前兩天烤低，我和朋友去逛街的時(shí)候，看到一家燒餅店門前排了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍笆载，好奇的我們駐足觀察扑馁。
一會(huì)兒，只見有人拿一袋熱氣騰騰的燒餅出來(lái)凉驻，邊走邊吃腻要。
經(jīng)過(guò)觀察和親自品嘗，我們發(fā)現(xiàn)了燒餅大賣的秘密涝登。
原來(lái)這家燒餅店的老板是一個(gè)紡織廠下崗工人雄家，她的右手大拇指在操作機(jī)器的時(shí)候不小心被傷到了。
下崗后偶然的機(jī)會(huì)胀滚，她開始賣燒餅趟济。
一開始，都是普通的油酥燒餅咽笼，后來(lái)慢慢增加了許多新品種顷编，像什么糖心燒餅、紫薯燒餅剑刑、香酥芝麻燒餅媳纬、菠菜燒餅……
再加上她又會(huì)營(yíng)銷，在抖音、頭條等平臺(tái)上不斷地宣傳钮惠，于是她的燒餅成了網(wǎng)紅杨伙，有許多人都慕名遠(yuǎn)道而來(lái)排隊(duì)買燒餅！
老板娘還帶了許多學(xué)員萌腿，讓她的燒餅賣到了許多地方，給她帶來(lái)了更多的名氣和紅利抖苦。
這個(gè)老板娘從一個(gè)下崗工人毁菱，通過(guò)自身的刻苦努力奮斗，最終換來(lái)了華麗轉(zhuǎn)身和完美逆襲锌历。
這個(gè)故事告訴我們贮庞，只要用對(duì)方法，普通人也可以讓自己的未來(lái)有無(wú)限可能究西！
今天窗慎，我要為你介紹的《無(wú)限可能》這本書，會(huì)告訴你具體應(yīng)該如何做卤材。
一遮斥、本書簡(jiǎn)介
隨著現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈扇丛，有越來(lái)越多的人都希望能夠通過(guò)學(xué)習(xí)提高自己的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力术吗。
而《無(wú)限可能》這本書，可以幫助我們快速喚醒學(xué)習(xí)腦帆精，不斷提升記憶力较屿、優(yōu)化腦力、提高學(xué)習(xí)效果卓练。
本書作者吉姆·奎克隘蝎，童年時(shí)期在幼兒園因?yàn)橐粓?chǎng)意外導(dǎo)致大腦受傷，從此經(jīng)常在學(xué)習(xí)中遇到障礙襟企，他很難集中注意力嘱么，記憶力也變得很差，上學(xué)成為了一種煎熬顽悼，甚至他無(wú)法閱讀拱撵，極度恐懼在公眾場(chǎng)合演講。
他在學(xué)校表蝙，被一位老師貼上標(biāo)簽：“這個(gè)孩子腦子壞掉了拴测。”
還有他的祖母府蛇，得了阿爾茨海默癥集索，漸漸失去思維能力和記憶。
于是，他開始學(xué)習(xí)尋找改善大腦健康和讓大腦變得更加靈活的方法务荆，以打造更出色妆距、更聰明的大腦為使命，刻苦鉆探去積極改變現(xiàn)狀函匕，最終讓自己和很多人的未來(lái)?yè)碛辛藷o(wú)限可能娱据！
作者研究出一整套行之有效的方法和技巧，可以讓我們不斷地突破極限盅惜，讓我們更進(jìn)一步中剩，進(jìn)入無(wú)限可能模式！
接下來(lái)抒寂，讓我們一起來(lái)領(lǐng)略作者這套法子的妙處结啼。
二、學(xué)會(huì)進(jìn)入無(wú)限可能模式
想要進(jìn)入無(wú)限可能模式屈芜，我們要這樣做：
首先郊愧，打破思維模式的極限，對(duì)自己井佑、對(duì)自己的能力属铁、應(yīng)該得到的東西和可能取得的成功擁有無(wú)盡的信心和勇氣。
