脆弱式表達讓關(guān)系更親密

我信息傳遞的是一種感受,當我們愿意敞開心扉傳遞自己當下真是感受的時候季稳,特別容易收到對方的理解傻寂。

是什么阻礙我們無法脆弱式表達的呢?是曾經(jīng)我們的經(jīng)歷域庇,是曾經(jīng)我們受過傷的那份體驗讓我們害怕展示出自己的脆弱嵌戈,我想我們曾經(jīng)都會表達過自己的那份脆弱,只是當我們表達的時候引來了各種評判和指責听皿,引來了嘲笑熟呛,我們的內(nèi)心擔心害怕,要把自己武裝的強大一點尉姨,把那份感受深埋心底或者選擇忘記了庵朝,我們還有感受。


當我們再次看到這么好的方法卻用不出來的時候又厉,我們的舊有模式還是牢牢的控制著我們九府,當時親愛的請你記住:你是有選擇的覆致,我選擇我可以表達我的那份脆弱侄旬,我也可以選擇用你信息的方式回復(fù)你。

看見感受表達感受煌妈,讓我們的感受出來儡羔。

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