分享一個(gè)關(guān)于轉(zhuǎn)念好玩的小方法，我是一個(gè)雜念比較多的人，對于轉(zhuǎn)念不能及時(shí)的進(jìn)行援奢，最近就想到這樣一個(gè)方法，就是有雜念來的時(shí)候乳规，在頭腦中設(shè)置一個(gè)障礙，讓念頭不能出去合呐，然后想象頭腦中有一團(tuán)火或者有一個(gè)熔爐暮的，想象這團(tuán)火把雜念和不好的念頭燒沒有了，或是煉成純粹的念頭淌实，之后再轉(zhuǎn)變成自己想要的念頭冻辩。這樣做的目的就是防止念頭來的太快，不能及時(shí)的轉(zhuǎn)念拆祈。
好玩的轉(zhuǎn)念小方法
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