在健身界許多的健身大神遂黍,今天我想給各位朋友介紹的是保加利亞的健身大神——Lazar Angelov,在他的個人健美和健美教練生涯之前有著10年的職業(yè)籃球經(jīng)驗,他帶領(lǐng)他的球隊贏得各種比賽而且他是一個主要的得分點。16歲加入保加利亞國家青年隊浪蹂,曾經(jīng)效力過幾只保加利亞國家籃球俱樂部。18歲時告材,參軍1年半坤次,在那里他發(fā)現(xiàn)了他的職業(yè)–健美。從此健美成為他生活的一部分斥赋,從國立體育學(xué)院獲得私人教練證書缰猴,幫助別人實現(xiàn)他們的最大潛能開發(fā)自己的身體。自2006以來一直參加不同的比賽疤剑,從沒有失敗至少贏得銅牌滑绒。也許很多人只看到了他光鮮的一面,而沒有看到他曾經(jīng)的失意或者說身材走樣的時候骚露,也沒有看到他背后付出的艱辛蹬挤!
2010年的時候,拉扎爾的身材是左邊這幅照片的樣子棘幸,到了2013年,經(jīng)過科學(xué)刻苦的訓(xùn)練倦零,他練成了右邊的這個樣子误续!
2015年他意外受傷,需要在醫(yī)院靜養(yǎng)扫茅,他的身材又成了2010年的樣子蹋嵌,2016年1月份,體重達到了102KG葫隙,身材并沒有很出色栽烂,到了9月份,體重減到90KG恋脚,可身材又重回以前的狀態(tài)腺办。
這就是神一般的人物,這就是拉扎爾 安格洛夫糟描,他身上的肉從來都不是多余的怀喉,體重對他來說只是數(shù)字。
對于他來言船响,一切都是那么那么從容躬拢!身材走樣了躲履,他可以在練回來。在他的內(nèi)心深處聊闯,他相信自己工猜,可以找回原來的自己,因為自信菱蔬,因為根植于內(nèi)心不屈服的意志篷帅。
拉扎爾曾經(jīng)說過,人人都是肌肉型男汗销,只要你相信自己犹褒,只要你去下功夫,進行刻苦訓(xùn)練弛针,有規(guī)律飲食和作息叠骑,堅持幾年,總會有收獲的削茁。
因為在他個人看來宙枷,他就是活生生的例子。不管身材走樣也好茧跋,還是受傷躺醫(yī)院無法進行正常訓(xùn)練也罷慰丛,他相信以后的自己,不會是這個樣子瘾杭,強大的自控能力和自信心诅病,讓這個神一般人物屹立不倒。
健身是件痛苦的事情粥烁,它意味著孤單寂寞贤笆,意味著痛苦折磨,可經(jīng)歷這個階段之后讨阻,統(tǒng)統(tǒng)都是享受芥永。
健身是最好的塑型方式,希望喜歡健身的朋友看完扎神的經(jīng)歷之后可以有所觸動钝吮,也希望大家可以變成自己想變成的樣子埋涧,一起加油!