其實還是很想要寫一點東西出來的辣苏，現(xiàn)在看書越多成洗，就會看到許多融合的部分暗膜，今天有繼續(xù)閱讀這本《艾瑞克森催眠治療理論》這本書其實自己以前也是有閱讀過差不多4次了，可是現(xiàn)在再次閱讀的時候矢腻，還是會有收獲的门驾，關(guān)鍵的問題是，從這本書中多柑，我也是讀出了其它書本的內(nèi)容奶是，可能是現(xiàn)在閱讀量的增加，加上閱讀范圍的增加顷蟆，或者是理論流派的涉及诫隅，慢慢地就會讀出許多越來沒有讀出來的東西。
就如同潛意識這個詞帐偎，幾乎所有的心理學(xué)的書逐纬，可能都提過，可是其實最初閱讀的時候削樊，是沒有注意過豁生，他們雖然都用了同一個名詞，可能談到的內(nèi)容可能是完全不同的漫贞，在弗洛伊德的書中甸箱，潛意識是我們被壓抑的本能，其實有時候是不明智的迅脐∩种常可是在艾瑞克森的書中，潛意識是有智慧的谴蔑，那么誰是正確的呢豌骏，其實只是定義不同吧了，但是如果我最初只是知道弗洛伊德的話隐锭，那我就是不能理解艾瑞克森的書的窃躲。
還有關(guān)于催眠，什么是催眠钦睡，目前來說蒂窒，所看到的書，定義都是不同的，但是總體上來說洒琢，催眠是有與暗示有關(guān)的⊙肀現(xiàn)在看來，觸發(fā)一個人的改變纬凤，催眠也不一定管用福贞，還是要用自己的內(nèi)部驅(qū)動力才行撩嚼，心理咨詢師所要做的就是去除來訪者原來的參考框架停士，創(chuàng)造一個有利于改變的情境，慢慢地等待來訪者自己來做出改變完丽，就是有一種靜待花開的感覺恋技，呵，寫到這兒逻族，竟然感覺還是有一點畫面出來了蜻底，就是認(rèn)為我們都會改變的，只要環(huán)境合適聘鳞，花都應(yīng)該開花一樣啊薄辅。所以有了這種認(rèn)識，感覺一下子就輕松了抠璃，所以應(yīng)該為改變負(fù)責(zé)的人是來訪者自身站楚，而不是心理咨詢師，那心理咨詢師的作用是什么呢搏嗡，在我看來主要是兩方面窿春，一方面心理咨詢師是一面鏡子，反映來訪者應(yīng)對事情的模式采盒，平常的時候旧乞，別人可能是不會直接指出來的，但是在咨詢中就可以討論的磅氨。另一方面咨詢師也是一種容器尺栖，就是一種容納功能，在比昂的比喻中烦租，來訪者將自己的攻擊性延赌，或者是不好的情緒發(fā)泄出來，咨詢師進(jìn)行了接納左权，并進(jìn)行了無害化處理皮胡，再返回給來訪者自身。這其實對于我這個學(xué)醫(yī)的人來說赏迟，其實也是有一個畫面的屡贺，這讓我想起了我們臨床上的血液濾過，就是將患者的血液引出體外，進(jìn)化一些處理甩栈，去除血中的有害物質(zhì)泻仙，再次回輸給患者體內(nèi)的。其實這樣來看量没，咨詢師還是要很有功底的才行啊玉转。不然真心接不住啊。
昨天說過是想要學(xué)習(xí)一下《道德經(jīng)》的殴蹄，而且有一種想法就是要背會這本書究抓，因為知道這本書也不厚，只有5000多字吧了袭灯〈滔拢可是就是第一章節(jié)，我就在網(wǎng)上看到了不同的版本稽荧，不同的翻譯橘茉，連斷句也是不一樣的。哎姨丈，自己一下子就是又迷茫了啊畅卓。
站在今天的知識積累，回來再看艾瑞克森催眠蟋恬，確實是一種人際取向的催眠翁潘，而且我也在這本書中，看到了俄國心理學(xué)家維高茨基的心理學(xué)成就筋现，在艾瑞克森的催眠中被稱為跟隨唐础，然后再是引領(lǐng)，就是我們先要接納來訪者所有的體驗矾飞，然后慢慢地引領(lǐng)一膨，他舉的例子其實就是維高茨基所提倡的最近發(fā)展區(qū)。就是孩子們自己可以達(dá)到的完成洒沦，然后在大人的引領(lǐng)下可以完成的豹绪。在這兩者之間其實就是最近發(fā)展區(qū)。而艾瑞克森申眼，先接納來訪者目前的狀況瞒津，慢慢地開始提出一些新的改變，最后到過一個我們誰也不知道的地方括尸。
但是要達(dá)到這種地步巷蚪，需要心理咨詢師要有靈活性，這個靈活性又讓我想到了這個ACT所提到的心理靈活性濒翻。而且也讓我想到了正念屁柏。那么正念與催眠有區(qū)別嗎啦膜，可能是有的，催眠其實是有目的性的淌喻，但是正念只是保持好奇僧家，而不知道接下來會發(fā)生什么，這是不是也是老子所說的裸删，無為而無不為呢八拱。
現(xiàn)在感覺，讀書還是很有用的吧涯塔，也是很好奇肌稻，這個太陽底下有新鮮事嗎。
還記得這句英文嗎伤塌，可是出自《圣經(jīng)》的
There is nothing new under the sun.
最近讀敘事灯萍，讀ACT轧铁，看情緒合理療法每聪，竟然發(fā)現(xiàn)在一些很古老的哲學(xué)書中，這些思想其實都有體現(xiàn)齿风，所以這個太陽下面有新鮮事嗎药薯。應(yīng)該還是有的吧。至少古代救斑，沒有手機(jī)童本，沒有電話，沒有wifi吧脸候。但是也從另外一方面說明穷娱，古代的人還是很有智慧的吧。
