90天的目標(biāo):
1.早睡早起
2.運(yùn)動(dòng)
3.反思
具體執(zhí)行:
1.每天都可以在6:00前起床,早睡不能全部完成。比如當(dāng)基金營(yíng)助教時(shí)收捣,常常要到十一二點(diǎn)。還堅(jiān)持每天早起庵楷,那段時(shí)間狀態(tài)不佳坏晦。
2.基本達(dá)標(biāo)。如果當(dāng)天不去跑步,就會(huì)做開(kāi)合跳或卷腹昆婿。
3.晨間日記有寫(xiě)60篇球碉,周檢視7篇,月檢視1篇仓蛆。
自己打分的話睁冬,應(yīng)該是50分。
此處又想起云潔教練的話:只聽(tīng)不做看疙,永遠(yuǎn)都是聽(tīng)別人的故事豆拨。上多少萬(wàn)的課都沒(méi)用。所以要行動(dòng)呀能庆!
90天來(lái)的收獲:
1.突然有一天他就開(kāi)始學(xué)習(xí)了施禾,開(kāi)始聽(tīng)樊登讀書(shū)會(huì),開(kāi)始和我一起探討孩子的問(wèn)題搁胆。我們一起聽(tīng)了很多書(shū)《原生家庭》弥搞、《親密關(guān)系》、《低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)》渠旁、《感受愛(ài)》攀例、《自卑與超越》、《不管教的勇氣》...之前很多問(wèn)題顾腊,都從中找到了答案粤铭。遇到問(wèn)題我們會(huì)坦誠(chéng)以待。
事實(shí)上婚姻生活就是你一個(gè)人的事杂靶!
2.完成了夢(mèng)想版梆惯,更清楚的知道自己要做什么了。目前還沒(méi)找到自己的事業(yè)方向吗垮。曾經(jīng)有幾天一度急于找到自己的三圈交集是什么垛吗,以至于迷茫、苦惱抱既、焦慮职烧。幾天后扁誓,忽然明白了:我應(yīng)該活在當(dāng)下防泵,不能因?yàn)槟繕?biāo)不明確就什么也不做也,也想起了王瀟的那段話:就好比你是個(gè)小雪球兒蝗敢,林海雪原上有一個(gè)起點(diǎn)捷泞,你拿不準(zhǔn)自己應(yīng)該朝哪兒滾。但是你不妨先滾起來(lái)寿谴,反正到處都有雪锁右,滾到哪兒都能讓自己變厚變大。你也許繞遠(yuǎn)兒了,或者后來(lái)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了咏瑟,但是你終究強(qiáng)大了拂到,最后變成了大雪球。變大了以后码泞,再往你想去的地方滾兄旬,總會(huì)快一些。所以:先學(xué)習(xí)吧余寥!
3.孩子自動(dòng)化了领铐。從之前的早上都特定要我給他穿衣服,上學(xué)遲到宋舷,到現(xiàn)在每天7:00左右起床绪撵,自己穿衣服、穿鞋子祝蝠、主動(dòng)去刷牙音诈、洗臉,再到自己去洗澡续膳。天哪改艇!幸福來(lái)敲門(mén)了!作為家長(zhǎng)坟岔,覺(jué)得輕松了很多很多谒兄!
如果你覺(jué)得很痛苦,那一定是方法錯(cuò)了社付!
昨晚孩子說(shuō):媽媽?zhuān)憬o我講奧特曼的故事
吧承疲!我說(shuō):我不會(huì)呀,我不喜歡看奧特曼鸥咖。孩子說(shuō):你只喜歡易效能嗎燕鸽?我我我。啼辣。啊研。
4.理財(cái)就是理生活!帶了一期基金營(yíng)鸥拧。很喜歡長(zhǎng)投的運(yùn)營(yíng)模式党远。群里的小伙伴都很機(jī)智、幽默富弦。在那里一定可以學(xué)到很多理財(cái)?shù)闹R(shí)沟娱,還可以交到一群有才又有愛(ài)、有顏又有料的小哥哥和小姐姐腕柜。特別是畢業(yè)典禮的爆照環(huán)節(jié)济似!
開(kāi)源節(jié)流矫废!
5.擁有了自己的易經(jīng)群。遇到困難就會(huì)用師父教的五部轉(zhuǎn)運(yùn)法砰蠢。找到一位導(dǎo)師很重要蓖扑,找到一位愿意真心教你的導(dǎo)師更重要。
身本自足台舱!
6.閱讀《能斷金剛》赵誓,了解了空性、種子和咖啡冥想柿赊。接下來(lái)繼續(xù)為自己種下好的種子俩功。
7.工具使用的一般般。
感恩遇到的一切碰声,在未來(lái)的日子里還會(huì)持續(xù)學(xué)習(xí)诡蜓,繼續(xù)去尋找自己的三圈交集。加油胰挑!