他們更多的關(guān)注，幫助青少年應(yīng)對自己的焦慮慢宗，并為以后的成長做好準(zhǔn)備坪蚁。

有特殊需要的孩子

通常有特殊需要的孩子會感受到環(huán)境中俄焦慮氣氛，并且會變得非常害怕镜沽。

所以有父母陪在身邊圍棋提供安全感就顯得尤為重要敏晤。

與特殊需要的孩子相處我們要考慮孩子的思維實(shí)際水平。

未來的愿景

不管我們?nèi)绾伟参亢⒆用遘裕麄兊陌踩袑⒃诤艽蟪潭壬先Q于我們?nèi)绾慰创@個(gè)世界

我們真的想讓孩子在未來感到安全嘴脾，我們就需要幫助其他人感到安全。

作為成年人，我們必須考慮孩子們將要面臨的未來译打，我們必須參與到孩子們塑造未來的過程中來耗拓，否則就會給他們傳遞一種不確定和焦慮的信息。

我們需要做的不僅僅是應(yīng)對眼前的憂慮奏司，而卻需要去付出努力——不管以何種方式乔询，只要我們的能力和資源允許——采取教育的，政治的經(jīng)濟(jì)的或者科學(xué)的方式韵洋，去努力減少已知的對后代的威脅竿刁。