很多時(shí)候躬翁，我們并非是做不到某些事情红选，而是我們自己或者周圍人已經(jīng)做了預(yù)設(shè)和天花板，認(rèn)為就是做不到姆另！
于是喇肋，我們相應(yīng)地給自己的夢(mèng)想設(shè)置了限制，不敢想不敢做迹辐，甚至讓夢(mèng)想縮水蝶防。
人常說(shuō)，心有多大明吩，舞臺(tái)就有多大间学，夢(mèng)想有多大，能力就有多大印荔。
當(dāng)我們克服了障礙低葫、擺脫了舒服之后，我們的所學(xué)所得就沒有極限仍律，可以變成無(wú)窮盡嘿悬。
記得在《流浪地球》中，當(dāng)遭遇絕境水泉，想要逃離太陽(yáng)系的流浪地球被木星吸引善涨，將要與木星相撞窒盐，整個(gè)地球要被放棄時(shí)，吳京飾演的劉培強(qiáng)以無(wú)盡的智慧和勇氣钢拧，毅然決然地決心取得空間站的控制權(quán)蟹漓，以自殺式的姿態(tài)撞開木星，避免其與地球相撞源内。
這部影片中的人們葡粒，遇到的事情都是前所未有的、無(wú)法因循守舊的膜钓，他們都脫離了幾千年來(lái)的思維窠臼嗽交，積極想出了極好的創(chuàng)造性解決辦法，深切地體現(xiàn)了打破思維模式的極限之后呻此，人類可以創(chuàng)造無(wú)限的可能。
那么腔寡，如何打破自己的思維模式呢焚鲜？
可以通過(guò)以下三個(gè)步驟來(lái)完成：
步驟一：找到我們的限制性信念，找出我們腦海中總是不斷告訴我們“你辦不到”的聲音放前。
步驟二：直面事實(shí)忿磅，我們想辦法克服自己的限制性信念，讓它閉嘴息聲凭语，這樣可以避免我們面對(duì)困難時(shí)注意力容易分散的問(wèn)題葱她。
步驟三：創(chuàng)造新信念，我們要用新信念取代舊信念似扔，擺脫消極情緒吨些，積極去追求無(wú)限可能。
其次炒辉，給自己加上永不停歇的永動(dòng)機(jī)豪墅，持續(xù)加強(qiáng)我們采取行動(dòng)的動(dòng)力、目的和活力黔寇，不斷提升我們的意志力和做事的精力偶器。
人們常常抱怨自己沒有時(shí)間、缺乏動(dòng)力的時(shí)候缝裤，可能正在十分悠閑屏轰、動(dòng)力十足地窩在沙發(fā)里玩手機(jī)呢！
相信大家都聽說(shuō)過(guò)寒號(hào)鳥的故事憋飞，它每天都下決心當(dāng)天一定要去搭窩霎苗，可是每次都因?yàn)閼卸栊傅《诱`好時(shí)機(jī)，到最后居然被凍死了榛做。
這個(gè)故事告訴我們叨粘，要認(rèn)真地對(duì)待生活猾编，不能得過(guò)且過(guò)，更不能懶惰升敲，否則后果將不堪設(shè)想答倡，你一定不愿意看到的使鹅！
因此逻住，想要讓自己的生活變得更好踩娘，有無(wú)限可能檩淋，我們就要立長(zhǎng)志給自己創(chuàng)造強(qiáng)大的朋凉、可持續(xù)的動(dòng)力欢搜，而非常立志卻又喜歡偷懶缕碎！
想要獲得無(wú)盡的動(dòng)力切心，建議我們這樣做：
1.找到最能激發(fā)我們的核心目的
想要有動(dòng)力鹏氧，我們首先要設(shè)立明確而合適的目標(biāo)或夢(mèng)想渤涌。
目標(biāo)可以驅(qū)使我們積極采取行動(dòng)，指導(dǎo)我們?cè)谏钪凶龀鰶Q策把还，影響我們的行為動(dòng)作实蓬，為我們提供前進(jìn)的方向，讓我們的生活從紅蔓意義吊履。
所以說(shuō)安皱，我們要有明確的目標(biāo)，知道自己想要過(guò)什么樣的生活艇炎，希望獲得什么酌伊。
2.用WIN法則養(yǎng)成有價(jià)值的好習(xí)慣
