你曾經(jīng)有過怎樣的夢想金赦?這個夢想是否依然還鐫刻在你的腦海里音瓷?
也許你想?yún)⒓由毥侵穑莾?nèi)心的聲音一直在告訴你夹抗,你不行绳慎,所以你甚至不敢報名,因此錯過了升職加薪漠烧。
也許你認(rèn)為自己永遠(yuǎn)只能是個照本宣科的無聊演講者杏愤,所以你習(xí)慣了默默坐在角落里為別人的演講鼓掌。
也許你想學(xué)習(xí)一種新的能力已脓,但篤定自己辦不到珊楼,所以你遲遲沒有嘗試,一直繼續(xù)過著安于現(xiàn)狀度液、平庸無趣的生活厕宗。
我懂你。因為堕担,曾經(jīng)我也是人群中這樣的一員已慢,過著自己平庸無味的生活。但是照宝,夢想的小火苗在內(nèi)心多年蛇受,一直沒有熄滅。經(jīng)過不斷努力厕鹃,我從普通員工兢仰,成為自由職業(yè)乍丈,慢慢地把愛好變職業(yè),把夢想變現(xiàn)實把将,打開人生無限可能轻专。
如世界級大腦教練吉姆?奎克在其圖書中《無限可能》所言:“去做別人不會做的事情,才能過上別人無法過上的生活察蹲。在正確的方向上邁出哪怕一小步请垛,都可以徹底改變你最終能夠到達(dá)的高度∏⒁椋”
吉姆·奎克的人生充滿了傳奇色彩宗收。他在童年時期大腦受傷,曾經(jīng)在學(xué)習(xí)方困難重重亚兄。后來混稽,他通過獨創(chuàng)的方法提升了自己的腦力水平。從那以后审胚,他將全部精力投入幫助他人釋放自身蘊藏的潛能和腦力上匈勋,成為硅谷鋼鐵俠埃隆·馬斯克等名人和各大機構(gòu)爭相聘請的大腦教練。
《無限可能》一書中介紹了關(guān)于升級大腦的系統(tǒng)方法膳叨,幫助你從思維模式洽洁、內(nèi)在動力和方法方式三個維度來喚醒你的學(xué)習(xí)腦,開啟無限可能人生模式菲嘴。
01充滿限制的思維模式
這個三維度中饿自,最重要的就是思維模式。思維模式是我們對于自己龄坪、周圍世界抱有的信念璃俗、假設(shè)和態(tài)度的總和。
身邊的人以及成長過程中經(jīng)歷的文化悉默,都影響了我們的思維模式,讓它逐漸固定并限制住我們苟穆。
很多時候抄课,我們之所以沒有完成某件事情,是因為我們相信自己做不到雳旅。這就是所謂的限制性信念跟磨。就仿佛一條魚在水中一樣,我們已經(jīng)習(xí)慣了思維模式的存在攒盈,身處其中抵拘,卻不自知归形。
比如松邪,你想?yún)⒓由毥侵穑莾?nèi)心的聲音一直在告訴你,你不行彬犯;你認(rèn)為自己永遠(yuǎn)只能是個照本宣科的無聊演講者;你想學(xué)習(xí)一種新的能力稠屠,但篤定自己辦不到只盹,這些都是你的限制性信念。
當(dāng)這些限制性信念出現(xiàn)時驼侠,我們非常像馬戲團里自我設(shè)限的大象姿鸿。
據(jù)說,一個馬戲團正在巡回表演倒源,到處吸引成千上萬的觀眾苛预,其中一只大象的演出,更令人拍案叫絕笋熬。有一個少年特意跑到后臺去看大象热某。他發(fā)現(xiàn)那只大象被一條普通的繩子縛在一根木頭旁。
少年非常好奇突诬,沒想到一條繩子便能制服這么巨大的象苫拍。其實,這是因為馴獸師從小把這頭象養(yǎng)大旺隙。當(dāng)它還小時绒极,用大鐵鏈把它鎖著,每次它想逃走蔬捷,都痛得動彈不得垄提,久而久之,便放棄了逃走周拐。所以铡俐,現(xiàn)在只需用一條繩子縛著它,它也不再相信可以逃走了妥粟。
在我們成長的過程中审丘,負(fù)面的經(jīng)驗就好像那條拴住大象的大鐵鏈一樣,把我們拴著勾给,限制了我們的潛能滩报。
所以,讓自己進(jìn)入無限可能的關(guān)鍵播急,就是拋棄限制性信念脓钾,釋放你的思維模式,解除對它的束縛與限制桩警。我們要忘記過去可训,努力面前,沖破自我設(shè)限。
02成就非凡人生的關(guān)鍵
每個人的體內(nèi)都有巨大的潛能握截,激活你的潛能的關(guān)鍵就在于釋放自我飞崖、突破極限。這種意識的覺醒可能是你從平凡世界走向邁向非凡世界所需的唯一動力川蒙⊙晾鳎《無限可能》這本書,就是想喚醒你的意識畜眨,給你帶來這股外在推力昼牛。
吉姆·奎克認(rèn)為,成就非凡人生的關(guān)鍵在于突破限制康聂。他用自己的無限可能模式成功實現(xiàn)了人生的轉(zhuǎn)型與飛躍贰健。
