? ? ? ?想說(shuō)的話一變?cè)僮儭?/p>
? ? ? ?18個(gè)月逆行一次的金星開始逆行了逛薇，要逆到四月底狼犯。象征愛、美惰爬、價(jià)值觀的金星逆行喊暖，可能會(huì)顛覆很多關(guān)于這個(gè)領(lǐng)域的事。而且世代行星冥王星開始與我的金星相刑了撕瞧，代表著毀滅與新生的冥王星陵叽，會(huì)以一種刑的力量改變我的金星，冥王的能量丛版，如果不能涅槃巩掺，那就要在深淵中不斷被折磨。
? ? ? ? ?我必須改變自己對(duì)待感情對(duì)待關(guān)系中另一方的態(tài)度页畦，推翻一個(gè)舊模式胖替，與其被逼著跳懸崖，不如向死而生豫缨。最近這個(gè)念頭越來(lái)越強(qiáng)烈独令。接下來(lái)的一整年都是我的金星小運(yùn)。
? ? ? ? 冰說(shuō)好芭，我們的感情態(tài)度牌里都有教皇燃箭，意味著首先，我們對(duì)感情舍败、婚姻的態(tài)度是很傳統(tǒng)的招狸，束縛、禁錮邻薯。其次裙戏，對(duì)象是很不明確的，就是只關(guān)注自己的位置厕诡，要求自己進(jìn)入一個(gè)角色累榜，忽略了其他人作為個(gè)體的想法和感受。
? ? ? ?我覺得深受啟發(fā)灵嫌。做一個(gè)好的伴侶壹罚，要求對(duì)方配合冀偶，自己不能做到的事，例如和諧的氣氛渔嚷，融洽的感覺进鸠，責(zé)備對(duì)方不好，因?yàn)閷?duì)方的原因使得自己不能完成某些期待形病。這似乎都是我們存在的問(wèn)題客年。“我希望你是一個(gè)什么樣的人”漠吻，“我也想做一個(gè)什么樣的人，但是”途乃，“為什么我們不能…？”耍共，其實(shí)是把對(duì)自己的不滿投射在了別人的身上试读。就像是，我覺得自己不夠好钩骇，但是怕受到你的批評(píng)，所以先道歉银亲，或者先指責(zé)你纽匙。這兩種都是投射了自己對(duì)自己的攻擊。
? ? ? ?我不想再這樣了哄辣，我想客觀地看待一個(gè)人赠尾，首先客觀地看待自己。不是反省当窗，而是接受，不是縱容崖面，而是接受。有任何情緒庶香，都坦然面對(duì)它简识，而不是想躲避。我覺得要有覺察力七扰，當(dāng)然，你在這點(diǎn)上很有天賦颈走，我很佩服，你很清楚某種情緒的核心是什么轧钓。所以我要培養(yǎng)自己的直覺锐膜，似乎最近有進(jìn)步。然后第二步枣耀，感受它，看清楚它的來(lái)源在哪里捞奕，內(nèi)在小孩未被療愈的那部分？還是小我的欲望伟葫？心和腦的矛盾院促？第三步，根據(jù)不一樣的來(lái)源常拓，去慢慢化解。
? ? ? ?情緒沒(méi)有好壞茎辐，但是對(duì)待情緒的態(tài)度卻有優(yōu)劣。感受自己最真實(shí)的情緒拖陆，才能做最真實(shí)的人。承認(rèn)自己的小我乎串，才能做到愛自己。常常陪伴自己的內(nèi)在小孩灌闺，才能懂得去給予別人關(guān)心和愛坏瞄。我就是這么想的桂对。
? ? ? ? ?通過(guò)那塊心輪的石頭蕉斜，更好地與自己的內(nèi)心鏈接。傾聽它的話宅此，感覺它的顏色爬范，它的溫度父腕，它的軟硬璧亮，它的其他任何狀態(tài)。安全感枝嘶、感受力哑诊、表達(dá)力，最終都是通過(guò)心輪來(lái)與他人產(chǎn)生鏈接镀裤，進(jìn)行溝通的。這是我“修煉”了大半年的體會(huì)骆莹。
? ? ? ?感受勝過(guò)分析铃岔，我希望我們之間的能量流動(dòng)是暢通的、明亮的智嚷。即使不如意纺且，也沒(méi)關(guān)系盏道，我會(huì)做更好的自己，這對(duì)任何人都有好處猜嘱。當(dāng)然當(dāng)然嫁艇，我做的還不夠好，我是個(gè)權(quán)杖型的人步咪，熱情沖動(dòng)论皆，燃燒點(diǎn)亮是我的特長(zhǎng)猾漫，滋潤(rùn)綿延有待學(xué)習(xí)悯周。火的力量一樣可以滋潤(rùn)禽翼，溫暖的柔和的。感謝你對(duì)我的包容闰挡，包容我時(shí)不時(shí)就發(fā)作的壞脾氣，有時(shí)出于小我的嫉妒心贮匕，激發(fā)了占有欲花枫，有時(shí)出于童年留下的恐懼和焦慮刻盐，有時(shí)是我下意識(shí)的冷漠的偽裝劳翰，如果不是因?yàn)槲乙辉俚卦谮は胫懈惺芪覀儽舜说恼嫘模铱赡苓€會(huì)爆發(fā)出受害者的妄想對(duì)你進(jìn)行更猛烈的攻擊乙墙。
? ? ? ? ?不要問(wèn)我，不要出題目考驗(yàn)我听想，只要問(wèn)你自己，只要你的心是柔軟有活力的汉买，他就會(huì)告訴你答案。倘若心是被無(wú)視的蛙粘，被大腦打壓得不敢作聲的出牧，他就會(huì)選擇沉默、或是壓低聲音梢褐，因?yàn)樾纳岵坏媚闶芗m結(jié)矛盾的苦赵讯。這一切，每個(gè)人只要與自己獨(dú)處一會(huì)兒边翼，就能立刻感受到组底，心是不安的還是平靜的丈积，它欲言又止還是暢所欲言的江滨。
? ? ? ? 隨心所欲唬滑、心悅誠(chéng)服棺弊、心滿意足、稱心如意模她，心灰意冷侈净、心有余而力不足僧凤、心熱似火眼冷似灰元扔。所有表達(dá)情緒的詞都把心放在了前面摇展，從心活咏连，才能活得明白祟滴，活得自在垄懂。不要去管別的，先聽聽看心在告訴你什么漫谷，好嗎舔示？
? ? ? ? 改變舊模式惕稻，卻沒(méi)有新的方向俺祠，不急，先跟自己相處宋梧，也就是跟內(nèi)在捂龄、跟心輪溝通倦沧，會(huì)有指示的展融。我們可以超脫現(xiàn)實(shí)的，世界告希，現(xiàn)實(shí)扑浸，只不過(guò)是某種精神力量的外在展現(xiàn)燕偶，就像一千個(gè)觀眾一千個(gè)哈姆雷特一樣，人人將自己的內(nèi)在投射在了外在。
? ? ? 每天醒來(lái)，都覺得甚是愛你盗似。
? ? ? 多美好萌踱，我覺得終會(huì)實(shí)現(xiàn)并鸵。
? ? ? ?btw扔涧，想起來(lái)了弯汰，據(jù)說(shuō)天秤公平公正的外衣下隱藏的都是自私利己的本質(zhì)湖雹。自私和利己常常伴隨著的是自卑和恐懼鸽嫂。值得思考橡娄。
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