想要達(dá)成所愿，我們既要有充足的動(dòng)機(jī)缀踪、足夠的能力和好習(xí)慣居砖。
找到目標(biāo)，我們就有了充足的動(dòng)機(jī)驴娃，足夠的能力悯蝉，我們一會(huì)會(huì)提到，現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)如何養(yǎng)成好習(xí)慣托慨。
正如前面所說(shuō)過(guò)的鼻由，有人常常感嘆自己想要好好干事創(chuàng)業(yè)，卻老是沒時(shí)間沒精力厚棵，感嘆的時(shí)候他正窩在沙發(fā)里刷劇玩手機(jī)蕉世。
這就是長(zhǎng)期的消極行為讓我們更加懈怠，失去超能力的緣故婆硬！
B.I.福格博士創(chuàng)建的WIN（勝利）法則狠轻，可以有效幫助我們用更具建設(shè)性的好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣。
1.W代表想要彬犯，我們要確保自己想要養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣向楼，這是動(dòng)力查吊；
2.I代表內(nèi)在，尋找與我們的內(nèi)在能力高匹配度的好習(xí)慣去養(yǎng)成湖蜕；
3.N代表現(xiàn)在逻卖，從現(xiàn)在開始養(yǎng)成好習(xí)慣，可以在手機(jī)上寫備忘錄昭抒，或者在辦公室寫上東西评也，記得留出時(shí)間去完成計(jì)劃哦
3.五種方法進(jìn)入心流狀態(tài)
心理學(xué)家米哈里契克森米哈賴在《心流：最有體驗(yàn)心理學(xué)》中提到：“心流是一種狀態(tài)，人們?nèi)褙炞⒌赝度胍豁?xiàng)活動(dòng)中灭返，似乎其他事情都不再重要盗迟；這種體驗(yàn)本身能給人帶來(lái)極大的愉悅感，所以人們即便付出巨大的代價(jià)熙含，也愿意享受這種體驗(yàn)罚缕。”
有報(bào)道稱，心流狀態(tài)可以讓我們的工作效率提升4倍怎静。
接下來(lái)邮弹，為你介紹5種方法，幫助你快速進(jìn)入心流狀態(tài)：
1.消除分心消约，請(qǐng)放下所有其他的事情肠鲫，全身心地關(guān)注手頭里的工作员帮；
2.給自己充足的時(shí)間或粮，給自己留出至少90分鐘，最好整整120分鐘的時(shí)間捞高；
3.做喜歡的事情氯材，可以讓我們免于枯燥、乏味等負(fù)面情緒的干擾硝岗；
4.擁有清晰的目標(biāo)氢哮，可以讓我們深深地沉浸在這項(xiàng)任務(wù)之中；
5.給自己一點(diǎn)挑戰(zhàn)型檀，適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)可以緊緊抓住我們的注意力冗尤，讓我們投入其中。
如果我們能夠經(jīng)常進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練胀溺，可以實(shí)現(xiàn)一天的多個(gè)時(shí)段進(jìn)入新流狀態(tài)裂七，那么我們就可以創(chuàng)造無(wú)數(shù)的可能。
最后仓坞，積極學(xué)習(xí)背零，突破我們現(xiàn)有的知識(shí)儲(chǔ)量和改變采取行動(dòng)的方式步驟，尋找更有序无埃、更有邏輯徙瓶、更系統(tǒng)毛雇、更有指導(dǎo)性的方法技巧。
接下來(lái)侦镇，為你介紹一個(gè)超級(jí)贊的新的學(xué)習(xí)方法灵疮，可以讓你如虎添翼、事半功倍：