我們讀書營有一個學(xué)員L,一直跟我學(xué)習(xí)恬汁,表現(xiàn)特別積極伶椿。不管是快速閱讀,還是線上分享氓侧、錄視頻講書等脊另,都表現(xiàn)得特別優(yōu)秀。但是约巷,她有一個問題偎痛,就是一直不敢線下演講。
因為独郎,之前她講過一次踩麦,但那次她講得太緊張、以至忘詞了氓癌,從此谓谦,她開始恐懼演講。任憑我怎么鼓勵她贪婉,也是打死不上臺反粥。
后來,我送她一本《無限可能》疲迂,讓她發(fā)揮強項星压,好好閱讀學(xué)習(xí)一下。她讀后鬼譬,意識到她的問題是被過去的失敗經(jīng)驗限制住了。于是逊脯,她立刻找我報名优质,要進(jìn)行線下分享。
如果時刻你正在為了某個夢想而糾結(jié)或努力,你也首先要思考一個問題:到底什么限制了你巩螃?你需要超越自己給自己預(yù)設(shè)的上限演怎,釋放潛能,擺脫限制避乏,才能走向自由爷耀。
03打破你的限制性信念
限制性信念往往會在我們與自我對話時暴露出來。這種對話發(fā)生在你的內(nèi)心拍皮,對話的焦點往往是你做不到的事情歹叮。限制性信念會讓你停上成長和前進(jìn)的腳步。
那么铆帽,如何打破限制性信念呢咆耿?《無限可能》一書中,有三步供你參考:
第一步 找到限制性信念
發(fā)現(xiàn)到底是什么限制了你至關(guān)重要爹橱。打開無限可能的第一步就是發(fā)現(xiàn)你的自我設(shè)限萨螺。留意一下,你在做什么事情時會對自己說“我不行”愧驱?
比如慰技,我剛才提到的L同學(xué),她其實在工作上非常厲害组砚,是一個創(chuàng)業(yè)10多年吻商、縱橫商界的創(chuàng)業(yè)者,卻在線下演講上總是否定自己惫确。這就是她的限制性信念手报。
第二步 直面事實
限制性信念通常來自于你所處的社會環(huán)境、教育環(huán)境或成長中的失敗經(jīng)歷改化。一旦你發(fā)現(xiàn)了腦海中那些總是不斷告訴你“你不行”的聲音掩蛤,你就可以有力地回?fù)羲鼈儭?/p>
比如, L同學(xué)找到她的限制性信念后陈肛,就可以有意識去控制這種信念揍鸟,而不是被這種信念牽著鼻子走。
學(xué)會降服你的限制性的信念句旱,對它說不阳藻,讓它閉嘴吧!
第三步 創(chuàng)造新信念
最后谈撒,你需要為你內(nèi)心的批評質(zhì)疑之聲創(chuàng)造一個獨立的角色腥泥。這個獨立的角色是與真實的你不同的角色,它能更好地讓評啃匿、質(zhì)疑之聲安靜下來蛔外。
比如蛆楞, L同學(xué)在意識到了那個被失敗經(jīng)驗束縛的自己后,嘲笑了那個在演講時退縮的自己夹厌,終于重新登上了演講的舞臺豹爹。最終,她用精心準(zhǔn)備了演講矛纹,贏得了滿堂的喝彩臂聋,從此她也愛上線下演講的感覺。
這就是打破限制性信念的魔力或南。當(dāng)你意識到它的力量孩等,并打破它的束縛、去進(jìn)行實踐后迎献,你會發(fā)現(xiàn)一個全新的自己瞎访。
這就是思維模式的力量。它幫你開啟無限可能模式吁恍,這才是真正的你扒秸。隨著時間的推移,連你自己都會驚訝于你的無限可能冀瓦。
吉姆?奎克在《無限可能》中說:你為了實現(xiàn)夢想做過多酷的事情伴奥?創(chuàng)造你想要的生活可能會遭遇一些可怕的事情。但你知道什么更可怕嗎翼闽?后悔拾徙。重新思考你是誰,世界如何運轉(zhuǎn)感局,你有能力取得怎樣的成功尼啡,應(yīng)該得到什么以及你的極限究竟在哪里。
此刻询微,你不妨安靜下來崖瞭,想一想,什么是你疲憊生活里撑毛,心中依然不滅的英雄夢想书聚?也許你想?yún)⒓由毥侵穑苍S你想進(jìn)行一次精彩的演講藻雌,也許你想學(xué)習(xí)一種新的能力雌续。也許,你和我一樣胯杭,想把興趣變成職業(yè)驯杜,成為自由職業(yè)。
不管你的夢想是什么做个,你可以先打破你充滿限制的思維模式艇肴,然后腔呜,再去創(chuàng)造強大的、可持續(xù)的動力再悼,并學(xué)會如何學(xué)習(xí),以此踏上大腦喚醒之旅膝但,書寫人生新的可能冲九。
向每一個懷有夢想的平凡個體致敬。
愿你不再安于現(xiàn)狀跟束、自我設(shè)限莺奸,愿你突破自我、夢想成真冀宴。