1.學(xué)會(huì)專注
想要提高專注度虽缕，我們要盡量一次只做一件事情始藕，及時(shí)整理所處的環(huán)境，清楚一切可能讓我們分心的因素氮趋。
平時(shí)特別忙碌的人伍派，可以用冥想、瑜伽或武術(shù)等方法剩胁，幫助我們讓忙碌的大腦平靜下來(lái)诉植，減少分心。
如果我們正在學(xué)習(xí)或工作昵观，只能抽出幾分鐘的時(shí)間晾腔，那么可以用深呼吸、解決那些一直給我們帶來(lái)壓力的事情和安排專門的“分心時(shí)間”去幫助我們集中注意力啊犬。
2.有效學(xué)習(xí)
世界上所有的頂尖成功人士都在堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)灼擂，這樣可以讓他們隨時(shí)與所處領(lǐng)域的最新發(fā)展與時(shí)俱進(jìn)，隨時(shí)了解其他領(lǐng)域可能或可以給他們提供什么觉至。
我們可以養(yǎng)成無(wú)限學(xué)習(xí)的7個(gè)簡(jiǎn)單習(xí)慣剔应，來(lái)達(dá)到有效學(xué)習(xí)的目的：
1.主動(dòng)回憶，可以幫助我們檢查記憶的效果语御，確定自己記住了多少內(nèi)容峻贮；
2.間隔重復(fù)，可以讓學(xué)習(xí)變得更加高效应闯，讓大腦加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系纤控；
3.管理你的狀態(tài)，狀態(tài)越積極碉纺、思維越活越船万，處理事情的效果越好，學(xué)習(xí)效果也越好骨田；
4.利用你的嗅覺耿导，氣味可以有效刺激我們回憶過(guò)往，而有的氣味還可以促進(jìn)注意力集中盛撑；
5.為大腦播放音樂(lè)碎节，可以為我們營(yíng)造提升學(xué)習(xí)能力的好氛圍，讓我們的學(xué)習(xí)更加高效抵卫；
6.用你的整個(gè)大腦去傾聽狮荔，可以有效突破學(xué)習(xí)的極限胎撇；
7.注意做筆記，可以讓我們用最佳方式組織和處理信息殖氏，方便我們以后再次使用該信息晚树。
3.長(zhǎng)久記憶
記憶是沒有極限的，它像運(yùn)動(dòng)技能一樣雅采，可以通過(guò)訓(xùn)練進(jìn)行提高爵憎。
我們要告別死記硬背，學(xué)習(xí)抓取重要關(guān)鍵詞婚瓜，主動(dòng)聯(lián)想宝鼓，利用視覺筆記來(lái)記錄，可以幫助我們提高記憶效果巴刻。
4.敏銳思考
美國(guó)福特汽車公司創(chuàng)始人亨利·福特說(shuō)過(guò)：“思考是世界上最艱辛的工作愚铡，所以很少有人愿意從事它『悖”
只要我們學(xué)會(huì)從不同角度去思考問(wèn)題沥寥，可以讓我們駕馭超能力，讓自己有無(wú)限可能柠座。
三邑雅、本書的指導(dǎo)意義
在很多時(shí)候，我們常常囿于自己的固有思維模式妈经，給自己設(shè)限淮野，于是好多本可以做到的事情我們真的做不到！
但是狂塘，通過(guò)學(xué)習(xí)《無(wú)限可能》這本書的方法和技巧录煤，我發(fā)現(xiàn)只要下定決心去學(xué)習(xí)鳄厌，我們就可以學(xué)會(huì)任何東西荞胡，幾乎可以掌握任何技能，讓自己的未來(lái)?yè)碛袩o(wú)限可能了嚎！
我愿意開始相信自己泪漂，愿意付出更多努力去做更好的自己了。
你呢歪泳，做好準(zhǔn)備了嗎萝勤？
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